安眠穴位于胸锁乳突肌和夹脊肌的中间，有枕动静脉，耳神经和枕神经。简单选穴：宜风穴位于耳后骨下部，风池穴位于大脑后（对称）凹陷处（枕骨），而益丰穴与风池穴连接的中间位于胸锁乳突肌（对称肌腱）宜风穴位于颈部、耳垂后方、乳突下端前方凹陷处
安眠穴位于胸锁乳突肌和夹脊肌的中间，有枕动静脉，耳神经和枕神经。简单选穴：宜风穴位于耳后骨下部，风池穴位于大脑后（对称）凹陷处（枕骨），而益丰穴与风池穴连接的中间位于胸锁乳突肌（对称肌腱）宜风穴位于颈部、耳垂后方、乳突下端前方凹陷处。治疗耳聋、耳鸣、牙痛、面瘫等头面部疾病，可用手揉捏益风穴，具有疏通窍门、散内热的作用；配合听宫、听诊，它具有疏通孔口、恢复听力的作用。
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