每天(pinyin：tiān)吃一片维生素c好吗

维c过量的症状？维c过量是维生素c摄入过多。会产生恶心、呕吐、腹痛、胃肠道不适等反应。还会使尿液中草酸过多，引起尿路结石及肾结石。还容易引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流。维生素的使用要适量，所有的药物都是有限制的，不可长时间或超量服用

维c过量的症状？

维c过量是维生素c摄入过多。会产生恶心、呕吐、腹痛、胃肠道不适等反应。还会使尿液中草酸过多，引起尿路结石及肾结石。还容易引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流。维生素的使用要适量，所有的药物都是有限制的，不可长时间或超量服用