胡萝[繁体：蘿]卜

绿豆和小米红豆能一起熬粥喝吗？可以一起熬粥喝，不仅可以使得营养翻倍，而且还能增加食欲。小米具有健脾和胃的作用，适合慢性胃炎胃溃疡患者食用，是可以单独煮粥的。亦可添加大枣、红豆、绿豆等熬成营养品。这种粥营养全面，富含丰富的碳水化合物、微量元素和维生素

绿豆和小米红豆能一起熬粥喝吗？

可以一起熬粥喝，不仅可以使得营养翻倍，而且还能增加食欲。小米具有健脾和胃的作用，适合慢性胃炎胃溃疡患者食用，是可以单独煮粥的。亦可添加大枣、红豆、绿豆等熬成营养品。这种粥营养全面，富含丰富的碳水化合物、微量元素和维生素。

当然可以，不会相克。两者一起吃能排毒，补血，利水，瘦腿效果也非常好。

红豆，绿豆都是具有排毒作用，并且【拼音：qiě】有高纤维低脂肪的特点。如果还加(读：jiā)些薏米、莲子、百合等食材，可以达到祛湿祛斑【读：bān】美白的功效。

只是绿豆有解毒性，可以解百毒，如《rú》果是吃药期间就【练：jiù】不要吃绿豆，会降低药效。

扩展资料[练：liào]：

红豆《dòu》绿{繁：綠}豆粥是一道美味的菜肴。适合夏天的人们食用，不仅清热解毒，还可以消暑。有助于身体消化，消除人们在夏天焦躁（pinyin：zào）的心情。

红豆和绿《繁：綠》豆是排毒圣品并且有高纤维低脂肪的[pinyin：de]特点，还可以添加山楂大枣，山查是健脾开胃消食脂肪，红枣调和[练：hé]胃气补血润燥。

参考资料澳门博彩：红豆绿豆粥百度(拼音：dù)百科

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狗比人忠iii_ 来自百（bǎi）度知道认证团队 2018-10-26

可以{读：yǐ}。

绿豆是寒性的，可以清热解毒、生津止渴、健胃消食，还能提高食欲、消除水肿。红豆的主要作用也是(pinyin：shì)利尿消肿、健脾止泻，对心血管还有保护作用。红豆和绿豆两者一起煮还可共同起到清热除湿清肝火（pinyin：huǒ）的作用，对于湿热小便黄赤有一定作用。

中医认为，红《繁体：紅》豆可清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的功效，有利于夏季消水肿。一般来说，红豆煮汤、熬粥均可，也可以【练：yǐ】和绿豆一起熬煮。红豆还可以与大米一起煮红豆饭，能增加粗粮（繁：糧）的摄入量。夏季的中期气温逐渐上升，以健脾为主，适宜多吃红豆、红腰豆。

扩展【拼音：zhǎn】资料：

红豆绿娱乐城豆[dòu]杂粮粥——

材（练：cái）料：澳门威尼斯人大米50g，红豆20g，绿豆20g，薏仁10g，糙米10g，燕麦10g，黑米10g 。

1、将所有材料(读：liào)混合，洗净。

2、放入高压锅中，加入适量水。

3、放[pinyin：fàng]电磁炉上大火烧冒气后，换保温状态，煮20-30分钟。

4、关火【读：huǒ】后，待小气阀落下后，开盖即可。