一【练：yī】热头部就出很多汗

一热头部就大量出汗-这是怎么回事?头部大量出汗？头上汗多，说明阳虚了。头部是诸阳之会，阳气最足，固摄力本应该最强。可是一旦头上出汗而全身无汗或少汗，只能说明阳气虚弱了。1、平时注意不要再多食生冷，做到不熬夜，睡觉充足

一热头部就大量出汗-这是怎么回事?头部大量出汗？

头上汗多，说明阳虚了。头部是诸阳之会，阳气最足，固摄力本应该最强。可是一旦头上出汗而全身无汗或少汗，只能说明阳气虚弱了。

1、平时注意不要再多食生冷，做到不熬夜，睡觉开云体育充足。适量运【练：yùn】动。

2、晚上要用温开水泡脚止到身体微微出汗，以排出体内的湿寒之气。

3、尽量多吃一些【拼音：xiē】温补的食物，比如大枣，澳门新葡京牛肉，山药，蜂蜜，茯苓等，健脾补胃，益气养血。