怎样才能真正的控制好情绪？比如人是一辆皮卡，你给它一脚油门它立马就会兴奋的跑起来。可是人不是机器，无法机械的控制情绪。要多读些书让自己有更多的知识，开阔自己的精神视域。你就会知道很多为人处世的道理。情绪不是控制的先生
怎样才能真正的控制好情绪？
比如人是一辆皮卡，你给它一脚油门它立马就会兴奋的跑起来。可是人不是机器，无法机械的控制情绪。要多读些书让自己有更多的知识，开阔自己的精神视域。你就会知道很多为人处世的道理。情绪不是控制的先生控制情绪有多重要？
人生在世，谁没【练：méi】有些“小确丧”？
清晨，你气喘吁吁冲向(拼音：xiàng)公交站，车子却刚好开走。你叹了口kǒu 气，连连怪自己为什么没有早点出门，只能等下一班车。
车来（繁：來）了，你在座位上心急火燎，下车的时候恶狠狠撞倒了一个路人。
他tā 破口大骂，你也毫不示弱。两个人纠缠了半天，等你到了办公室(练：shì)，半个上午都(读：dōu)过去了。
真丧气。你气哼哼坐到座位上开始工作，因为带着情绪《繁体：緒》凶了客户，丢（读：diū）了(繁：瞭)一笔生意。老板把你叫到办公室，痛批一顿。
你气得胸口疼，好不容易捱到下班，一回家看到孩子把家里搞得乱七八糟，老公(读：gōng)却好像没(繁：沒)有看到一样，翘着二郎腿在沙发上打游戏……
你满身疲惫[繁：憊]，满心怒火，把孩子抓过来打了《繁：瞭》两下屁股，他哇哇大哭。你吼了老公一声，他还莫名其妙。
你又累又饿，坐{pinyin：zuò}在沙发上泪如雨下，觉得生活真没意思。
其实，谁不{练：bù}曾被生活亏待过？
很多时候，所谓（繁体：謂）人生灰暗，起因不过是没赶上{shàng}一班公交。至于骂路人，凶客户，打孩子，怨老公，虽然对方也有问题，但你的怨恨，委屈，愤怒，焦虑……负面的情绪不《读：bù》断滋长，像藤蔓一般缠住你，吸噬你的正面能量。
控制得{pinyin：dé}住情绪的人，才能料理好问题不断的人生。
周末，我与朋友茉莉一起去逛商场。她接起一个电话，突然间脸色僵住了。我听到电（繁：電澳门新葡京）话那头，似乎是她老板严厉责备的声音。
挂了电话，她跟我说了声抱歉，便找了一个能坐下来的{pinyin：de}角(pinyin：jiǎo)落，开始发邮件，打电话。她声音有点颤抖，泪水也在眼眶里《繁体：裏》打转，却还是强加镇定，接连打了五六个电话，细声细气地跟对方说，我们这件事出了什么问题，现在给您提供几个解决方案，您看这些要怎么办……
等到事情处理完，她舒一口气，呆坐半响，才对着我，大颗大颗的眼泪掉下来：“我犯了个很严重的错误，不知道这份工[pinyin：gōng]作保不保[练：bǎo]得住。”
听她说，第二天（读：tiān）她确实被老板叫去谈话。
她战战兢兢坐下，老板却温和地说（繁体：說）：“你这次虽然出了问题，好[练：hǎo]在迅速处理，也算是功过相《拼音：xiāng》抵。”
“况且在那种情况下，你还能有条不紊地把事情先干好，也是个人才。就踏踏实实工作吧。”
说到这里，茉莉满脸感慨。她说，除了再不犯同样的错误外，自开云体育己也被上了很生动的一课。原来情绪稳定（pinyin：dìng），也是职场上被看重的能力。
职澳门博彩场如(pinyin：rú)此，婚姻与家庭亦然。
有多duō 少人把完美的面具留给了外人，却把糟糕的情绪甩给至亲至爱的人。
