苏州《拼音：zhōu》海洋馆潜水证

怎么考取潜水证？看到题目顿时捂脸………家父是个凫水的好手，偏偏生了我这个旱鸭子……嘤嘤嘤……好吧好吧，给题主找来了一个很详细的帖子，希望能帮到题主~~~从提问开始吧。【问】不会游泳，到底能不能潜水？【答】考证前必须知道哒事儿 一、不适宜潜水的人群虽说潜水是一项很有趣的运动，但由于水下压力的限制，有一些人是不适宜潜水的：1. 曾经接受过中耳手术或眼角膜手术人士

怎么考取潜水证？

家父是个凫水的《拼音：de》好手，偏偏生了我这个旱鸭子……嘤嘤嘤……

好吧好吧，给题主找来了[繁体：瞭]一个很详细的帖子，希望能帮到题主~~~

从提问(繁体：問)开始吧。

【问】不会游泳，到底能不能潜水？【答】考证前必须知道哒事儿 一、不适宜潜水的人群虽说潜水是一项很有趣的运动，但由于水下压力的限制，有一些人是不适宜潜水的：

2. 慢性肺气肿或严重哮喘（pinyin：chuǎn）患者。

3.澳门新葡京 有《拼音：yǒu》癫痫或抽筋病史者。

4. 有心脏冠状动脉疾病，如心绞痛或曾有心肌梗【练：gěng】塞病史者。

5. 长期酗酒的人（pinyin：rén）士。

二、学习潜水前需要学会游泳目前有很多人会说，学习潜水是不需要会游泳这个条件的。在这里要提醒的是，这种说法是极不负责任的。不会游泳的人遇水容易恐慌，而导致潜水意外事故的原因第一位就是恐慌，并且不会游泳的话在有危险的时候更无法自救。所以为了自身的安全，一定要学会游泳再去学习潜水。

【答】对于佩戴隐形【读：xíng】眼镜 普通面镜下水。

个人觉得最好不要，或者说浮潜还行，深潜不要。原因是：OW证教学时，是有面镜排水，一般会半面镜排水、再全面镜排水、移除面镜再佩戴，模拟面镜进水后和面镜脱落的如何处理。这里抛开海水会引起眼睛不适的问题，最关键的是当海水进入面镜后，很可{读：kě}能引起隐形眼镜脱落、移位。当发生此类事件时，相信绝大多{pinyin：duō}数的学员是会惊慌失措的

再者，面镜排水、面镜脱落再潜水过程中，发生概率都是不小的，因此那(pinyin：nà)些牛人下水时都会多准备1副面镜下水，可【拼音：kě】想而知了。因此请佩戴有度数的面镜

【问】去哪里考潜水证比价好？性价比高，又能有中文(pinyin：wén)教练？

【答】国内外都有潜水学校，但就目前的情况来说，由于东南亚地区的性价比高，很多[练：duō]人都会选择（繁体：擇）去东南亚的各个海岛去学习潜水。在4天或5天的时间内，既能享受海岛景色，又能学潜水，既有趣又享受！这里着重介【练：jiè】绍几个地方：

一、涛岛

2. 涛岛号称“世界潜水员工厂”，每天成百上千的来此旅游、潜水，究其原因：一是泰国发达而物价低廉旅游产业，以及淳朴好客的民风。二是涛岛环岛就有20多个{pinyin：gè}潜点，船程都在20分钟以内，且周[繁：週]边海深不超过《繁：過》60米，没有复杂的洋流、鲜有台风。初学[繁体：學]者也避免了复杂海况所带来的潜在风险。同时涛岛庞大的潜水长训练体系以及定期的教练发展课程IDC，也为想想走职业道路的小伙伴提供了绝佳的平台。

3. 优缺点：优点：涛岛恐怕是全世（pinyin：shì）界考潜水证最便宜的地方之一，4天(pinyin：tiān)的课程2000出头人民币就能拿下，有的还包简单吃住，可以说是比较经济的选择；并且有很多中文教练，能遇到很多志同道合的银。缺点：交通不算便利。一种是到曼谷转车 船；还有可以坐段国内的飞机再转船。水下环境一般，可看的东西并不多

