成都哪里电子厂最多？长白班的……？好进不电子厂成都的厂现在？郫县，长白的貌似少，可以去郫县红光实地看看，双流公兴也有，长不长白班，这个我就不是很清楚了，我很久都没进过厂，没前途，还没自由长白班的工作有哪些？以前的我以为只有医护人员才会经常倒夜班，大夜班挨着小夜班，貌似只有学医的懂，不说了，我要准备一下去上班了，我也太难了吧，我不说，我热爱我的工作，我喜欢为人民服务
成都哪里电子厂最多？长白班的……？好进不电子厂成都的厂现在？
郫县，长白的貌似少，可以去郫县红光实地看看，双流公兴也有，长不长白班，这个我就不是很清楚了，我很久都没进过厂，没前途，还没自由长白班的工作有哪些？
以前的我以为只有医护人员才会经常倒夜班，大夜班挨着小夜班，貌似只有学医的懂，不说了，我要准备一下去上班了，我也太难了吧，我不说，我热爱我的工作，我喜欢为人民服务。真好！一个岗位是长白班，但工资在6000左右，另一个是两班倒，工资在8000左右，该怎么选择？
看了许多答复，都是选择长白班。毫无疑问，我也会选长白班。选白班不是因为熬夜伤身体，而是相对于倒班，其实是最优选。
有人说白班比倒班少2000，并不多，加上熬夜伤身体。所以yǐ 才选择白班。这是大多数[繁：數]的回答。
既然题主在犹豫选择哪个，我《pin澳门银河yin：wǒ》就全面的给你分析下。
1.工资
很多《duō》人表面看着倒班比白班多2000，其实不应该看月工资，应该时薪。
因为不知道题主具体工作时间是什么清【拼音：qīng】理。
我们就都以月工作22天来算。
长zhǎng 白班八点到五点9个小时
两班bān 倒12个小时
白（读：bái）班时薪：
6000÷（22×9）=30.30
晚班时薪《练：xīn》：
8000÷（22×12）=30.30
既然白班和倒班的（pinyin：de）时薪是一样，那就表明
长白班和（读：hé）倒班的工资是(练：shì)一样《繁体：樣》的。多得2000块也是你多工作了66个小时所获得的。
所以明面上看着多2000，实际你一个{pinyin：gè}月要多工资66小时。
得出结极速赛车/北京赛车(繁体：結)论：
白班和倒班的时薪是一样的，时间收益比也是（练：shì）一样。这一项打成平手。
2.作息时间【练：jiān】
白班(拼音：bān)八点五点。每一个工作日都是相对固定的工作时间，所以不会影响到一(练：yī)日三餐的摄入与晚上的正常入眠休息。偶尔加班也不至于让你熬夜，影响你第二天的正常工作与休息。
倒班12个小时。早zǎo 上八点到晚上八点。算一个月22天工作【读：zuò】日。就有11个白班与11个夜班。11个早班还好，不会太影响第二天正常作息与社会活动
11个夜班里，肯定(练：dìng)多多少少会影响你的整体状况，面临睡眠时间紊乱，面临一日三餐没有正常摄入。可能凌晨需要加餐吃宵夜，可能白天要睡【读：shuì】觉，没有按时吃饭。一两个月内可能对你影响较小，如果是长时间倒班，你可能需要花更多的时间与精力去恢复与调整整体的身体状态。
得出《繁体：齣》结论:
作息时间上，白班的作息时《繁：時》间优于倒班。
3.生{练：shēng}活
白班因为上班时间固定，不会过多的影响正常的社会交际与陪伴家人。下班后，需要与朋友之间来往应酬也有时间，想下班回家陪伴家人也不会受到影【拼音：yǐng】响。不会因为生活的事情影响到工作，也不会《繁体：會》因为工作时间影响到私人生【练：shēng】活。
倒班因为每天是十二个小时，社会交际（繁体：際）与陪伴家人就多少会受到影响，上夜班的那些天就肯定不皇冠体育能陪伴家人，见面交流的时间就少。上白班的时候，与朋友之间的应酬来往肯定会因为你下班时间而受到影响。
得出结论：在生活中，倒班对(繁体：對)日常交际的影响大于【pinyin：yú】长白班。生活这一点上长白班优于倒(拼音：dào)班。
4.自我提升[shēng]
白班时间固定，可以利用下班时间学习，健身，参加夜间培训，甚至可以去临时[繁：時]兼职增加收（shōu）入。可以有效的提升自己的各项技能与爱好。
倒班需要黑(读：hēi)白颠倒，时间相对不固定。可利用支配【读：pèi】时间少，所以用来提升自我的时间也会比长白班少。而且倒班需要更多的调整时间去满足日常的提升，学习时间和提升效率（lǜ）还没长白班好
得出结论：自我提升这一方面(拼音：miàn)白班胜出。
5.工作上升(拼音：shēng)空间
毫无疑问在工作(拼音：zuò)上升空间来讲，在能力与付出相等的情况下，长白班升《繁体：昇》职的几率比倒班的大。
一是白天接触领导的【练：de】机【pinyin：jī】会多，能与领导交流办公的机会也多，倒{读：dào}班的则要少些，因为领导肯定不会倒班。
二是一般会议或者活动肯定是白天举行，上长直播吧白班参与的机会比倒班的大，展现自己能力的机会也多。而倒班的因为时间关系，很可能有活动的时候，你因为上晚班需要休息而无法参加，从而失去展现自己的机《繁：機》会。
三是有外出学习培训交流的机{pinyin：jī}会，肯定是优先长白班的，其次【读：cì】在倒班的，长白班学习培训的机会会稍大于倒班{练：bān}的。
工作【拼音：zuò】上升空间这一项来讲，长白班优于倒班。
所以根据这五点对比(读：bǐ)，从各方位白班都优于倒班的。虽然到手工资白班可能暂时少于倒班的，但从长远的角度来看，无论是家庭，事业，朋友幸运飞艇，身体，工作升迁。白班都优于倒班。如果有的选择的话，建议题主选择白班。如果题主非在意那月工资暂时多的2000选择晚班，那也只愿题主在倒班的日子里，注意身体
因为身体才是做任何事的根本，身体好了才能有更多更（gèng）好的选择。
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