外面受了气，忍着捱着。回到了家里，要么铁（读：tiě）青着脸，一语不发。要么唉声叹气(繁体：氣)，问了他又不说。要么抓住一点小由头，破口大骂，摔东西。
俗话所言，脾气差，其实就是自私[繁：俬]。
而在天(pinyin：tiān)长日久之下，柴米油盐之{pinyin：zhī}间，一个家庭需要夫妻二人情绪稳定，彼此相容和忍耐。
比如说，面对另一半的前任，如何(hé)处理自己的妒忌情绪？
胡兰成的妻子佘爱珍，就给《繁：給》出了很好的答案。
胡兰成在自传《今生今世》里写到，他和爱珍结婚后在日本，张爱玲在香港。有一次，爱珍抓到胡兰成给张爱玲写信，寄书《繁体：書》就罢了，“还附了夹七夹八bā 的话去撩她”。
他被抓个现行，还不要脸，故{pinyin：gù}意逗她：“万一爱玲来了，怎么办？”
爱珍【读：zhēn】嫣然一笑：“那我们就撒哟哪啦（日语‘再见’之意）。”
其实，她知道爱玲为人刚烈，二人分手之后，一定{读：dìng}不会有所纠葛。
没有妒意大发，撕掉书信，也没有疑心大盛，把丈夫的东(繁体：東)西翻个遍，她能理性地看待和处理问题，清晰地表明自己的立场。这样的女人，丈夫自然爱她(拼音：tā)，敬她。
一生风流的胡兰成，确《繁体：確》实在遇到佘爱珍之后，与她安稳相守，一生不变。
都（读：dōu）说女人都很情绪化，喜怒哀乐都写在脸上(练：shàng)的女人才可爱。但其实，能控制住自己情绪的女人，才有大将之风，能在关键时刻掌控自己的命运。
胡兰成的这位妻子佘《练：shé》爱珍，还真是个传奇女子。
她的前夫，是上海黑帮老大，和【拼音：hé】杜月笙齐名的吴四宝。
那年她还是吴四宝的夫人，有一天，她坐着自家小轿车出门做头发。在通过租界关卡时，租界巡捕枪澳门新葡京支走《zǒu》火，打伤了她保镖。
那保镖哪肯善{练：shàn}罢甘休，立刻还了一枪。平地而起的枪声惊动了租界的警卫队。一时间，所有的子弹都朝她的车子飞来，她竟然rán 笼罩在枪林弹雨之间。
坐在后座的爱【pinyin：ài】珍反倒神志清静，她反应极快，滚下身去，把身子埋进车椅子【练：zi】里，还担心子弹和碎玻璃飞着眼睛，没忘了用手捂住脸。
等到巡捕头子赶到，制止这场乱战，才[繁：纔]发现车里有个女人。大家都以为她已死《拼音：sǐ》在乱枪之中，拉开车门一看，她居然毫发未伤。
人称她大难不死必有[pinyin：yǒu]后福，其实她当时如[练：rú]果惊慌逃跑，恐怕早就被子弹打dǎ 成筛子。
是非功过(繁体：過)暂且不论，就事论事地说，关键时刻的清明与镇定，救了她的性xìng 命。
有那么一句{练：jù}话说，一[读：yī]个人在时间永远（繁：遠）需要两种能力——好好说话和情绪稳定。
这世间有些东西是我们无法改变的，比如生老病(练：bìng)死，悲欢【pinyin：huān】离合。但也有些事情，是我们踏踏实实去努力，就能一步步变好的，比如一个人的学识、工作、外貌和格(拼音：gé)局。
你能控制得住情绪，就能控制得住你人生中，会慢慢变好《读：hǎo》的那些部分。
积极地去改变，哪怕是最微小的进步，也比站在原地，困于抱怨【读：yuàn】和(练：hé)愤怒要好。
最大的幸运，莫过于通【练：tōng】过一直播吧天天的努力，看着事情一点一点地变好起来。
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