睡觉东西方向好，还是南北方向好？睡觉的话，有的人活了半辈子都很迷糊，有的人很讲究。但对多数人来说，不管是究竟，还是舒适度，更多的人可能都喜欢南北向。相关意见分享如下，供参考。01、从风水学的角度，看睡觉在朝向上的一些讲究在朝向上，睡觉讲究“卧北朝南”！也就是说，睡觉的时候，床头朝西，床尾朝东摆，枕头摆床头，人入睡的时候，侧躺，背朝北面，面朝南面
睡觉东西方向好，还是南北方向好？
睡觉的话，有的人活了半辈子都很迷糊，有的人很讲究。但对多数人来说，不管是究竟，还是舒适度，更多的人可能都喜欢南北向。相关意见分享如下，供参考。01、从风水学的角【拼音：jiǎo】度，看睡觉在朝向上的一些讲究
在朝向(繁体：嚮)上，睡觉讲究“卧北朝南”！
也就是说，睡觉的时候【练：hòu】，床头朝【拼音：cháo】西，床尾朝东摆，枕头摆床头，人入【读：rù】睡的时候，侧躺，背朝北面，面朝南面。
为什[pinyin：shén]么要这样睡呢？
仅考虑风水学的话，我国地处北半球【拼音：qiú】，北面往往代表寒冷，属阴；南面《繁：麪》往往代表温暖，属阳；人都是趋利避害（hài）、趋暖避寒、趋阳避阴的，尤其是在晚上，阴盛阳衰，选择趋阳避阴，对处在熟睡中的人而言，更有利于保护自己，而卧北朝南整好切合了这一思想。
02、“卧北（pinyin：běi）朝南”的科学原理
⑴气候风向{练：xiàng}角度
我国处在北半球，欧亚大陆东侧，夏季吹《pinyin：chuī》太平洋上来的极速赛车/北京赛车东南季风或印度洋上来的西南季风，冬季的话吹的是西伯利亚来的北风或西北风。
这样的风向特点，如果我们在睡觉的时候，选择卧北朝南，便于我们在夏季可以迎面吹到(dào)凉爽的季风，呼吸到新鲜空气，让身体更舒服，澳门永利利于入睡和呼吸；冬季的话可以背对寒风，减少寒风对身体的伤害。
反之，如果东西向睡觉或卧南朝北，要么不能直接迎面季风，要么不能避开寒风，都不能最佳地利用好气候特点，安稳入睡。
⑵生【拼音：shēng】物学角度
我们每个正(读：zhèng)常人，心脏都是位于身体的左上侧，床头朝西，卧北朝南【读：nán】的睡姿，可以让心脏处在身体的上端，没《繁：沒》有其余身体部位的压迫，可以让心脏的负担最轻，便于入睡，保护心脏。
反之，其(练：qí)他朝向的话，如果侧卧睡觉，心脏还朝下，则会有半侧身体会压迫到心脏，在睡觉的状态下，心脏的负担会比较大，不容易放松，不容易入睡。对有心脏疾【pinyin：jí】病的人来说(拼音：shuō)，时间长了，不利于心脏健康。
⑶地理学角《jiǎo》度
我们都知道，地球是有围绕太(拼音：tài)阳公转和自转的，公转一周是一年，自转一周是一天，旋(拼音：xuán)转方向都是自西向东。
在这两种旋转[繁体：轉]方向上，卧北朝南睡[shuì]，属顺时针睡，人不容易眩晕，这个睡姿能最大限度地降低地球旋转给人体带来的不适感，更容易入睡。
反之，如果是卧南朝北，等于地球是(拼音：shì)在逆时针旋转，身体对旋转适应度不强的人，可能会影响到睡眠。其他朝向睡的话，不仅是逆时针旋转的问题，身体部位也不对，地球旋转对身体入睡的[de]负面影响可能更大。
03、除了朝向，睡觉还（繁体：還）有哪些讲究？
我认为，除了要注意睡觉的朝向，还应该注意以{读：yǐ}下一些方面：
⑴床头靠墙[繁：牆]
一般来说澳门金沙shuō ，床头应该靠墙摆。
风水学认《繁：認》为，床头靠墙摆，人睡在床头，对睡觉的人来说，是（练：shì）有“靠山”的，寓意有[yǒu]依靠。
从“趋利避开云体育害”思想看，床头是墙，人最重要的《练：de》头部位置会有墙体保护，不容易在这个方向遭受到打击之类的威胁，容易让睡觉的人有安全感，更容易入睡。
⑵门与床头一(读：yī)侧一致，忌门与床头相对
这种摆主要是两点考虑《世界杯繁体：慮》：
①保护隐(拼音：yǐn)私
开门后，最先{读：xiān}看【练：kàn】见的是睡的人的脚和腿，不管是男的，还是女的，都是很不利于保护《繁：護》隐私的。
②安(读：ān)全
开门后，床位于门的侧面，有[练：yǒu]些xiē 门是向内开的，这样的话，进来的人的视线可能会被遮挡[繁体：擋]，而不像对立摆的那样一眼就看得见全貌，这个时间差，给了睡觉的人一定的反映时间，就更安全一些。
⑶门向【练：xiàng】内开
作为卧室门，尽快向内(繁体：內)开，即便外面强行开门，居住的人向外推门的力量总会大于向内拉《pinyin：lā》门的力量，更有利于保护自己。
综合全文分析，基于我国地处北半球，夏季吹东南、西南季风，冬季吹北风、西北风的气候特(pinyin：tè)点，以及地球自东向西旋转特点，在睡觉的时候，卧北朝南侧卧（繁体：臥）睡是最佳睡姿。
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