有跟我一样抑郁症的朋友吗?你们的感受、经历是什么?感谢邀请,我是国家二级心理咨询师王丁高老师,我是一位心理咨询师,在接待的来访者中,有不少的抑郁症患者。对于这些抑郁症患者的感受和经历是什么呢?首先:心情低落
有跟我一样抑郁症的朋友吗?你们的感受、经历是什么?
感谢邀请,我是国家二级心理咨询师王丁高老师,我是一位心理咨询师,在接待的来访者中,有不少的抑郁症患者。对于这些抑郁症患者的感受和经历是什么呢?首先:心情低落。整个人的情绪是低落的,是消沉的,打不起精神,高直播吧兴不起来。想过自我调整情绪,但就是改变不了心情(pinyin:qíng)状况。
其次:兴趣减退。之前个人比较喜欢各种兴趣爱好,现在不喜欢了(繁:瞭),比如之前喜欢打篮球,现在对篮球提不起兴趣;之前喜欢跑步,现在提到跑步就头疼。整个人的精气神非常差,澳门银河对之前很多感兴趣的都不喜欢了。
其三:人际关系变差。患有抑郁症之后,个人的人际关系变得更差了,跟他人交流起来容易引起冲突,容易产生各种矛盾,也容易产生各种冲突。价值观念也出现了偏差,整个人越来越讨厌自己了。
其四:晚上睡觉容皇冠体育易失眠。患有抑郁症后,晚上睡眠质量差了,晚上睡不着,产生了失眠症状(繁体:狀)。总是担心自己的抑郁会不会好?什么时候好?整个人的睡眠质量特别低。
产生了(繁体:瞭)抑郁症,需要及时进行调整,及时进行宣泄极速赛车/北京赛车,消灭于萌芽之中。建立良性生活状态。
以上为我的回(繁幸运飞艇:迴)答,希望对你有所帮助。
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