高度近视且每天需要长时间对着电脑工作，该如何保护眼睛？谢邀！现代医学认为高度近形成的机理是：眼球巩膜弹性减弱以致眼球前后径变长。中医眼科认为：心阳不足或者肝肾阴虚所致。我从事中医眼科30年来，临床中发现高度近视“气虚者”居多
高度近视且每天需要长时间对着电脑工作，该如何保护眼睛？
谢邀！现代医学认为高度近形成的机理是：眼球巩膜弹性减弱以致眼球前后径变长。中医眼科认为：心阳不足或者肝肾阴虚所致。我从事中医眼科30年来，临床中发现高度近视“气虚者”居多。
如果（练：guǒ）你工作必须用电脑的话，建议：
1、看澳门新葡京30分钟左右《pinyin：yòu》就闭眼休息一会儿；
2、平澳门永利时少吃糖类食物和碳酸饮料(liào)；
3、多duō 闭眼休息，保持足够的睡眠；
4、多吃鱼类、坚果(读：guǒ)类及粗粮；
5、忌重体力劳动和开云体育剧烈运动（防《读：fáng》网脱）；
6、每天保持愉[yú]快的心情。
愿大《皇冠体育练：dà》家都有一双明亮的眼睛！
高度近视1000度，从事机械设计工作，经常用电脑画图？
你好，我是【愿意去相信】，很高兴为你解答。您有高度近视，而且有视网膜裂孔激光治疗史，与您现在出现飞蚊症都有一定关系。 如果飞蚊症症状轻，对视力影响不大，则可以不用治疗，定期复查就可以平时注意保护用眼，不要熬夜，不要长时间的看手[shǒu]机看电脑等，防止眼疲劳。更多专业的科普知（练：zhī）识，欢迎关注我。如果喜欢我的回答，也请给我赞或转发，你们的鼓励，是支持我写下去的动力(pinyin：lì)，谢谢大家
高度近视1000度，从事机械设计工作，经常用电脑画图？
平常可以泡点枸杞菊花茶 还有一个就是坚持长期做眼保健操 这个是真的很有用的 但是必须坚持 还有一个就是工作一会出去走走 或者看看远方 当然 还可以双手搓热了敷下眼睛近视大概700度，经常面对电脑平常没有任？
700度属于高度近视，高度近视朋友要避免剧烈运动，不要献血，每年定期检查眼底。1、不宜长时间看《拼音：kàn》电视，不能长时间玩电子游戏.
2、养成良好的用眼卫生习惯，写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿，眼睛向远处望一望。 任何hé 药物和器械都不能降低你的近视度数，谨慎选择，需要长期戴眼镜矫正，如果不想戴眼镜可以通过激光手术矫正，澳门银河但是激光手术不是所有人都能做，有严格的手术禁忌症。
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