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虾粥怎么煮(练:zhǔ)比较好吃

2025-02-24 14:59:50Health-Conditions

冷冻虾仁煮粥的家常做法?冷冻的虾仁一般没什么味道,有一定的腥味。需要跟猪肉瘦肉等搭配来煮粥好一点。1、冷冻虾仁解冻后用料酒、胡椒粉、芝麻油腌制一下,加点生抽也可以,让它入味,吃起来有点味道。2、瘦肉剁成肉碎,加少许鱼露腌制一下

冷冻虾仁煮粥的家常做法?

冷冻的虾仁一般没什么味道,有一定的腥味。需要跟猪肉瘦肉等搭配来煮粥好一点。

1、冷冻虾仁解冻后用料酒、胡椒粉、芝麻油腌制一下【练:xià】,加点【pinyin:diǎn】生抽也可以,让它入味,吃起来有点味道。

2、瘦肉剁成肉碎,加少许《繁:許》鱼露腌制一下。

3、水开后下米煮粥,粥开后可以先加入一部分肉碎一起熬煮,让粥有点底味(拼音:w澳门金沙èi),也能有效去腥。也可根据自己的喜好加青豆一起下去煮。

4、感觉粥快熟的时候加入虾仁和剩余的肉碎【pinyin:suì】,搅拌煮熟。

5、调味,再(pinyin:zài)加入葱姜即可出锅。

宝宝虾仁粥的做法步骤图,宝宝虾仁粥怎么做?

四种经典虾仁辅食,宝宝追着要吃,快学起来!

宝宝辅食篇-虾仁粥

宝宝辅食【读:shí】如何营养搭配均{pinyin:jūn}衡我相信是很多妈妈头疼的事情,那么{练:me}话不多说上食谱:

【胡{繁:鬍}萝卜玉米虾仁粥】

参考月《练:yuè》龄:9个月以上宝宝

食材准备:鲜虾仁【拼音:rén】、玉米粒、胡萝卜、葱花、大米

制作方(pinyin:fāng)式:

澳门银河1 鲜虾仁清洗{练:xǐ}干净沥干水分,切成碎末。胡萝卜洗净切碎。

2 玉米粒入沸[读:fèi]水锅焯水,然后去皮切碎。

3 锅里一次性加足水,水开后淘入洗净后的大米熬粥。煮沸几分(练:fēn)钟后转中小火慢煮,待粥煮至快粘稠时,加入胡萝卜末、玉米碎、虾仁末,然后小火【读:huǒ】遍煮遍搅拌至粥粘稠食材熟透,关火时撒上一点葱花即可。

【秋[繁体:鞦]葵虾仁粥】

参考月(yuè)龄:10个月以上

食材准备:秋葵、鲜虾仁、胡【繁体:鬍】萝卜、大米

制《繁体:製》作方式:

1 洗净大米,先把米放fàng 进锅里煮粥。

2 煮粥同时处理其余食材。虾仁洗净(读:jìng)切碎,秋葵入沸水锅焯水一两分钟后捞出,切成薄片或{pinyin:huò}者切碎。(依据宝宝咀嚼能力选择)胡萝卜也去皮切成细末。

3 粥煮至开花时加入胡萝卜碎末先煮,煮熟后加入秋葵和虾仁【练:rén】与粥同煮。

4 所有澳门威尼斯人食材煮熟煮透后即可关火出锅。(1岁以上宝宝可以加点[繁体:點]盐调味)

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秋葵富含维生素C和可溶性纤维,丰富的粘液含有果胶,能帮助肠胃蠕动,帮助机体抵抗力,是高颜值高营养的绿《繁体:綠》色蔬菜。但有些宝宝可能接受不了它滑溜溜的口感,把它放进粥里煮,让粥更粘稠,加上虾xiā 仁和胡萝卜,宝宝说不定就会喜欢上了。

给稍大宝宝吃的话,建议秋《繁:鞦》葵切成薄片放进(繁体:進)去煮,因为秋葵的五角jiǎo 星形状会让宝宝很惊喜。

【菌菇虾仁粥】

参考月龄(líng):11个月以上

食材准备:大米、香菇、杏鲍菇、玉米粒、鲜《繁体:鮮》虾仁

制作方【读:fāng】式:

1 大米洗净入锅煮粥。

2 香菇和杏鲍菇入沸水锅焯水一两分钟后取出,沥干水分切成碎末。澳门博彩(若用的是干香菇,就不要入沸水了,但要提前泡(拼音:pào)涨。)

3 鲜虾娱乐城仁洗净[jìng]切成碎末。

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4 煮至米粒开花快粘稠时,加入香菇和杏鲍菇碎末、玉米粒进去煮。(若是给小宝宝[繁:寶]吃,建议玉米粒入沸水焯chāo 水后去皮切成[pinyin:chéng]碎末在添加)

5 煮至锅{pinyin:guō}里食材快熟时加入虾仁再煮几分钟至食材全部熟透即可关火。

虾仁含有丰[繁:豐]富的钙、菌类食材含有丰富的蛋dàn 白质、维生素及多种矿物质,两者结合一起简直是营养不要太丰富。煮这道粥时建议香菇用干香菇,干香菇里的维D含量比鲜香菇要丰富许多,更能促进钙吸收。

【蛤蜊虾仁{rén}粥】

参考月龄:12个(繁:個)月以上宝宝

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食材准备:鲜虾仁、花蛤【练:há】、芹菜、大米

制作(练:zuò)方式:

1 先(pinyin:xiān)开火上锅煮粥。先大火煮开几分钟后转中小火慢煮。

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2 煮粥同时处理其余(读:yú)食材。切菜切碎,鲜虾仁洗净切成末。

3 花蛤提前吐沙,然后冷水入锅《繁体:鍋》煮,放几片生姜进去去腥。煮{pinyin:zhǔ}至开壳后(繁体:後)捞出。

4 取花蛤肉,去除内脏后清洗[pinyin:xǐ]干净,切成碎末。

5 待(练:dài)粥煮至粘稠时,加入芹菜碎和花蛤肉碎先煮。

6 十几分钟后加入虾《繁体:蝦》仁碎。最后关火盛出。(有加{pinyin:jiā}盐巴调味的话,在最后一步加入)

花蛤含有丰富的锌、虾含有丰富的钙,所以这是一碗非常不错的补锌补钙粥。时常给宝宝熬点这道粥,补锌又补钙,能帮助【读:zhù】宝宝提高食欲,摄入更多营养物质。做这道粥需要注意的是:花蛤属贝类,添加前要先确认宝宝不过敏。花蛤肉和芹菜比较难消化,添加时候hòu 要切的碎一点。

其实煮虾仁粥,可以往里面放入的其qí 余食材还是挺多,但个人(拼音:rén)大部分还是和蔬菜的搭配,比如秋葵换成西兰花、丝瓜、芹菜等蔬菜。

除了上面推荐的几道虾仁粥,不知道各宝妈们还会有什么食材搭配(读:pèi)呢?

三岁之后就可以教宝宝开始(练:shǐ)识字啦,我闺《繁体:閨》女就是这个时候开始认字的,用了 很多方法培养她的兴趣,最有效的还是用Apipi,你百度搜索【猫小帅学汉字(读:zì)】挺不错的,我闺女用了1年多了,特别喜欢,现在还经常给我讲故事,棒棒哒。

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