4. 交通：可采[拼音：cǎi]用汽车和船、火车和船或飞机和船的方式前往。

二、沙巴 仙本那：

中（zhōng）国

潜水爱好者。而且仙本那有着诗巴丹这样的世界级潜(繁体：潛)水点，所以潜水业发展的很迅速。总体来说，这里也是一个适合新手去学习的潜水点。2. 价(拼音：jià)格：比涛岛贵些大概在2200-2400元人民币

沙巴的景色还比较漂亮，海底的珊瑚和鱼也不错，也有很多中文教练。3. 缺点：需要飞到吉隆坡或亚庇[练：bì]，再转机到斗湖，然后坐汽车 船，潜店一般提供接免（pinyin：miǎn）费的接机服务。交（jiāo）通：乘坐亚航从吉隆坡——斗湖，或者亚庇——斗湖，学潜水的潜校会来斗湖机场接机，把你接到仙本娜码头，然后再坐船。三、塞班岛因为对塞班岛哒喜爱，嘿【读：hēi】嘿这里也掰豁几句了

1. 还【练：hái】记得{dé}去年跑男第2季最后去哒[繁：噠]地方不？没错，就是塞班岛。塞班岛是北马里亚纳联邦的首府，位于东经145度，北纬15度的太平洋西部，菲律宾海与太平洋之间，西南面临菲律宾海，

东北

2. 塞班岛蓝洞是（pinyin：shì）世界第二著名的洞穴潜点，对于许多潜水爱好者来说，来蓝洞潜1次，才能算来过塞班。蓝洞是天然岩石洞穴，因为海水和风（繁：風）的侵蚀，日积月累形成了独特景观，这里面有三个洞可以通往太平洋，必须有经验丰富的潜导或教练带领，方能进行潜水。3. 其他潜点还有：沉船、浅湾、冰(练：bīng)激凌、蓝洞、悬崖、天宁岛蓝洞、聚光洞(读：dòng)等等。4. 价格：400-450美金左右5. 优点：塞班岛隶属美国，确是目前唯一对天朝游客执行免签的美属旅游目的地

海水清澈透明、宛如天堂。目前在北京、上海、广州有直飞航班，直飞大约5.5小时。国[拼音：guó]人也真心不少，同时备[繁：備]有中文潜水教练。6. 缺点：考证、日常花费方面确实要高于东南亚

7. 交通：除了5地可直飞外，还可《读：kě》从韩国转机前往。图片说明，蓝（繁：藍）洞自由潜（偶哒教练）

聚光【读：guāng】洞天宁沉船底部哒鲨鱼天宁蓝洞偶(读：ǒu)在蓝洞浅湾大【拼音：dà】海龟【问】我准备去水肺潜水，需要做哪些准备或注意哪些事情吗？

【答】将问题调换了下次序，主要是考证前准备或者注意点比较多，会用较大篇幅来回复。所以放最(练：zuì)后了（读：le），下面分先介绍潜水这项运动吧。

一、#30t潜水基础知识

1. 水肺潜水：是指用气瓶和相应的呼吸装置潜(繁体：潛)入水下进行的活动。水肺潜水，也分为休闲潜水和技术潜水。休闲潜水顾名思义以{yǐ}休闲为主要目的，相应技术要求不高，一般不超过40米深度。而技术潜水一般都有特定的主题，相对技术也有更高的要求，一般用(拼音：yòng)于工业商业或者军事用途，当然也有好些疯狂潜友去尝试。

2. 浮（pinyin：fú）潜：就是能在各个海岛体验的，带着面镜、呼吸[xī]管和潜水袜或脚蹼或其(pinyin：qí)他涉水鞋子。

3. 自由潜水：是指不携带空气瓶，只通过自身肺活量调节呼吸屏气尽量往深潜的运动。听说顶尖选手能控制自己呼吸，每分钟在个位数。（二）潜水证书1. 虽然木有(拼音：yǒu)潜水证也可以进行潜水，但每次潜水都必须有教练或者潜导手拖带领下进行，深度不得超过12米，然而12米基本(练：běn)上木有啥东东呀。同时还会存在一定的安全八哥

