我学踩水踩几下就累的要命，踩水好难学，学踩水有什么窍门吗？想踩水技术过硬就把双手手掌举起来，离开水面，不要碰到水，坚持几分钟以上，而且还要在原地不动，理想境界是还要做到身体周围水面波纹动荡尽量不要大，波纹起伏动荡大说明很吃力
我学踩水踩几下就累的要命，踩水好难学，学踩水有什么窍门吗？
想踩水技术过硬就把双手手掌举起来，离开水面，不要碰到水，坚持几分钟以上，而且还要在原地不动，理想境界是还要做到身体周围水面波纹动荡尽量不要大，波纹起伏动荡大说明很吃力。这个可是很多游泳高手，或者觉得自己踩水技术不错的人都做不到的事。很多人离开双手只用脚踩水，都坚持不了1分钟全切菜。你照着这个目标练习，往后你就会总结出来怎样在原地踩水一天都不带累的，除非自己的肚子饿无法忍受。本文链接：http://10.21taiyang.com/Health-Conditions/14040341.html
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