7种（繁体：種）食物最养肝护肝

吃哪些食物对喝酒人的肝脏有好处？我呢十四岁开始喝酒，一凑热闹喝酒我就喝多，不过我至今的肝脏也没喝出毛病来。所以按我的经验来说，正常人喝酒一般情况下不会伤的肝脏的。除非长期喝酒基本不吃主食的人，喝酒上瘾称之为酒腻子的人

吃哪些食物对喝酒人的肝脏有好处？

我呢十四岁开始喝酒，一凑热闹喝酒我就喝多，不过我至今的肝脏也没喝出毛病来。所以按我的经验来说，正常人喝酒一般情况下不会伤的肝脏的。除非长期喝酒基本不吃主食的人，喝酒上瘾称之为酒腻子的人。这类人基本一天三顿或四顿离不开酒，甚至长年累月的不顾一顿好饭好菜也要把酒喝好

这类人喝酒不单单会伤到肝脏，还可以伤到胃和肾。不过我到知道怎么解酒，酸性水果是解酒的好办法(pinyin：fǎ)。不过在场合喝酒容易过多。要想解（练：jiě）酒不伤身《拼音：shēn》的话，多喝水多喝橘汁水就行了

喝的过于过多那么上卫生间，手指沾粪便往嘴里一桶就全吐出来了，至此对于人们所喜欢(huān)的东西，只要是适可而止就行了，那么对于身体健康来说(繁：說)是有好处的。

喝酒伤肝，所以经常喝酒的人，应该熟知以下这些解酒养肝的要点。

1、茶叶醒酒法　　

酒后泡一杯浓茶，然后加入一些些柠檬汁进入，变成(拼音：chéng)略带酸性的茶，这个对于醒酒很有效果，因为茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中(拼音：zhōng)及昏睡现象有疗效。　　

2、牛奶醒（练：xǐng）酒法　　

喝多了，如果身边没有什么方法解救，可以澳门威尼斯人去便利店购买一小盒纯牛奶，这样喝下去《读：qù》，牛奶可以使得单把人体的蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。　　

3、盐水解酒jiǔ 法　　

喝大了，肚子里肯定不舒服fú ，想呕吐的感觉，十分的难受，那么这时可以找个杯子《pinyin：zi》，放入一些食盐，对入一些白开水，温温的喝下去，醒酒速度很快的。　　

4、桔汁绿豆醒酒法(pinyin：fǎ)　　

酒后一般会出现人体头晕、头痛甚至是恶心呕吐，那么让喝酒的人吃几个酸橘子醒醒胃，再买一碗绿豆汤，或者快速熬点绿豆汤给TA吃，这个方法也很不错，因为绿豆是天然的排毒高手。　　

1、水果蔬菜解酒

酒后多吃水果蔬菜是(pinyin：shì)解酒{练：jiǔ}不错的食疗法，水果蔬菜有丰富的维他命c、维他命b群、果糖、葡萄糖，都可以作(拼音：zuò)为酒精分解时的润滑剂，具有保护肝脏的作用。　　

澳门银河2、生《pinyin：shēng》梨解酒法

吃几个梨或将（繁：將）梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。　　

3、西瓜解开云体育酒{拼音：jiǔ}法

西瓜中含有丰富的水分与维他命c西瓜汁治酒后全身发热[rè]，西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排(拼音：pái)出。　　

4、白萝卜汁《读：zhī》解酒法

生白萝卜b澳门新葡京o ，洗净榨汁，稍加热服下，每次一茶杯，10分钟一次，三次可解去酒气。　　

5、大白菜心解{练：jiě}酒法

取出大白菜心切丝，加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分澳门博彩钟服下，解救效果《练：guǒ》甚佳。