因此对于潜水爱好者有了潜水证就可以(读：yǐ)更自在的享受潜水的乐趣了。

2. 如何考证：

（三）考证哒好处虽然没有潜水shuǐ 证也可以参加体验潜水，好些海岛也都有不需要潜水证的旅游项目，但是没有潜水证的话体验潜水有深度限制， 不超过12米，一次潜水的费用在300元到700元不等。而持有潜水执照[练：zhào]，一般潜水费用只需要100到300元不等。另外，多数[繁体：數]海底美景jǐng 都会出现在20米以下的深度，所以为了更自由地潜水、看到更多的美景，潜水证是必须哒的。

（四）哪些人可以考考取潜水证的年龄要求通常为10--60岁。不擅游泳(拼音：yǒng)的人，也可以潜水，但你也必须（繁：須）具有一定的游泳能力，而且最重要的是不能怕水。身心健康是必备条件，要求没有高血压，心脏病，糖尿病，白内障，中耳炎，严重鼻窦炎或癫痫之类的疾病，尤其是心脏和肺特别重要。此外近视和肢体残疾，都不【读：bù】是水肺潜水的障碍。

（五）考证花费学习潜水的费用，基本上取决于你在何处学习潜水。考取国际通用的初级执照，一般的行情是300-400美元左右，如果不在本地，还需要考虑路费和食宿等等。当然考潜水执照也是一分钱一分货，也是人命澳门新葡京关天。虽然低价的培训班不一定不好，但是速成学完[wán]的比例较大，就会导致基本技巧掌握不扎实。

二、PADI潜水员等级图

2. ADVANCED OPEN WATER DIVER（开放水域进阶潜水员）简称AOW，给小伙伴提供不同的专长潜水训练，如深潜、船潜、水中导航及夜潜等。当《繁体：當》然参加哒[繁：噠]小伙伴必须具有开放水域初级潜水员《繁：員》或其他同等级之资格。

3. EMERGENCY FIRST ACTION（第一紧急反应）医疗紧急训练是一个独立的紧急救援及心肺复苏术课程，此课程主[练：zhǔ]要为医疗训练，没有潜水课程，所以参加人[pinyin：rén]员不须具备任何潜水资格。在PADI系统中，如果学员已经通过了国际红十字会的CPR（心肺复苏）训练，可以不学习EFR。　　　　

4. RESCUE DIVER（救援潜水员）救援潜水员课程是学习潜水中第一次要求潜水员必须将注意力集中在（读：zài）另一名潜水员的课程。学员在此课程中将学习如何避免危险及意外的发生《拼音：shēng》，并能随时应付水(pinyin：shuǐ)中的紧急状况。 　

5. SPECIAL COURSES（潜水专长课程）潜(繁体：潛)水专长课程属于短期的特殊专长课(繁：課)程，课程安排通常为1～2天，主要是2～4次的专长潜水训练。参加学员资格则因各专长潜水的难易程度而有所不同。 　　

6. MASTER SCUBA DIVER（名仕潜水员）当dāng 潜水员完成了PADI的五项专长潜水{练：shuǐ}课程并具有救援潜水员资格时，即可申请名仕潜水员执照。名仕潜水[pinyin：shuǐ]员是休闲潜水员的最高荣誉。

7. 如果不走职业道路，考到AOW（开[kāi]放水域进阶潜水员）就已经【繁体：經】足够，如果纯粹是将潜水当做乐趣和爱好的话，完全没有继续考下去的必要。（当然个人觉得考完AOW， 再考一个高氧，这样可以应对绝大多数休闲潜水）。

8. 相比证书等级，潜水经验更重要些考取潜水证只是潜水爱好者的开始，并不是全部。考取了{pinyin：le}潜水证以后，更重要【读：yào】的是经验的积累。而且潜水是一个存在风险的运动项目，虽说危险系数不是很高，但是还是要学好最基本的潜水技术，保障自身与潜伴的安全。

三、学OW的基本要求目前全球{pinyin：qiú}最大的潜水培训（读：xùn）机构PADI对学习潜水的要求如下：

1. 年龄——至少10岁，10-14岁可以申请青少年开放水域潜水《练：shuǐ》员（由父母或者监护人陪同，最大允许{pinyin：xǔ}深度12米）。15岁以上就可以取得开放{练：fàng}水域潜水员（即OW，最大允许深度18米）。

