夏秋交替时节，有哪些郑州的吃喝玩乐攻略值得推荐？（去年今日拍摄）什么？都已经秋天了！？可是一点秋高气爽的“气质”都木有啊！不过既然都已经秋天了除了感慨时光如白驹过隙吃货的心也开始蠢蠢欲动因为又可以“贴秋膘”啦！其实除了吃肉贴秋膘还有很多可以清补养生的食材都很适合夏秋交替的时节呢~梨“烤梨”虽说立秋之后，还有“秋老虎”在虎视眈眈，可这并不能阻挡“秋燥”的到来
夏秋交替时节，有哪些郑州的吃喝玩乐攻略值得推荐？
（去年今日拍摄）澳门银河什么？都已《pinyin：yǐ》经秋天了！？
可是一点秋高气爽的“气质”都木有啊【拼音：a】！
不（读：bù）过既然都已经秋天了
除了感慨时光如白驹(繁体：駒)过隙
吃《繁体：喫》货的心也开始蠢蠢欲动
因为（繁体：爲）又可以“贴秋膘”啦！
其实除了吃[繁：喫]肉贴秋膘
还有【pinyin：yǒu】很多可以清补养生的食材
都很适(繁体：適)合夏秋交替的时节呢~
梨{lí}
“烤梨{练：lí}”
虽说立秋之后，还有“秋老虎”在(pinyin：zài)虎视眈眈，可这并不能阻挡“秋燥”的到来。此时应该多吃些梨、香蕉、胡萝卜{pinyin：bo}、莲藕之类的新鲜果蔬，提高抗秋燥【读：zào】能力。
说到清热润燥，小编便立马想到“紫砂遇见梨”的烤梨。小编[繁：編]平日里也偶（ǒu）尔尝试着自己《读：jǐ》熬些冰糖雪梨汤，加热过的梨，吃起来更加香甜酥烂！
这家店烤梨种类还挺多的，枇杷川贝烤梨、秘制[拼音：zhì]黄桃烤梨，莲子百合烤梨……简《繁体：簡》直是养生少女初秋标配。
立秋之后，经历了一个夏天的食欲不振，在饮食上应该多增《练：zēng》加点“酸”，特别推荐这家店的陈皮山楂烤梨lí 。
梨汤里有很明显的陈皮{pinyin：pí}香(xiāng)味，紫砂罐中还加入了山楂，吃起来除了烤梨的清甜，还有一丝丝的酸【练：suān】，酸酸甜甜很是开胃！
紫砂【shā】遇见梨
地址：花园路农业路交叉口东北角，花园路丹尼【练：ní】斯13楼
人{rén}均：12-18元（可团购）
梨《练：lí》
“小吊功夫梨汤[繁：湯]”
清爽的雪梨，搭配美容养颜的银耳和枸杞，绝对是初(pinyin：chū)秋润肺养生的佳品。
推荐上童官时尚西北菜的“小吊功夫(繁：伕)梨汤”，雪梨、银耳、枸杞等滋补食材，用红糖精心熬成。汤色泛黄，喝起[练：qǐ]来香甜滑润，令人心旷神怡！
这是一间西北菜馆，天生透着西北汉子的硬气。喝汤滋润之zhī 余，还可以整几个硬菜，大秦制鱼也好、羊蝎子也好，就当贴(繁体：貼)个“秋膘”~
上(pinyin：shàng)童官时尚西北菜
【国贸店[pinyin：diàn]】
地址{练：zhǐ}：丰产路与花园路国贸360三楼
【宏【hóng】图街店】
地址：十《练：shí》里铺街与宏图街交叉口路西
人均（拼音：jūn）：60元左右
南nán 瓜
南瓜糊汤面(繁：麪)
“一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收”，如今正是南瓜上市的季节，直接蒸也好，熬成粥也好，搓成南瓜芋圆也好……金黄灿灿的南瓜，被大伙儿（繁体：兒）玩出了各种(繁：種)花样~
今儿推荐一种南瓜不一样的吃法——素语茶缘的“南瓜糊汤面”。其【练：qí】实这碗面小编已经推荐过好几次《cì》了，之所以多次提起，是因为它真的好吃！
