造（练：zào）谣诽谤罪立案标准

如何养成不传谣、不信谣的习惯？没公信力的国家政府永远没机会破除不信谣不传谣有多少人能做到，你怎么看？谣言止于智者！要不信谣不传谣，也不易。现在信息化，消息满天飞。甄别真假，不光分析是否合逻辑合常理，也要自己调查取证

如何养成不传谣、不信谣的习惯？

不信谣不传谣有多少人能做到，你怎么看？

生活中，喜欢传谣的人是什么心理，如何做到不信谣不传谣？

原创 一yī 片竹林心理工作室 壹片竹林学堂 2019-05-18

大家好，我是一片竹林心理工作室的李谢之。国家二级心【读：xīn】理咨询《繁：詢》师，精神分析与认知行为取向心理师。今天我们在心理学框架下来探讨，为什么在你的身边总有人抹黑你，或者你为什么喜欢抹黑周围的(读：de)人？

首先，我们需要定义什么叫抹黑。抹黑行《练：xíng》为本质上它是一种行为。是指个体总是故意或者有意的去拿周围人的一些不足和缺点开刷。或者几jǐ 个人聚集在一起，共同议论某一个人的缺点或者不足

或者是一起(读：qǐ)去讨论或者是宣传这个人身上你认为的一些不洁的行为。

我们今天从（繁：從）精神分析的角度来探讨抹黑行为的根源、动机与强化物，以及行为背后的可能含义[繁：義]。

精神分析是目前众多主【练：zhǔ】流心理学派中唯一一个根植于人潜意识的学说，也是诸【pinyin：zhū】多心理治疗学派的基础理论。

精神分析认为，人活着有四大【读：dà】基础，就像车有四个轮子，为人的发展与生存提供(练：gōng)动力。他们分别一次是内驱力，防御机制。客体关系与自尊。

我们今天就在内驱力、防御机制，客体关系和自尊四大维度探讨抹黑行为的根源，动机和强化物，以及行为[繁：爲]背后的可[pinyin：kě]能含义。

首先，我们站在内驱力的角度来探（tàn）讨抹黑行为的根源？

什么叫做内驱力？内驱力就是人活着的根本动力。弗洛伊德认为人的。基本动力是有力比多和攻击性两(繁体：兩)大存在。其实通过动物的观察，我们就可以看到这两大基【pinyin：jī】本的动力，所有的动物终其一生都是为了完成繁殖后代这一本能需要，只有足够的优秀的动物才能在与诸多的同类竞争之中获得(拼音：dé)伴偶

完成交配和产子。他只有足够的强大，她才能保证自己的。他[pinyin：tā]只有自己变得dé 足够的强大，他才有可能让自己【拼音：jǐ】的后代。

在这个物竞天择，适者生存的环境中生存下去。我们人类也是这样的。人类经过了数万年的发展，像很多的动物，他们需要终其一生完成的事情，我们人类可以在几分钟之内完成。但是内驱力这(拼音：zhè)个原始的本能并不是伴随着我们可澳门金沙以轻松完成生殖繁衍这一本能后而消退

反而它根植于我们的潜意识[繁：識]中影响我们的[pinyin：de]人格发展和生活方式。我们来看。所有的哺乳动物，他们都dōu 会通过气味或者自己的尿液来划分领地。

我们通过观察儿童，我们会《繁体：會》发现三岁的儿童，他会有随地拉大小（读：xiǎo）便，并且还会去欣赏自己的大小便，玩自己大小便的行为。这个无疑是(拼音：shì)内(繁体：內)驱力，本能的一种展示。我个人认为，三岁的孩子去玩儿自己的大小便和服务动物，用自己的尿液划分自己的领地，是有一定的关系的。甚至国外有的精神分析师还提出，三岁孩子的这一行为，和他自己长大后住多大的屋子，做多大的事业，有一定的关系。

那么我们【练：men】内驱力的理论来解释抹黑行为。大家不妨看看kàn 自己的周围。如果你们谈一个成功人士背后的那一{读：yī}些失败点，或者说是缺点，或者说是羞于启齿的方面，你们大多会越谈越开心。如果让你们谈一个以前是多么败家子的玩意儿，它经过多少年的奋斗，把自己变成有多么多么成功