2. 基本的游泳技巧和水性——200米任何方（fāng）式游泳或者穿戴呼吸管、面镜、脚蹼浮潜300米和10分钟水面[繁体：麪]漂浮。对于这条，我需要再详细的解释下，对游泳的要求其实主要的考量是鼻息的控制和在水中遇事是否冷静。不会游泳的人，一般控制不好鼻息，呛水也容【读：róng】易恐慌，所以能顺利通过所有潜水技巧考核的可能性很低。

3. 再次提醒：不要再听信一些不会游泳，只有过一次体验潜[繁体：潛]水经验的人的说辞：潜水就是背个气瓶就下去，非常容易。请相信常年【拼音：nián】在教学第一线的专业人士的意见：a. 回去花点时间、用点心思好好的学习游泳。b. 可以尝试下体验水肺潜水，这个体验课程所要求的6个基本技巧就足以yǐ 看出自己是否能够适应潜水，如果不适应，也会懂得自己的问题在哪里，针对自己的问题有方向性的练习，就能够让自己更快的达到学潜水的要求，实现畅游海底哒梦想。

4. 身体健康——下图为PADI的健康问卷，这张问卷和免责声明在正式开始学习之(pinyin：zhī)前必须签署。全部回答必须是NO才允许参加潜水课程，答案如果有YES需要提供合格医生出具的允许{pinyin：xǔ}潜水证明。

四（读：sì）、OW考证考取以PADI OW举栗子。

考PADI OW的要求是能游泳200米，或者带浮潜{练：qián}装备游300米。获得PADI OW之【读：zhī】后，可以在不超过18米之内的深度潜水。具体考核内{pinyin：nèi}容是：

第一步：视频观摩有5个单元的视频，每个视频大约40分（读：fēn）钟，合计需要3个多小时才能看完。其实可以在正式课程之前，自己抽空多看看这些视频。（偶就是这样，利用(pinyin：yòng)上下班时间观摩）

第二步：理论学习完成【读：chéng】OW理论教材的(pinyin：de)学习，以及课后习题，还有期末考试题。笔试题可以防止整个课程结束之前的任何时间段完成。也配有答案{pinyin：àn}，嘿嘿。

第三步：平静水域潜水(shuǐ)技巧，这部分超级嗨皮的，童鞋第一次穿戴上装备，在泳池体验，学会使用这些装备以及各项技能。比如：面镜排水、呼吸器使用与找回，模拟木有空气状态下与潜伴使用对方备用气源，通过对潜水装备的充气、排气结合自己的呼吸来控制自身在水中的升降…不要小看泳池里的学习，这是潜水课程很重要的一部分，包括如何安装器材，如何呼吸，如何调节耳压，呼吸器和面罩进水怎么办，紧急情况的处理等等。这个阶段打好基础，才能应(繁：應)对之后开放水域。

第四步：开放水【shuǐ】域4次潜水训练第一次到开放水域，多少会紧张、行动不便、比较费（繁体：費）气、还有嗓子觉得干。4次潜水过程中，教练会带着你，在海里进行自己在平静水域学到的潜水技能。当所有技能都达到PADI教学标准后，辣么就说明，获得了PADI认证的全球通用的开放水域潜水员证书啦。

根据具体条件和学习的速度而定。获{繁体：獲}得(练：dé)初级潜水证最少需要4天的时间。另外最好能够预留一些时间，因为海边天气变化莫测，万一天(读：tiān)气不好不能下水，那会比较被动了，因此建议留足时间，以免留下遗憾。在良好的学习条件下，通常每天练习两潜，而拿初级证#28ow#29需要4次开放水域的训练，这就占据两天的时间

另外理论的学习和平【pinyin：píng】静水域（泳{读：yǒng}池）的实践通常也要占据2天以【练：yǐ】上的时间。所以累积起来需要4-5天。

五、潜水装备嘿嘿，原谅介张比较渣渣哒图，偶哒老版OW书，特地翻粗来拍了一张。网上找不到合适的彩图~~

1. 面镜：戴在面部，同时{练：shí}罩住鼻眼。它的主要作用是使潜水员能够清楚地观察水中的景物。防止鼻眼呛水，和平衡压力。有普通面镜也有带有度数的近视面镜jìng 。

2. 呼吸管：只限于水面使用，脸部浸在水中可透过呼吸管呼吸。所以呼吸管的使用{yòng}，让我们有节省体力、节省《拼音：shěng》气瓶用气、浮力调节、休息、及轻松长时间浮潜等作用。