南瓜先蒸后炒，一定要细细的，才能成就这碗面的细腻顺滑huá 。咸香中带有南瓜的清香，还带[繁：帶]有菌菇的鲜味，让人忍不住一口接一口一直(练：zhí)吃下去！
这家店所有菜品均是素食，清淡雅致，很适合初秋用餐。推荐贵妃葡萄和hé 菠萝咕咾肉，这两道菜都是酸甜（拼音：tián）口，开胃也下{pinyin：xià}饭~
除了用餐，这里还是个喝茶的好地方，一楼有一间茶书馆，二楼还有两（读：liǎng）间茶房，喝(练：hē)茶谈事，倒也清新雅致。
素语茶缘【繁：緣】
地址：郑州市花园（繁体：園）路与三全路交叉口向北500米路西鹿港小镇北邻
人均{读：jūn}：100元左右
南瓜（guā）
葱油{读：yóu}南瓜
阿五黄河大(拼音：dà)鲤鱼的菜单《繁：單》上，有一道葱油南瓜非常诱人，很适合如今这季节（繁体：節）翻牌~
阿五的葱油南瓜，用的是新疆的“贵族南瓜”，价格有些高，但是真的好吃啊~金黄色的南瓜上点缀着翠绿香【读：xiāng】葱，口感软糯适[繁体：適]宜，味道超赞！
初秋去阿五吃饭(繁体：飯)，葱香南瓜《拼音：guā》很适合。但最主要的还是吃黄河大鲤鱼~今年阿五黄河大鲤鱼推出的“黄河飞鲤”戳中了我，几乎每次和小伙伴去吃饭，都会点它。
像鱼又像鸟的黄河飞鲤，造型别致很吸睛~黄河鲤鱼色泽红亮、外焦里嫩【练：nèn】。口味不同于红烧黄河大鲤鱼，酸甜的汤汁裹着细腻的鱼肉，一旦下筷，就再《拼音：zài》无法拒绝（繁体：絕）~
阿五黄河大（pinyin：dà）鲤鱼
【郑[繁体：鄭]州英协路店】
店【pinyin：diàn】址：金水路与英协路交汇处南200米
【纬三路店(读：diàn)】
地址： 经五路5号中州皇冠体育《拼音：zhōu》国际饭店3楼
【华润万象城店（pinyin：diàn）】
地址： 民主路10号华润万[繁体：萬]象城7层
【天泽街店(拼音：diàn)】
地址： 天泽街6-1号【pinyin：hào】#28近东风路#29
【陇海{pinyin：hǎi}西路店】
地址： 陇海西路与永庆路(pinyin：lù)交汇处
【建(拼音：jiàn)业路店】
地（pinyin：dì）址： 建业路建业城市花园
西门南(读：nán)100米
【天旺广场店{diàn}】
地址： 东[繁：東]风路38号天旺广场
粥
砂锅《繁体：鍋》粥
中医讲“春夏养阳，秋冬养阴”，如今夏秋交接，进补有必要，但是不建议大补特补，清补即可，否则可能会[繁：會]增(练：zēng)加脾胃负担。不妨喝些清淡养胃的砂锅粥，想想就很舒适呢！
郑州喝粥的地方实在不少《shǎo》，除了早餐店里的小米粥、八宝粥，还有福状元、御状元（yuán）等口碑不错的粥店。今(jīn)天推荐的是性冷淡风的“禾豐记”。
这家店主打的是砂锅粥、生滚粥，小编偏爱它，是因为它家的咸粥，皮蛋瘦肉粥、白蟹对虾砂锅粥等做得很不错~菌菇牛肉砂锅粥，里面除了牛肉，还有（pinyin：yǒu）金针菇等菌菇提鲜，黏稠适度，口感细腻[繁：膩]。
除了粥类(繁体：類)，这家店还有虾饺、烧《繁：燒》卖、小笼包、黄金流沙包等点心小食可选，还挺有港式茶餐{cān}厅即视感哎！
禾豐【拼音：fēng】记
【二七【读：qī】万达店】
地址： 大学南路二七万达广场（繁：場）三楼
