十大高（gāo）档筷子牌子

什么样的筷子健康？怎样挑选购买筷子？筷子一日三餐必不可少。正确地选择筷子对人的健康至关重要。筷子的种类大体上有木类、竹类和金属类。木类、竹类虽比较轻便，但是放在筷笼里容易生霉。黄曲霉素容易致癌。因此，如果使用它们，每三个月要换一次

什么样的筷子健康？怎样挑选购买筷子？

筷子的种类大体上有木类、竹类和金属类。木类、竹类虽比较轻便，但是放在筷笼里容易生霉。黄曲(繁体：麴)澳门金沙霉素容易致癌。因此，如果使用它们，每三个月要换一次。筷笼还要经常洗晒

不锈钢【pinyin：gāng】筷子最为理想。因为它没[繁体：沒]有毛孔，不（读：bù）会生霉。在韩国普遍使用的都是不锈钢筷子。

俗说病从口入，所以建议大(拼音：dà)家尽量不用木筷子和竹筷子。

家庭用哪种筷子最健康？

中国人的饮{练：yǐn}食离不开筷子，所谓“病从亚博体育口入”，筷子的好坏，与我们的饮食健康息息相关。

市面上的筷子，材质、价格、款式都不一【yī】样，到底哪一种筷子更健康呢？

筷子的材质

竹筷：竹筷的原材料liào 一般都是湘妃竹、毛竹。这种材质的筷子，表面有天然纹理，缝隙中容易积聚食物残渣，而且吸水性强澳门博彩，所以最容易发霉，一般2~3月就该换新的。

木筷：木筷的材料从最普通的鸡翅木、酸枝木到高端一点的红檀木，小叶紫檀。其实本质上跟竹筷差不多，都是表面有天然纹理，吸水性强，特别容易发霉，一般3个月就要换新的。有一些木筷用的是高端的木材，可以半年换一次新的。

有的竹筷和木筷为了防止发霉，会在表面涂上清漆，尤其是日式的木筷，其实并不健康，不适合中国【guó】的【pinyin：de】餐饮习惯。

塑料筷子：塑料筷子分为两种：一yī 种是密《拼音：mì》胺筷（低端），一种是合金筷（高端）。

塑料筷子基本不会发霉和变形，但令人担忧的是塑料的安全性。有些不合《繁：閤》格的塑料筷子会释放有世界杯毒有害物质，遇上高温后，塑料筷子有可能发生降解，慢慢变弯、变软。

合金筷基本不会有(拼音：yǒu)发霉、变形和安全问题，耐磨耐高温，使用寿命长。但一般家用比较少，酒店用比较多，价格贵[繁体：貴]。

不锈钢筷子：不锈钢筷子最大的优势是不会发霉(繁体：黴)和变形，导热性能好，而且清洗方便，使用寿命更长，用上shàng 几年也没有问（繁：問）题。不过在使用上，不锈钢筷子往往比较重，所以使用起来不方便，手感也不好。

家庭用哪种筷子最健康？

个人建议，综合健康安全和生活习惯来看，不锈钢筷子、开云体育合金筷子和竹筷子都是不《bù》错的选择。

竹筷子虽然会[繁体：會]发霉，但它环保，耐高温，纯天然无毒无害，而且使用起来手感好。再说，竹筷子价钱比(拼音：bǐ)较便宜，所以经{繁体：經}常换也没有关系。

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