我观察过很多人【pinyin：rén】听一会儿就开【练：kāi】始累了。困了或者是听不下去了。为什么会这样呢？因为。我们在本能中没有办《繁体：辦》法接受自己周围的人比自己强，比自己优秀

可是当事实摆在面前的时候，他们又不得不承认。所以下岗了，他们就防御性的关闭了自己的现实检验能力。手机周（读：zhōu）围《繁体：圍》比自己优秀的人的一(练：yī)些绯闻。故意抹黑，以此来证明

其实这个成功的人并不怎么优秀。或者说你看他虽然很成（读：chéng）功，但是她也有和我一样龌龊的，肮脏的那一{pinyin：yī}方面。或者他有这些肮脏的方面，而我并没有我比他更优秀。

第二，让我们从防御机制的角度来探讨抹黑行为（读：wèi）的动机。

那什么叫做防御机制？防御机制简单的来说，可以理解为我们习得的一套保护自己的方式。在这个充满危险的世界里，如果我们学好一套适【练：shì】合的《de》保护自己的方法，那么我们就不可能活到现在。至少我们不会活的那么快乐。

投射，否认与反向形成。是【练：shì】抹黑行为中最长的三种防御机制。什么(me)叫投射。投射，这就{pinyin：jiù}是古语中所说的心外无物

正如一位名人说（繁：說）投射一样。你所[读：suǒ]看到的世界，就{练：jiù}是你心中的世界。因为世界真的太大太大。你绝对不可能看完

人也(拼音：yě)太多太多，你也不可能识完。所以，我个人澳门博彩是认同这句你所看到的世界，就是你心中的世界这个观点。

有一位大师曾经说过这么一句话，你说喜欢的人，是喜欢她身上有的，你身上也有的部分；你恨一个人。是因为你想有，你没有，而他有的部分；所以你有多恨一个人，那么你就多喜欢他。世界上哪有无缘无故的恨啊，所有的恨都是用另外一种方式表达着爱。那什么是{pinyin：shì}否认的防{读：fáng}御机制，否认不识忘记，而是否认

比如一个小孩子。他把杯子打碎了，他会马上想我把杯子打碎了，爸爸回来我打我的，如果杯子不是我打碎的，那么爸爸就回来不用打我了。对对对，杯子不是我打碎的。这种防御机{pinyin：jī}制是比较原始的常见于两岁《繁体：歲》到三岁的儿童身上，很多成人家长

不能理解孩子的这种防御机制，认为这是欺骗行为，其实这种行为他不是欺骗，而是(shì)防御机制，是一个人本能的原始的防御机制。如果一个成人还在很多场合使用者否认的防御机制，我们。不能说他的人格不够健全，他出现了心理问题，但是我们可以肯定他的心理发育不是特别的成熟。那什么是反向形成呢？反向形成，就【练：jiù】是用爱来表达恨，用不吃来表达吃，这也是一个很常见的防御机制

用投射否认与反向形成的防御机制[繁体：製]来阐述抹黑行（pinyin：xíng）为的动机。我们就不难看出【练：chū】。如果一个人让我们有了足够的挫败感，或者是足够多的愤怒。那么我们就会把自己的某些缺点投射给他

就形成了我有，别人都有，为什么你没有？不不不，你也[yě娱乐城]应该有。然后开始抱团去进行抹黑一个人或者一个组织。

第三，让我们从客体关系纬度来，探讨抹黑行为(拼音：wèi)是如何被强化和维持的。

通过前面【练：miàn】两点的我们不难发现，抹黑行为根植于我们的大脑最原始的结构（繁：構）。和荣格所说的《读：de》集体潜意识有关。和我们的。动物属性及遗传因素有关

和我们的防御机制有关系。正是这样，所以我们澳门威尼斯人每一个人在骨子里都有抹黑行为的阴影存在。只是这一个阴影，他是被压抑在潜意识中还是被展示在（练：zài）意识思维与行为表达。

那么(繁：麼)为什么有的人会愿意去抹黑别人啊，有的人则不会？马云曾经说过。非议是成功的佐料，没有它不香。我们可以看到，从古到今，只要（pinyin：yào）是历史所留下的名人或是活跃在今天。各大领域的知名人士，他们大多都伴随着各种谣言，绯闻

