抑郁症表现.西[xī]安中际详细

中度抑郁症的表现有哪些？抑郁症（Depression， major depressive disorder）是一种常见但是很严重的心理疾病。会影响病人的想法甚至行为。幸运的是，抑郁症是可以治愈的。通常来讲，抑郁症患者会有悲伤或极度悲伤，以及失去兴趣做任何事，哪怕是患者曾经最喜欢的活动

中度抑郁症的表现有哪些？

抑郁症（Depression， major depressive disorder）是一种常见但是很严重的心理疾病。会影响病人的想法甚至行为。幸运的是，抑郁症是可以治愈的

通常来讲，抑郁症患者会有悲伤或极度悲伤，以及失去兴趣做任何事，哪怕是{读：shì}患者曾经最喜欢的活动。导致一系列的情感和物理问题，影响{pinyin：xiǎng}患者的正常生活和工作。

以下为抑郁症的表现（轻重不一，因人{读：rén}而异）:

1. 悲伤，极度悲伤，心情悲【读：bēi】伤。

2.失去兴趣以及爱好，哪怕是《拼音：shì》以前喜好的爱好。

3.改变饮食习惯，体重减少或者增加，暴饮暴食或者没有食欲。

4.睡觉皇冠体育困难或者贪睡(拼音：shuì)。

5.浑身无力澳门银河，容易[yì]疲劳。

6.增加无目[练：mù]的de 无意义的物理行为，例如[pinyin：rú]长时间踱步，无意识的搓手。或者行为变缓，语速变缓（他人观察）。

7.感觉自己毫无(繁体：無)用处，或者罪恶感增加。

8.思考困难【练：nán】，无法集中注意力或者做决定困难。

9.有想法自杀（繁体：殺）或者自残。

以上症状必须持续两周以上才能通过心理（pinyin：lǐ）医生诊断。

当然还有身体物理现象，比如甲状腺问题，脑瘤，或者匮乏维他(pinyin：tā)命等，都能让患者产生类似抑郁症一样的症{练：zhèng}状，所以在确诊心理疾病之前，要先去检查身体状况。

据美国APA统计，每15个{pinyin：gè}成年人就有一个抑郁症患者的诞生（6.7%）。每6个人里会有1个人在他们的生命周期里体验到抑郁症。抑郁症可能在人生中任何时候发生，但是通常（读：cháng）来讲，第一次抑郁症会在青少年晚期到20几岁到来

女人相比男人更容易患病。据一{pinyin：yī}些实验室(shì)证明，1/3的女人会在她们的一生中患【练：huàn】上严重的抑郁症。

注意区分抑郁症与悲伤，极度悲伤，伤亲之痛的区别。亲人以及爱的人去世，失去工gōng 作，以及失恋等，都是人体验痛苦悲伤的过程，是很自然的心理过程，并不是[练：shì]抑郁症。但是经历痛苦的人经常会描述自己为“抑郁症”

这种情(pinyin：qíng)况下，每个人的悲伤行为都尽不相同澳门博彩。他们可能会有一些抑郁症的表象“症状”。

以下xià 为区别:

1. 悲伤过程中，痛苦的感觉像是波状的，是一澳门巴黎人阵一阵的，随之而来的还有美好的回忆。在抑郁症过程中，悲伤情绪和失去爱好在两周左右会{练：huì}有好转，但是不会有积极向上的想法。

2.在悲伤过程中，个人自信【练：xìn】通常来讲不会降低【pinyin：dī】。在抑郁症过程中，会感觉自己毫无用处和自我厌恶。

3.有一些人，会在失亲之痛或者其他悲伤中再患上抑郁症。当悲伤和抑郁症并{练：bìng}行存在时，悲伤会更加严重而且会huì 使悲伤情绪延长。

为何会患上抑郁症？抑[pinyin：yì]郁症会在任何人身上发生，无论[繁：論]他的生活多么完美。

以下为一些因素会(繁体：會)导致抑郁症产生:

1. 生物化学因素: 大脑(繁体：腦)产生的化学分子会导致抑郁症，如某种脑神经元。

2.基因因素: 抑郁症会遗传。比如，一对同【练：tóng】卵（pinyin：luǎn）双胞胎，其中《zhōng》一人患有抑郁症，另一人有70%的几率患上抑郁症。

3.性格因素:低自信，抗压能力弱的人更容《读：róng》易患上抑郁症。

4.环境因素:长期(读：qī)在暴力，被忽视，被虐待或者贫穷的环境中，更容易（yì）患上抑郁症。

如何治疗{pinyin：liáo}抑郁症？抑郁症是最容易治愈的心理疾病。80%-90%的人可以治愈。在治【读：zhì】疗后100%的患者会有减轻病情情况。

在确诊或者治疗前，应该做体检，验血。这样可以确定不是由身体物理病状引起的“抑郁症”，比如甲状腺问题。应该找《zhǎo》专业的心理医生测试症状，以【练：yǐ】及家庭病史等

有时候，文化因素和政府因《练：yīn》素也要考虑在治疗计划里。（国内{练：nèi}大部分三甲医院的心理医生都是直接开药，诊断不超过{pinyin：guò}20分钟。）

这里介绍一下几种治疗方（fāng）法:

1.药物治疗: 脑部的化学分子导致抑郁症的发生。用antidpression的药物可以（yǐ）在某种程度（读：dù）上调节大脑化学分子从而达到治疗的目的。这些药物不是镇定剂，兴奋剂，或者镇静剂

所以它们不会让（读：ràng）人上瘾。一般的抗抑郁药对于非抑郁患者没有刺激效果。

抗抑郁药在第一周或者第二周有一定效果，直到三个月的时候才会有明显(繁：顯)效果。如果患者在几周之内对抗抑郁药没有任何反应，心理医生可以考虑药物加量或者换另一种抗抑郁药物。有时候，其他类的精神类药[繁：藥]物可能有效果

让你的心理医生及时知道药物(读：wù)是否有效果，是《拼音：shì》很必要的。一般都会在之间之后持续吃六个月的药。

2.心理治疗:心理疗法【练：fǎ】，又称“话疗”，可以对中度和轻微的抑郁有很好的效果。对于严重的抑郁患者，要配合药物以及话疗一起《读：qǐ》治疗。认知行为疗法（CBT）对于抑郁症治疗非常{cháng}有效果

CBT是一种话疗法，只针对现在和解决问题。CBT可以让患者了解自己【pinyin：jǐ】的想法是扭曲的，从而改变自己的想法和(pinyin：hé)行为。

“话疗”时可以【读：yǐ】是一人制，也可以是多【拼音：duō】人制。比如，家庭和伴侣一起可以使心理医生更好的了解问题，并解决问题。又或者同类[繁：類]病人组团治疗。

基于病情的严重程度，治疗可能持续几周（繁：週）或者更长。我wǒ 接触过的大部分患者，都在10到15个{练：gè}session就达到治疗效果了。

3.电痉挛疗法（ECT）: 这种疗法在双向情感障碍和严重抑郁症患者有很好的疗效。大部【读：bù】分时候都是这些患者对于其他疗法没有反应。这种疗法是针对脑部(练：bù)的非常短暂的电击刺激方法，一般患者都是在麻醉下完成治疗

一般情况下，患者每周接受两到三次的治疗，总共{gòng}疗程12次。这种疗法在1940年以及开始使用，现【pinyin：xiàn】代的ECT非常有效和安【读：ān】全。一般来说在中国是没有的

自我治疗和自我应对: 生活中很多事可以减轻抑【读：yì】郁症的症状。比如，我接触过的很多病人通过长时间的健身，帮助自己产生了积极的情感和好的{pinyin：de}心情。有质量和充足的睡眠，良好的生(pinyin：shēng)活作息，以及健康的饮食都可以达到自我治疗的效果。切记不可饮酒。

抑郁症是真实存在的疾病，而且可以治愈。有经验的心理医生，有效的治疗手段，可以使大部分患者治愈。北上广，香港，美国，和大陆[繁：陸]有经验的心理医生（比较难找除了北上广，我在沈阳）都可以很好（pinyin：hǎo）的帮助到你，希望你生活愉快，远离心理疾病。