女《练：nǚ》人吃什么增强免疫力

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怎样判断自己免疫力是高还是低？有哪些比较具体的表现吗？

因为喜欢帮别人，而这个问题的答案估计能帮到很多人，所以我来回答。

对于大众来说，不用去问度娘免疫力到底是啥娱乐城玩意儿，也不用听人胡诌，这在医学系统里面都是一门极难的课，记得我上学那会儿(繁：兒)就数这门课挂的人最多。所以你只需要知道怎么做就可以了。

具体表现如下：一是精神不振，神疲乏力。就亚博体育算让你不上班，一天睡20个小时也缓解不了。二是容易感冒。你会说这个大《读：dà》家都知道。那感染你知道不？带状疱疹呢？因为一般的专家都会提到感冒，却很少有人提到疱疹、皮炎、尿道炎、阴道炎、长疣这一类的，但它们有时候就是免疫力低的表现

三是身上总觉得温温热热的，体温有时正常有时低热，反正浑身都不舒服，但又说不清楚。四是过敏，这个不用解释。有的人对空气都过敏，我也是醉了。