并且被大众所津津乐道。这是因为第一，我们都《读：dōu》知道抹黑名人可以让我们感[读：gǎn]觉名人也是人，而不是高高在上的神，可以缩小我们与名人伟人的差距。一段人际关系的建立，有可能是因为相互喜欢的相互吸引。也有可能是相互厌恶的抱团支持，根据研究显示，相互吸引的人际关系维持的持久度，人也要低于相互厌恶的抱团支持

相互吸引，很简单。因为有需要。所以当双方的需要都被同时满足的时候，那么这段关系可能面临着终结。哦，相互厌恶的抱（bào）团支{读：zhī}持，你以为厌恶，所以他们需要关系来支持，因为关系的支持，所以可能会让她们的关（读：guān）系走得更长远一些

为什么我要这样说呢？澳门银河因为根据客体关系的理论，我们总是沿着早年在原生家庭中与父母打交道的方式置换到当下，寻找与之相应的人和事{练：shì}，建立人际联系和情感链接。所以如果一个人习惯了相互厌恶的抱团支持，如果没有这样的团体体。就等于大树失去了根基。整个人也就摇摇欲坠了

这也就是我们所说的物以类聚，人以群分{练：fēn}。

最后呢，我们通过自尊维度来探讨抹黑行为的可能含【练：hán】义。

什么是自尊【读：zūn】呢？自尊是我们对一yī 个人的自我认识，自我评价和自我看法。自尊，是维系着一个人生命力的支柱。所以我们需要知道。一个人离不开关系，更离不开对自我价值的定义

有一些人【读：rén】，他们可能不需(读：xū)要人际关系维度的支持，但是他们一定需要自尊，纬度的支持。我的人生是否有意义？或者简单的来说，我是不是白白的活在这个世界上。我活着的价值。啊，这几乎是涵盖了哲学三大【拼音：dà】基本命题

我是谁？我从{练：cóng}哪里来？我我从哪里去？我在做什么？所以我们可kě 以看得到。越是自卑的人，越是生活各个方面过得[pinyin：dé]不如意的人。他们越喜欢八卦，越喜欢绯闻。更喜欢抹黑周围的人

因为他们深深的知道。自己将要抹[练：mǒ]黑的人。自己在某一个方面是比bǐ 不上的。他通过防御机制

处理了自己的负面的情绪和自卑的自尊纬度。但是他需（xū）要确定，所以他们就需要报团来去摸黑一些xiē 人和事，来证明自己所说的，所想的是对的。哦，优秀的人在某一个方面很出众的人，他们不需要【拼音：yào】抹黑别人来证明自己有多伟大，或者很优秀。因为他们本身就很优秀

所以，李谢{pinyin：xiè}之有言。阻碍你的往往是，你知道和擅长的，而不是你不知道的(pinyin：de)。

所以朋友们，如果你在某个圈子或者在某个时候被一个人或者一群人抹黑的时候。你首先需{pinyin：xū}要明确第一，你肯定比{练：bǐ}这一个圈子里的人优秀。因为你绝对不会去抹黑乞丐，罪犯或者是生活得《练：dé》很艰苦，很艰辛的人。因为他们入不了你的法眼

往往你会更感兴趣的是比你优秀。但是和你距离并不是很大的人。因为你抹黑了他当他的失败就寓意着你的成功。至少那行，经常cháng 抹黑别人的个人或者团体，他们正在{练：zài}试进行抹黑行为的时候，这是他们的内心独白

第二，物以类聚，人以群分。挤不进的圈子，不要硬挤，交不上的朋友。不要跪舔。这个世界上，四条腿的小鸡很难找

但是两条腿的人很好找【读：zhǎo】。你要相信，总(繁体：總)有喜欢上你的人。总有认可你{pinyin：nǐ}的团队。

最后[繁：後]，如果你总是经常去抹黑他人，我建议你认真的去读读这篇文章，仔细思考自己为什么要去这么做。往往在历史长河的发展中。制造谣言和抹黑别人的人(练：rén)都会被历史的车轮碾压，不知所踪。而那些，在某一方面有独特能力的人都会伴随着别人的抹黑

而逐渐地着茁壮成长。人生真的很短暂，一天真的就24个小时，你花大量的时间去收集证据，和别人去讨论去抹黑这个人，那你每天有多少时间在忙自己的事情，当你在抹黑别人的{de}时候，别人正在刻《读：kè》苦。正在努力。所以你的抹黑行为并不会缩小你们之间的差距，反而会让你们的差距变得越[读：yuè]来越大，甚至遥不可及

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