2019北京中考数学题难吗？我觉得北京市教委这么出题，是对老师，学生，家长，三年的艰苦努力工作、学习的侮辱！学的，练的不考，那何来大纲？鼓励搞偏搞怪，那是基础教育的精神吗！还是鼓励课外班的离经叛道的学习！天下之大无奇不有，高考进行中你的试卷莫名其妙被撕，你怎么看？如果我要是在高考时遭遇这样的事情，我可能会急哭了，马上报告监考老师
2019北京中考数学题难吗？
我觉得北京市教委这么出题，是对老师，学生，家长，三年的艰苦努力工作、学习的侮辱！学的，练的不考，那何来大纲？鼓励搞偏搞怪，那是基础教育的精神吗！还是鼓励课外班的离经叛道的学习！天下之大无奇不有，高考进行中你的试卷莫名其妙被撕，你怎么看？
如果我要是在高考时遭遇这样的事情，我可能会急哭了，马上报告监考老师。这个问题(拼音：tí)是源于2020年7月8日高考的上午考试期间，河南平顶山市(拼音：shì)一中考点，一名女学生因某些题不会做，心理压力过大，站起来把右手方和和后方的考生答题卡撕破。
这则新闻是（练：shì）我今天早晨在头条热榜[bǎng]中看到的，看后我觉《繁：覺》得不太理解，但天下之大真是无奇不有。
发生这样的事，我感慨知【练：zhī】识传授固然《rán》重要，但是对学生的心理健康教育更不容忽视（繁体：視）。
心理健康教育中，我只谈一点情绪管理。
我们任何人都会有情绪，情绪是我们心里感受的表达，好的情绪可以使我们的工作和生活更加和睦，不好的情{练：qíng}绪则会影响生活的品质和工作的效(pinyin：xiào)率，所以情绪管理就相当的重要了。
情绪管理的重要性是什么？
一.好的情绪会带来健康的身体
人在愤怒的(读：de)时候，极速赛车/北京赛车内分泌也会受到影响。人的心脏和胃在生气的时候也承受着压力。“气大伤身”是有道理的。
二èr .使自己澳门威尼斯人有良好的心态
澳门金沙心情好就什(shén)么都好，保持良好的情绪也会让自己生活变得更积极。
三.带来良好的人际关(拼音：guān)系
澳门新葡京良好的情绪可以让孩子《pinyin：zi》有积极的人际关系。
反之，如果情绪管理不好易发怒，害人害己。轻者自己受罪，破坏亲情友情，重者可能走向犯罪。
再回来谈撕别人考卷的考生，是一种报复性心理，反社会人格
待后续可能要受到处罚。这使我想起来前两年，有公交乘客心情不好，抢司机方向盘的事，自己心态不端正 ，情绪失控 ，都是同【练：tóng】类，心《xīn》理不健康的表现，极端心理，后果很严重。
对于学生怎（练：zěn）样管理自己的情绪呢？
一.家庭，学校相互配合，引起重视，平时多引导教育，教育孩子遇事要学会冷静。
二.学生个人也要学会控制，不是有气有怒想发泄就发泄，遇事三思而后行，话到嘴边留半句。
三.学会转移不好情绪
遇事可以找朋友[yǒu]，家长和老师交流，或者做其它的事转移注意力。
管理情绪，每个人有自己的方法，切不可自己情绪不好，拿别人撒气。知道情(pinyin：qíng)绪管理很重要，只要有意识去控制，养成一种习惯，也是修炼自己，扩大心胸，包容理解一些事情 ，慢慢的就会是一个内心强大，成熟，宠辱不惊的人，成为这（繁体：這）样的人，也是未来能够成就大事的人。
我是《拼音：shì》生命的重启，一皇冠体育己之见，欢迎大家评说。
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