总有一个比你忙的人在健身用英文怎么拼？健身房里总有比你更忙的人。希望能对你有所帮助健美：健美运动在不同的场合有不同的用法。全民健身计划纲要健身器材健身中心健身俱乐部在哪里？进一步推进全民健身。英语里的
总有一个比你忙的人在健身用英文怎么拼？
健身房里总有比你更忙的人。希望能对你有所帮助健美：健美运动在不同的场合有不同的用法。全民健身计(繁：計)划纲要健身器材健身中心健身俱乐部在哪里？进《繁体：進》一步推进全民健身。
英语里的健身怎么说？
一般来说，健身房叫健(拼音：jiàn)身房
运动一般叫(jiào)健身
减（读：jiǎn）脂叫减脂，这里注意的是减脂和一般减肥的区别，在健美项目中，
肌肉增加叫增重，其中《拼音：zhōng》又分为干净块和脏块
减肥一般称娱乐城为【练：wèi】节食
有氧运{练：yùn}动称为有氧运动
肌肉称（繁体：稱）为肌肉
肌肉肥胖称为(繁：爲)肌肉肥大，或者肥大
拉{拼音：lā}伸叫拉伸
借用力量叫欺骗它是指当你不能完成动作[pinyin：zuò]时用其他肌肉来完成动作
充血叫冲水shuǐ
泵bèng 叫泵
热[繁：熱]身叫热身
相应《繁体：應》的冷体叫冷却
柔韧性叫冲[繁：衝]水柔韧性
活开云体育动叫机动【dòng】
动作{读：zuò}
蹲式系列liè
方形蹲式（严格地说，深方形叫蹲（练：dūn）式，但一般称为方形）
半方形蹲式{pinyin：shì}
四分之一方形弓箭步弓箭步bù 弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步(拼音：bù)弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步直腿硬拉
划(繁：劃)船
杠{pinyin：gāng}铃划船
哑(yǎ)铃划船
引《练：yǐn》体向上引体向上（又称下巴向上引体向上，指下巴过杠）
拉高引体向[繁体：嚮]下
推(拼音：tuī)系列
板凳压推（一般称板凳，板凳是板凳（pinyin：dèng）的小板凳）推）
俯卧撑(繁体：撐)俯卧撑
推压力(拼音：lì)推
应(拼音：yīng)按肩推
俯卧撑《繁：撐》双杠手臂屈伸
复合动作(读：zuò)
用力上杠(繁：槓)肌肉向上
抓(练：zhuā)举清理
挺举《繁体：舉》卷曲
耸(繁：聳)肩
设[繁：設]备
龙门架叫缆[繁：纜]索机
蹲架叫方架架子zi ，架子是架子的意思，有的能蹲能皇冠体育硬拉也能推的叫动力架子，还有板凳架子
杠(gāng)铃叫杠铃，
哑铃叫哑yǎ 铃，
壶铃叫壶铃《繁体：鈴》，
钟是《读：shì》钟的意思，在这里你可以看到中文完全是英文的意译。
有{读：yǒu}一种曲杆，通常用来做两《繁：兩》个或三个端头。它主要提供不同的角度。这叫ezor酒吧【练：ba】
跑步机，不是跑步机。你就是体育馆里的驴(繁体：驢)子
椭圆机(繁：機)叫椭圆机
划船机叫【练：jiào】阶梯机
健身球叫《读：jiào》健身球
跳绳（繁体：繩）叫跳绳
腕带叫缠绕带，拉力带(繁：帶)叫皮带，健身球叫瑞士球，负重带叫做倾斜带。需要注意的是，亚马逊的一些皮带和链条是分[读：fēn]开出售的
肌肉澳门银河，从上{shàng}到下
两头是二头肌，三（拼音：sān）头是三头肌，三角肌是三角肌，胸肌是胸肌。这其实很（读：hěn）流行。我曾经用过切斯特，但后来在YouTube上看到更多频道时才发现。这是一个非常当地的用法。
斜方肌被称为陷xiàn 阱，是斜方肌的缩写。
