献血后剧烈运动会如何？我上次献了血小板后，下午去看人家打羽毛球，结果也忍不住，打了2个小时样子。 结果后来几天浑身酸疼。不过我想，那主要是不太玩羽毛球和活动量大的结果。 你献的应该是全血，全血里面的红细胞担负着传输养分的作用，一时间人体少了1/20-1/10的红细胞，另外白细胞也少了，抵抗疾病的能力也会下降
献血后剧烈运动会如何？
我上次献了血小板后，下午去看人家打羽毛球，结果也忍不住，打了2个小时样子。结果后澳门新葡京来几天浑身酸疼。不过我想，那主要是不太玩羽毛球和活动量大[dà]的结果。
你献的应该是全血，全血里面的红细胞担负着传输养分的（练：de）作用，一时间人体少了1/20-1/10的红细皇冠体育胞，另外白细胞也少了，抵抗疾病的能力也会下降。
身体相对来说，处于一个恢复期内，适当的休息，能让(繁：讓)身体更快的恢复到常{练：cháng}态。
这也是我国献血法规定要半年才能再次献血的依据吧。这六个月（pinyin：yuè）应该是里面考虑到人【练：rén】的生理《lǐ》恢复实际情况而定的。
如果剧烈运动，势必会影响身(拼音：shēn)体的恢复速度，年轻偶尔这样一次问题不大，但是亚博体育希望以后能避免再此剧烈运动！
献血后剧烈运动有什么后果？
大多提倡适量运动，根据自己的身体情况制定运动计划。
如果经常剧烈运动，献血后运动也没有什么问题，毕竟身体暂时缺血了，红细胞供氧能力会减少，血液减少后暂时稀释了，应该适（繁体：適）当休息，养精蓄锐后再进行大运动量(pinyin：liàng)的活动。
在献直播吧血后一般会得到一(拼音：yī)天内不要剧烈运动的提示。
献血后如果剧烈运动、过于劳累，出现问题，往往分不清责任，会给无偿献血事业带来不好的影响。
没有极速赛车/北京赛车献《繁：獻》血也不要有超过自身能力的剧烈运动。
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