长期口臭要看什【练：shén】么科

口臭是怎么回事？你身边有口臭的朋友吗？口臭在我们的日常生活中是很尴尬的一件事，特别是我们和别人讲话的时候，如果有口臭不仅自己很尴尬，而且还给别人带来不好的影响。虽然我没有口臭，但我身边就有一位嘴里有异味的女同学

口臭是怎么回事？

你身边有口臭的朋友吗？

口臭在我们的日常《练：cháng》生活huó 中是很尴尬的一件事，特别是我们和别人讲话的时候，如果有口臭不仅自己很尴尬，而且还给别人带来不好的影响。

虽然我没有口臭，但我身边(繁体：邊)就有一位嘴里有异味的女同学。起初我们几个女生聚在一起聊天，那个女同学说话时（繁：時），我闻到一股异味，我看向另外几个女生，她们似乎一点都没有感受到，我怀疑可能是我的错觉。

后来无意中跟其中一个女生闲聊聊到了这件事，她告诉我她也闻到了，但不好意思表露出来。

说实话，那个女(nǚ)同学长的很漂亮，会打扮，生活中也很精致。要说她是不刷牙引起的口臭，我是不相信的。那么，引《读：yǐn》起口臭的原因有哪《pinyin：nǎ》些呢？

1、跟吃的食物有关(guān)

一般而论，口臭程度跟吃进去的食物味《pinyin：wèi》道有关。首先是蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱(繁体：蔥)头等。其次是臭字号食品，臭冬瓜、臭乳腐等

还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹《练：xiè》糊等“咸货”，食后也有咸腥臭。酗《读：xù》酒后的酒味也令人作呕，严重者会使人大倒胃口。

2、气澳门新葡京源【练：yuán】性

最典型的是吸烟。吸烟《繁：煙》者口中烟臭冲人，让人生厌。我就非常讨厌烟味，特别是身上带有烟澳门新葡京味的人，我都会保持一定距离。

3，个娱乐城人的习（繁体：習）惯

口腔卫生习惯《繁体：慣》不良、习惯性便秘、极速赛车/北京赛车牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。

4，病理性（练：xìng）口臭

这是我们最该注意的一个方面。事实上，80%~90%的口臭都属于病理性口臭，所以如果你每天(pinyin：tiān)刷牙都很规范，还经常《拼音：cháng》出现不明原因的口臭的话，建议先去口腔科咨询一下牙医，看看是不是口腔疾病，如果不是，就要（练：yào）考虑是不是体内缺乏维生素B12。

我那个女同学[繁体：學]就是去看了牙医，诊断出不是口腔疾病[bìng]。后来经人推荐做了个叫安(pinyin：ān)我的基因检测，发现体内维生素B12需求很高，看来还真是缺少维生素B12。

要想补充维生素B12，通常通过饮食补充(拼音：chōng)也就可以了，可以多吃点富含维生素B12的食物，如动物的内脏、亚博体育牛肉、鸡肉、鱼肉等肉类，鸡蛋、牛奶等，都能够帮助我们补充维生素B12噢～

嘴里有异味的(读：de)小伙伴们，可以试一试《繁：試》这个（繁体：個）基因检测，早发现原因，早改善哦～