八(拼音：bā)种有效降血脂食物

降血脂喝什么茶最好？喝茶对于降血脂有一定的作用。目前在生活中经常喝的各种茶，包括绿茶、红茶、黑茶都有一定的降血脂作用，只不过这些作用比较微弱。对轻微的高血脂患者，通过饮食控制运动，配合喝茶，可能血脂会有一定程度的恢复

降血脂喝什么茶最好？

喝茶对于降血脂有一定的作用。目前在生活中经常喝的各种茶，包括绿茶、红茶、黑茶都有一定的降血脂作用，只不过这些作用比较微弱。

对轻微的高血脂患者，通过饮食控制运动，配合喝茶，可能血脂会有一定程度的恢复(拼音：fù)。但是明显的高血脂，单纯靠喝茶效果可能不好。在临床上高血脂的患者，如果要通过喝开云体育茶处理，最好多喝点绿茶，降脂效果更好一些。

但是，除了喝茶以外，血脂明显升高的人，还需要综合处理。除了饮食控制、运动以外，还需要配合降血脂的药物来治疗。

皇冠体育可尝试喝的【读：de】茶有：

一、山楂荷叶茶，因为山楂能够活血化瘀，荷叶能扩张血管皇冠体育。对高血《练：xuè》脂症患者非常有益。

二、决明子茶，决澳门新葡京明子（zi）有清肝明目，降压降脂的作用，有高血压，高血脂的人适合喝。

三、首（shǒu）乌茶，首乌具有澳门新葡京降血脂，减少血栓形成的功效。