背阔《繁：闊》肌是背阔肌的缩写。背阔肌在拉丁语中的含义（繁体：義）最广[繁体：廣]，因为背阔肌是人体内最大的肌肉。
很少使用竖肌。很多专业的视频都用（练：yòng）这个，而且大多数都用低腰。
腹肌，臀大肌，股四头肌，肱二头(繁体：頭)肌，腿筋，营养，蛋白质，乳清蛋白，碳水化合物，脂肪，蔬菜，蔬菜，散装，清洁bluk，脏bluk，氮泵，训练，名词，集和Rep RM是repeation max的缩写。顾名思义，它是一次可以完成的最大次数。很多人都错了，错误地认为RM意味着一个团队尝试了多少次。我经常听到(dào)人们在体育馆里说他今天打12米5盘。
体积指训练总量，一般指总重量。比如廖辉的单程训练总重量是10吨，但《拼音：dàn》在普通极速赛车/北京赛车健身房，一次训练的重复次数只有几个，因为一般健身者计算体重很麻烦，所以总次数被用来简单地代表总量。
时间表是时间表的含义。一般来说，成熟的培训师都有自己的时间表。很少《shǎo》有人【练：rén】来看训练的心情。
让我们来谈谈我熟悉《读：xī》的一些领域吧
台湾的举重叫【读：jiào】健力
举重的三个项目[拼音：mù]是
长凳推、蹲、硬拉(读：lā)
长凳{pinyin：dèng}、方举、死举
举重有两种方法，一种叫高杠，高杠指的是杠在背上的高位[pinyin：wèi]置，在斜方肌上
另一种杠叫低《练：dī》杠，意思是杠在背部的低位，在后三角肌上
用来蹲[练：dūn]下的膝盖带叫包带。为了区别于腕带，一般称为膝带。在这里，请注意搁置和包装的[pinyin：de]区别。Wrap是自缠结的，而shelve是嵌套的。
升降台]升降台有两种升降台，一种是传统升降台，另一种是相扑升(繁体：昇)降台。
锁定意味着锁定。用力提升需要用力拉动。在释放杆之【拼音：zhī】前必须将其锁定。锁定也意味着锁定其他动作。一般来说，这意味着关【练：guān】节是直的和锁定【读：dìng】的
这叫弹弓。它分为经典和健身。经典是健美，健身是男nán 人的【physiqiue
女人的名字{zì}是比基尼
在健美比（拼音：bǐ）赛中，模特叫摆姿势
体重《拼音：zhòng》叫阶级
类固醇叫类固醇
一般来说，我们需要为药物制定一个计划，这（读：zhè）叫圆圈
换句(拼音：jù)话说，在中国，没有[yǒu]药物的人是所谓天生的健美运动员，他们称自己为天生的，
这里的另一个词叫力量训练，它指【读：zhǐ】的是许多人在进行xíng 举重训练时使用的力量练习，同时也注意肌肉的形状。这类人大多是业余爱好者，或健身网红人。
街{练：jiē}头健身叫街头健身
有《pinyin：yǒu》五种神奇的技巧
它们是一手拉升、一手拉升、一手拉升，一手的难度不仅低一级（繁：級）
前{练：qián}杆/后杆
俄罗【繁：羅】斯挺、计划
体旗、下风旗、人旗，这意《拼音：yì》味着要竖起旗帜
在吧台上慢【拼音：màn】慢施暴，锻炼肌肉
马拉松(繁体：鬆)
半【练：bàn】程马拉松
迷你马拉松，国外的半程马拉松不叫马拉松，所以不要叫它迷你马拉{读：lā}松
10K就(pinyin：jiù)是10K
5K就是5K，你还舔着脸叫它超级迷你马[繁：馬]拉松吗？
马拉松《繁体：鬆》的个人最好成绩一般称为Pb，个人最好成绩
比赛的最好成绩一般称为PR，个人记录《繁：錄》
，这与力量运动【pinyin：dòng】的习惯不同。
Ifbb是国(guó)际健美联合会，IPF是国际健身协会，IWF是国际举重协会
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