苏州独墅湖游泳馆水有(拼音：yǒu)多深

苏州的河水深吗？能游泳吗？苏州河水深不深要看参照物的，目前来看只能一句话概括：寒山才露尖尖角，早有许家立上头！苏州独墅湖高教区游泳馆的票价是多少？水质怎么样？去馆内买票要35元。不过，文星广场的报刊亭售票只要15元

苏州的河水深吗？能游泳吗？

苏州河水深不深要看参照物的，目前来看只能一句话概括：寒山才露尖尖角，早有许家立上头！

去馆内买票要35元。不过，文星广场的报刊亭售票只要15元。应该还有其他类似的便宜售票的地方

水质还可以。游泳馆的人较多。深水区人不多

长期游泳对身体的危害

一、长期游泳对身体的危害二、长期游泳对身体有哪些好处三、游泳需要准什shén 么[繁：麼]

长期游泳对身体的危害1、长期游泳对[繁：對]身体的危害

1.1、长期qī 游泳引起眼睛疾病

游泳的时候，眼睛长时间同水接触，容易使水中的细菌，病毒和刺激性物质皇冠体育(繁：質)入侵眼部，导致眼睛疾病的发生。

1.2、长期游泳引起耳道（dào）疾病

游泳爱好【练：hǎo】者游【pinyin：yóu】泳的时候，耳部没入水中，由于水的压力和耳部构造影响，细菌随水入侵耳咽管进入中耳，或游泳后灌入耳朵内的水未能及时清除干净，导致外耳道和中耳受损感染，从而引起中耳炎。

1.3、长期游泳可能导致（繁：緻）牙齿损伤

游泳池的水净化不好hǎo ，将使游泳者的牙齿受到不同程度的损伤，轻度损伤这，牙齿的珐琅质损坏，牙齿(拼音：chǐ)对冷热过敏并发酸。1.4、长期游泳可导致皮肤病

身体长时间浸泡在[pinyin：zài]池水中，水里的细菌容易同身体表面的皮肤接触或附着在皮肤上，尤其是在卫生检查不严格，池【拼音：chí】水污染严重和消毒不彻底的情况下，更容易导致皮肤病发生。常见的皮肤表主要有体癣，股癣《繁：癬》和足癣三种。

2、每{练：娱乐城měi}天游泳多久为好

2.1、保健【读：jiàn】性游泳

保健性游泳每次最佳澳门银河时间在20至45分钟，切莫贪[繁体：貪]凉延长时间影响自身健康。一般20分钟以内的氯吸收对人体无大影响，但随着时间的增加，就可能导致人体患病。

2.2、娱乐《繁：樂》性游泳

娱乐性游泳通常指夏天游泳、偶而开心游泳，常见于青少年人群或中青年人群。娱《繁体：娛》乐性游泳的【拼音：de】时间每次应该控制在两小时以内为佳，运动员的训练一般也不过两小时左【练：zuǒ】右。

3、游泳一周《繁体：週》几次为好

3.1、为[繁体：爲]了保持健康

如果你是为了身体健康，而且又只有游泳者极速赛车/北京赛车一项健身项目，那么我们建议你可以增加一些陆上训练，例如:举重，骑自行车，慢跑等。当然这不是必须的对这些(拼音：xiē)以健身为目的的泳者来说，一周三次的训练是比较好的。3.2、想让游泳技术更精进

如果你的目世界杯标是成为一名更优秀的泳者，那么你应该不同强度和距离的（pinyin：de）训练，一周4至6次为宜。

3.3、为了参【pinyin：cān】加业余游泳/铁三比赛

如果你是要(练：yào)参加铁三比赛或者其他包(拼音：bāo)含游泳项目的多项目赛事，没有游泳基础怎么办？那你应该一周安排3至5次的训练