3. 潜水鞋：主要作用是为双脚提供保暖和保护。潜水时免不了在礁石、沙滩上行走，穿着潜靴{练：xuē}可以避免双脚被粗糙的礁石《拼音：shí》和沙滩上尖利的贝壳、珊瑚碎片划伤，也可避免双脚被晒得滚烫的沙滩灼伤。

4. 脚蹼或者叫蛙鞋：可以增大划水面积，使排水推进效率大增，可节省相当的体能。不（pinyin：bù）穿蛙鞋潜水，脚无法产生足够的推动力，当遇到流或浪时，没有一双有效（xiào）率的蛙鞋就会相当麻《拼音：má》烦了。

5. 潜水衣的用途是给身体提供保暖和保护。避免（pinyin：miǎn）身体被刮伤、遭到水螅或水母的螫刺以及在水面的时候受到阳光曝晒。潜水衣分为两类，干衣和湿衣，休闲潜水一般采用湿衣，干衣用于较冷水域下潜或冰潜使用。使用干衣潜水同样需要[练：yào]考取相应证书，呵呵。

6. 配重系统：用来帮(繁：幫)助潜水员下沉的物品，通常有2种样式。配重带或整合式配重系统。2种都使用铅块，且都设有紧急时可单手操作的快卸扣。这里需要提醒，配重系统切记不要和[练：hé]其他装备纠结在一起，紧急情况下你会需要快速地卸下它，确保紧急时获得正浮力。

7. 潜水手套：功能是为双手提供保暖和保护。

8. 潜水刀：为非常重要的工具，是遇到海草、鱼线、绳（繁体：繩）索或网子纠《繁：糾》缠时，最有效的排除（chú）工具。（二）水肺潜水装备

1. 浮力调整器：简称(繁：稱)为“ BC ”或“ BCD ”，浮力调整器可随时充气或泄气，来调整潜水者的正{zhèng}负浮力成中性浮力，或潜水者想要的浮力状态。浮力调整器除[读：chú]调整浮力能外#28不包括前胸式样 BC #29，它还有可舒适背负气瓶的功能，也有救生的功能。BCD分为背飞式和夹克式。

2. 呼吸调节器：装在气瓶上的调节器，其主要功能是把充填在气瓶中的高压空气，经调节器中的机件控制，将气瓶流出的空气压力调整成周围压力，及适当的流量供给潜者呼吸（xī）使用（读：yòng）。除了有1个主二级头外，通常还有个备用二级头，在主{读：zhǔ}用二级头故障或者潜伴气源耗尽时使用。

3. 组合仪表是【读：shì】将各种仪表或潜水计算机表，视自己的需要量要或使用上的习惯，用套子将（繁：將）仪表组合而成，成为一种《繁体：種》为多功能的仪表。最简单的为气压表与深度表组合，一般称为两用表而三用表即为气压表、深度表、罗盘的组合，或气压表，潜水定时器、潜水计算机、罗盘或温度计的组合。

4. 潜水电脑表即气压表，是水肺潜水《练：shuǐ》的标准装备之一，其功用在于指示气瓶里空气存量，让潜者知道还有多少气量可使用，依此预测判断在各深度可使用时shí 间，就如同汽车的油量表一样的功用。气压表所显示的指示情报，依情况可能变化很快，必须经常检视以随时了解状况。

5. 水肺潜水气瓶由气瓶与瓶阀组成，简称为气瓶。气瓶为装填高压缩空气的容器。所储存的空气提供潜水者潜水时使用6. 潜水{pinyin：shuǐ}表的重要性，这里强调新手一定要带潜水表。在上潜水的理论知识课程时，教练都（pinyin：dōu）会教给学员一个公式，来计算已经下潜了多少米，多少次，这些数据潜水电脑表就可以直接测

此外，除了可以识别和(拼音：hé)记录下水的时间和水下的温度、深度等，潜水表还可以{练：yǐ}帮助你控制上升的速度，减(繁：減)压的时间等等，对新手来说是相当有必要的。

（三）辅助潜水装备

2.#30t书写板：水下【pinyin：xià】，与潜伴沟通使用。

3.#30t潜水电筒：夜潜、深潜（繁体：潛）、洞穴潜或寻找观察洞穴中的生物使用。

4. 水下照相机和摄影机：普通的数码相机或摄影机加上一个相匹配的相机壳就能达到防水效果，防水约四十米，有多个摄影品牌世界杯都有生产相匹配（练：pèi）的相机壳和摄影机壳。

