古本易（yì）筋经十二势

大家认为《易筋经》厉害还是《神照经》厉害？传说《易筋经》是天柱和尚达摩传下来的。然而，现代考古资料显示，《易筋经》是明末天台子宁道士所创。这是道家功夫，与佛教无关。益筋经是一种自制功夫，按规定动作反复练习，辅以内外用药，达到放松筋骨、疏通经络、活络的目的

大家认为《易筋经》厉害还是《神照经》厉害？

神朝功是金庸武侠小说《连城（chéng）绝》中的一种武功。武林中最深奥的内功。一旦被实践和掌握，它将澳门金沙是不可战胜的。连城诀中最极端的秘技。这两种技能各有优缺点

他们彼此不同。如果非要做一yī 个概念上的比较，当然还是上帝的工作和澳门博彩经历的伤害，这叫天下无敌

《天龙八部》小说，为什么只有游坦之真正练成了《易筋经》武功？

掌握少林至宝《易经》难度极大。如果你不小心，你会着魔《拼音：mó》的。在这种情况下，在你练习易筋经之前，你需要找出我是谁，我是谁。只有这样我们才能取得巨大的成功。如果我们(繁体：們)盲máng 目地追求成功，我们会受到伤害

这两世界杯点非常【读：cháng】重要。

其实所谓“两期”，就是大悟，没有功利心，练武也没（繁体：沒）有激战。如果这些【xiē】都难以实现，那么《易筋经》的种植自然就会停止。幽檀之之所以能修炼这套神功，是因为他生性朴素。当他使用这些技能和气时，他感到非常舒服。不知不觉中，这两个阶段的条件都满足了，可以说是可圈可点的

在神木望顶的帮助下，阿紫修行华宫法。为了取悦她，游檀芝不惜让毒虫吸血。然而，毒虫是剧毒的。如果你【nǐ】没有精妙的内力，你会死的{de}。这时【练：shí】，尤檀之误学了《易筋经》

其实，这也很重要（pinyin：yào）。如果没有戒毒，那么他可能会进入一个错误的领域《练：yù》，他的做法。第二，他没有这么好的机会。

在戒毒的时候，他已经打破了这两个阶段。一心只为生活，没想到会成为一个一流的(拼音：de)内功。如果不这样做，势必会草率地达到相反的效果，就像明代大轮王九磨之的《易筋经》的做法一样。两者的本质区别在于，久而久之竞争太激烈，贪婪、愤怒和迷恋在所难免。游檀枝只想通过【pinyin：guò】修炼《易筋经》来挽救自己的生命

这样，事情就会{练：h亚博体育uì}变得极其简单。

游檀芝出【练：chū】身名门。他的叔叔和【hé】父《拼音：fù》亲都是世界上最好的专家。不过，游檀芝的天性是有趣的。他精通武术和写作。然而，这也让他取得了意想不到的成就

修炼易筋经不需要内力。也就是说，内蕴深厚的人越难【pinyin：nán】修行。

100多年前，少林寺有个和尚。他年(拼音：nián)轻时当了和尚。他既沉闷又疯狂。他的师[繁体：師]父没能学习《易筋经》。他很生气，坐了下来

疯狂的和尚拿起师父身旁的经文，高高（读：gāo）兴兴地修行起来。他成了大师。

尤檀之和少林疯僧有很多相似之处。所以你才变成了伊金静。首先，这套佛经来自少林。是高僧们能修行开云体育《易经》。但即便如此，练习起来还是很难，甚至认为易筋经是没用的《de》

其实，他们在修(繁体：脩)行时，并没有超越“无为”的境界。

所谓无为，就是不能在心里练武。天龙时期的慕容波和萧元山就是很好的例子。他们盲目地追求勇敢和进步，使他们着魔。《易筋经》也是如此。当你练习的时候，你什么都做不到

如果你太功利了，就一【pinyin：yī】定很难达到神功。

所以少林中很多高手都有着深厚的内力[pinyin：lì]。他们只能追上伊金静。幽檀之没有内力，也没有想成功的人。当你习武的时候，力量是用来玩耍的。久而久之，有了天山冰蚕，内力已经练[繁体：練]到了极致

天山shān 冰蚕也是练易筋经的原因之一。冰蚕乃世上最(读：zuì)阴寒之物，易筋经乃纯阳内功。两者融róng 合后，可以说对修身大有裨益。

也就是说，冰蚕的寒毒进入人体后，会感到寒冷，刺骨。此时，借着用益筋经，身shēn 上流淌着热气，这自然是说不出的舒畅。但此时，易筋经已悄然修行(读：xíng)。当冷空气流经全身时，必须由伊金静来解决。否则，冷空气将难以消化【huà】，身体将结冰

阴阳合[繁体：閤]一后，易筋经自然产生。尤檀之能修行这套佛经，算是一种福气。如果你没有这些条件，很难练习。否则，少林高手和九《练：jiǔ》牧智为什么不一直{zhí}突破关卡呢。

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