专治(读：zhì)胃病的中医奇人

你有哪些治愈胃病的经验和方法？这个问题我来分享下亲身经验。从我上小学开始，家里的胃药从没断过，因为母亲的老胃病一直不能得到改善。隔三差五的就是熬中药，三五个月就要清理一下抽屉里过期的西药。吃药的同时，因为胃病关系，吃饭选择越来越少，凉的不敢吃、硬的不敢吃、不好消化的不敢吃

你有哪些治愈胃病的经验和方法？

这个问题我来分享下亲身经验。

从我上小学开[kāi]始，家里的胃药从没断过，因为母亲的老胃病澳门金沙一直不能得到改善。隔三差五的就是熬中药，三五个月就要清理一下抽屉里过期的西药。

吃澳门新葡京药的同时，因为胃病关系，吃饭选择越来越少，凉的不敢吃、硬的不敢吃、不好(读：hǎo)消化的不敢吃。。。母亲的身体也因为缺乏营养日渐消瘦。

这情况一直持续到(pinyin：dào)我上高中，在(拼音：zài)一个远方亲戚那听到了一个方法，母亲用半年时间把胃病养好了大半。别害怕啊，我不是做广告，继续【繁：續】往下看就行。

这(繁：這)个方法不是吃药，是食疗。一天三顿小米粥馒头。当时不知道它是什么原理，就这简单的两种东西，吃了半年，母亲的胃病就大有改善。直到大（pinyin：dà）学接触医学才明白了其中的奥妙。

小米:富含蛋白质、脂肪、多直播吧种维生素、胡萝卜素、氨基酸和矿物质，有健脾养胃，促进消化的作用。特别是小米粥上面那一层粥油，能有效修补保护胃黏膜，促使胃粘膜免受刺激，适合慢性喂养[繁体：養]、胃溃疡等胃病患者食用。同时小米还有补血安眠等作用。

《本草纲目》记载，“小米治反胃热澳门威尼斯人痢，煮粥食，益丹(pinyin：dān)田，补虚损，开肠胃。”

馒头:馒头中含有酵母，营养学上把酵母称之“取之不尽的营养源”。酵母富含蛋白质、碳水化合物、脂类、多种维生素、矿物质和酶类，补充人体所需营养的同时可以起到养胃消胀的作用。

另外馒头温娱乐城和不刺激，容易消《拼音：xiāo》化，最适合养胃食用。

如果有胃病的话{练：huà}，可以尝试一(pinyin：yī)下小米粥加馒头的简单食疗方法。不敢说一定能治好，但这算是我的亲身经历分享，希望能帮到你。

更多健康(拼音：kāng)养生资讯，请关注@健康非常道，每天听三甲医院营养科主任医师道(拼音：dào)健康。