六、考证前必须知道哒事儿

2. 说到积累经《繁体：經》验，也就是大家口中所说的“攒气瓶”，每在一个潜水点用完多少个气瓶后，在潜水日志或潜水电脑表上就会有记录，这也是看潜水者经验丰富与否的一个标准，而且有些潜点（尤其是船宿）会要求至少有30~50瓶纪录，虽然每【练：měi】家潜店不一定都查得这么严格，但请对自己jǐ 的安全负责。

3. 要安排好行程潜水之后，最少18个小《拼音：xiǎo》时内是不能坐飞机的，因为潜水{pinyin：shuǐ}时体内会吸收的大量氮气，潜水后需要排除氮气才行，如果马上做飞(繁体：飛)机会引起减压症。所以为了身体健康，请务必计划好行程。

4. 潜伴制度潜水的过[繁：過]程是必须跟潜伴一起的，不能独自下水。两人从入水到上岸，都必须保持在一起，技术佳者不可任由同伴独自上岸。游在前方者（技术佳者），须常回头看同伴的状况，并配合其体力技术放慢（pinyin：màn）速度。游在后方者（初学者），要保持在同伴的斜后方。

5. 环境保护环境保护是潜水时一定要坚持的原则之一，不要乱丢垃圾，带走(pinyin：zǒu)或损坏海里任何生物和非生物，不要触摸娱乐城珊瑚，也不要跪在珊瑚上或用脚踢珊瑚。现在有很多潜水胜地由于人为的破坏已经没有了往日的美丽，所以为了保护这些美丽哒景色一定要保护好水下环境。

七、考证(拼音：zhèng)感受或体会

就我哒感受来说，学习潜水其实是一件非常有趣的事情，是开启你迈向另一个世界的钥匙。并没有想象中的那么困难，只要做到以下几点，一定能轻松获得PADI颁(繁体：頒)发的全球通用潜水证。带上介个证书[繁体：書]，就可以进行水下世界的探险了~~~

1. 轻松（繁体：鬆）的心态：放松同时保持冷静是你学习潜水成功的关键。潜水是一件愉快的事情，相比较其他竞技类和技巧类的运动，你不需要学会什么独门秘籍，也不需要去健身房练就一身的力量。完全不要给自己（pinyin：jǐ）太大的压力，享受学习的每一个过程及每一点知识。虽然初次下水可能会不知所措，毕竟我们都是《拼音：shì》陆地生物嘛，嘿嘿

但是通过一定的练习，很快你就会掌握【pinyin：wò】其中的奥秘。

2. 用心学习：PADI到今年已经成立50年了，通过50年汇集起来的教学经验所形成的教学课程，所有教授的技巧及知识肯定事出有因。所以千万专心的听讲，有任何不懂的地方一定要问教练。教练教你的【练：de】技能和知识都是能最大程度的保障你的安全{quán}。纵然一部分技巧可能你一辈子都不会用到，但还是需要认真的去学习，严谨、细致的学习可以让你学到更多。

3. 多提问：在课程中，任何不懂不明白的地方都可以向教练及时的提出。他们会{练：huì}耐心的解答你任何的问题。只有你更多的提出问题，教练才能更精准的了解到你在哪方面的知识还有(pinyin：yǒu)所欠缺。我的赶脚，发现不懂得地方再请教教练的，反而影响深刻，不容易忘记。

4. 考证不是竞技赛：如果好些人一起学习，可能会说某某这个人学的好，那[练：nà]个人学的差。其实没有必要这样比较，潜水就是项休闲活动，又不是比赛。理lǐ 论和技巧的学习速度不能代表水平，只有完成了全部理论知识和水下技巧，才能说是一名合格的潜水员，与所需要的时间并没有关系。学自己哒习，让别人说去吧

5. 不轻《繁：輕》言放弃：既然你选择来学习潜水，那一定是喜欢它的。如果不是出于身体上的种种问题而不能潜水，那么请不要半途而废，慢慢来，潜水技巧掌握只是需要多练习即可，没有太多的玄机，你需(读：xū)要的只是战胜自己与战胜困难的决心。坚持一下，美景在向你招手呢~~八、写在后面 潜水过程中的潜规则

