椰子润肺汤怎么做？主料瘦肉川贝椰子肉雪梨制作步骤1.川贝、椰子肉分别洗净，椰子肉切细条2.雪梨去皮，去心，冼净，切块3.瘦肉洗净，氽烫，切成小块4.将全部材料放入炖盅内，注入适量凉开水，加盖隔水约炖3小时，以少许幼盐调味，即可饮用
椰子润肺汤怎么做？
主料瘦肉川贝椰子肉雪梨制作步骤1.川贝、椰子肉分别洗净，椰子肉切细条2.雪梨去皮，去心，冼净，切块3.瘦肉洗净，氽烫，切成小块4.将全部材料放入炖盅内，注入适量凉开水，加盖隔水约炖3小时，以少许幼盐调味，即可饮用。
椰子炖汤的功效？
椰子炖鸡汤有补肾健脑、补血养神、滋润肌肤功效。椰子鸡汤是广东一带的地方风味名菜，属于粤菜系，制作原料主要有椰子、鸡、料酒等。椰子鸡汤也是女性专属的养颜汤。做椰子炖鸡汤除了精湛的手艺外，选用老椰子也是重要的，因为老椰子的味道特别浓香。做出来的汤比较特别而这道菜的捧场客以女性居多，因为此菜具有良好的美容效果。椰子炖鸡汤除了可以美容外，且营养丰富，味鲜。这道汤宜在热暑天进食。不仅是消暑解热的妙品，又是滋养内脏，润肺养颜，滋补养生之靓汤。扩展资料：椰子煲鸡还可以加牛奶， 有助润燥增肌
推荐人群：想锻炼增肌的人群人们在增肌锻炼的过程中，饮食的配合就相当重要。此时进食膳食模式比较推荐低脂优质蛋白食物（牛奶、鸡胸肉、虾肉、瘦牛肉） 一点点主食，更有利于促进肌肉的合成，缓解运动《繁体：動》后肌肉的疲劳。鸡胸肉在牛奶当中口感会比极速赛车/北京赛车较滑，更容易让人接受。这个汤最适合在健身完以后吃肉喝汤。
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