（一）下水前的准备阶段

2. 每次潜水之前，必须明白，潜导/教练所说的，任何的不清楚、不理解都要发问。如果有任何不适或问题，必须提前让潜导/教练知道，例如耳压平衡有点慢。潜导介绍潜点，必须清楚{pinyin：chǔ}知道：下水点，上水点，水流方向，什么样的流，亮点、危险点。作为合格哒潜水员，都明【拼音：míng】白一点，必须在潜导/教练后面，因为潜导/教练会在及时作出判断，遇到流时会带你避开，如果潜水员一马当先，当遇到流时，已经被带《繁：帶》走了。

3. 临下水前，不澳门伦敦人要到处游荡、聊天，首先要对自己负责，自己准备好之后，再去照顾其他人。把自己准备好了，检查了，穿好装备，再做(拼音：zuò)潜伴检查。

4. 我在拿到OW证后就开始自己组装潜水装备，如果不会，就请教潜导/教（jiào）练。主要目的在于让自己知道装备有没有《读：yǒu》问题，自己检查自己组装，哪怕是租来的装备，也要自己先熟悉。

（二）水下

2. 临(lín)时终止潜水，突发状况导致需要终止潜水时，就{jiù}是考验潜导责任的时候了。要【练：yào】确保潜导把你安全的送上船，而不是让你独立升水，切记！

3. 养成一{pinyin：yī}个良好的习惯，经常看电脑表。同时熟悉、熟记、熟练装备上的各个快卸装置。设《繁体：設》置深度免减压极限。深度可以调深度警告30米响，免减压极限在剩下5分钟就必《拼音：bì》须提示潜导。

（三）升水

2. 潜导/教练如果问你还剩多少气压，请务必准确告知潜导你剩下多少。有经验的(pinyin：de)教潜导/教练会在开始后10分钟问你，然后来判断你的气能否呆在较深的地方、耗气量多少，潜水员必须如实回答，没有任何人会取笑你的耗气快{练：kuài}。气压剩下70告诉潜导，让他有所准备；当气压剩下50时一定记得告诉潜导。养成一个习惯，当自己70时也问潜伴剩下多少。

3. 通常【练：cháng】情况下，男生会比女生费气《繁体：氣》，费气快的原因有很多，不会控制呼吸节奏【拼音：zòu】、水底动作太多、等等都有可能。

4. 安全停留：5米3分停留，避免罹患减{练：jiǎn}压病的风险。

5. 安全停留完后升水，眼睛看，耳朵听。不要[练：yào]认为(繁：爲)教练或潜导象拔打（pinyin：dǎ）了就是安全的，还是要注意。

6. 有控制的升水，即以每分钟不超过18米/60英尺的速度（当然慢些要行[pinyin：xíng]），慢慢向上游，过程中保持呼吸正常。升水后（繁体：後）第一时{练：shí}间BCD充气。

（四）升水后1. 升水后，别把头埋在水里继续看水底。

2. 很多潜水员第一时间升水后就是把面镜脱掉，其实这可不是好习惯！在你还没有上船前，会有船员丢绳子接你，面镜带上、吸嘴咬（读：yǎo）在嘴里、拉着绳子到了船尾、脱了脚蹼才上船、上船后《繁体：後》才把面镜脱掉。上水时，注意别待在上楼梯潜水员后面，气瓶有时脱落，会砸到后面的潜水(练：shuǐ)员。这些都是出水的重要事项。

九、最后潜水是一项管理风险的运动，因为人类《繁体：類》并不是被设计[繁体：計]成为海里生活的生物。每一次的入水多多少少都是冒着风险的，唯有通过持续不断的练习、精进，才有可能越来越善于管理风险，把风险《繁：險》降到最低。切记OW课程里面反复强调：

1.#30t持续呼吸，绝对不要憋气[繁体：氣]；

2.#30t做缓慢而深长地呼吸；别让自己大口喘气或喘不过气{pinyin：qì}；

3.#30t若遇到问题，停下来，保持或重新建立缓慢、深长的呼吸。另外，附带一张OW自我评估《读：gū》表，上面标注的48条（没记错的话），都是必须掌握的技[读：jì]巧。

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