【中原万达《繁：達》店】
地址： 中[练：zhōng]原中路万达广场3楼
【曼（练：màn）哈顿店】
地址： 燕北路曼{练：màn}哈顿广场B区1楼1186
【大卫城chéng 店】
地址： 二七路丹尼斯大卫城负一楼
【惠(huì)济万达店】
地址： 文化路与开元路交叉口西1000米路北万达广场#28惠济万达五楼（读：lóu）5039#29
【丹尼斯六天地(拼音：dì)店】
地址： 众意路商务内环路【练：lù】12号楼丹#28尼斯六天地三楼#29
【锦艺(繁：藝)城店】
地dì 址： 棉纺西路锦艺城3楼
贴{pinyin：tiē}秋膘
红【繁体：紅】烧肉
对于吃货们来《繁：來》说，入了秋，就有一件非常重要的事情要做——“贴秋膘”，吃点好的增加一点营养，补偿夏天吃的“亏”。到了这时候，如果你是食肉族吃货，就可以明目张胆毫无顾忌的“吃肉”啦~因为[繁：爲]我[练：wǒ]们要“以肉贴膘”！
说到吃肉，小编立马想到城墙根{读：gēn}融合茶馆的红【繁：紅】烧肉。这是一家将美食、茶、茶器完美融合的茶馆，就连有些菜品，也融入了茶的元yuán 素。
就如这道“铁观音红烧肉”，用铁观【pinyin：guān】音烧成的(练：de)红【繁体：紅】烧肉，其上的茶叶被炸得脆脆的，红烧肉晶莹红亮，入口香甜酥烂，还有淡淡的茶香沁入其中。
融合[繁体：閤]椒盐【pinyin：yán】羊排人气很高，几乎每桌必点。选用中段小羊排，烧至酥烂脱骨，外焦里嫩，妹纸吃起来也不用担心形象~
妙酱串串【练：chuàn】红，看着像一个个晶《jīng》莹剔透的小番茄，其实里头（繁：頭）塞满了核桃仁，外表酸甜可人，里面则细腻浓香，满满的少女心啊~
城（chéng）墙根融合茶馆
地址：商务内环与商务东五街交[读：jiāo]叉口
人均：150元左《zuǒ》右
贴秋（繁体：鞦）膘
水盆羊肉
这几天，西{xī}贝莜面[繁体：麪]村大卫城新店开业，郑州的吃货们又多了一《拼音：yī》个痛快吃西北硬菜好去处！
去的时候别忘了，一定要点一份汤鲜肉嫩的水盆羊肉！用来自蒙古大《读：dà》草原的羊肉十几个小《xiǎo》时慢熬，羊肉香气浓郁！
吃水盆羊肉，喝汤才是重点{pinyin：diǎn}，凝聚了草原羊肉精华的汤，必须得是清汤才行，透亮的香槟[bīn]色的羊肉汤，入口鲜美，温暖无膻味~
西【读：xī】贝莜面村
【国（繁：國）贸360店】
地址： 花园路39号国贸360广[拼音：guǎng]场3层
【大卫城{练：chéng}店】
地址《拼音：zhǐ》： 郑州市金水区二七路与太康路交口丹尼斯大卫城11F
人《rén》均：80左右
吃好喝好，秋膘贴好之(拼音：zhī)后
还要出门进(繁体：進)行适当运动
虽说已经过了（繁体：瞭）立秋
但千万别（繁体：彆）忘了，“伏天”还活跃着呢！
外出（繁：齣）运动休闲的时候
还是要尽量选一些xiē 清凉避暑之处哦~
在郑州周边，有很hěn 多风景秀丽
且温度适宜的好【练：hǎo】去处
趁暑假还有大半个月【读：yuè】
选一个地方，出发【练：fā】吧！
洛阳灵山莲花水{读：shuǐ}城
大喇叭、旋转滑梯tī 、冲天回旋、冲浪池
三彩滑梯、闭《繁体：閉》合式环形潮汐漂流……
多种水上项目mù 让你放肆嗨！
玩水结束后，还可赏莲{繁体：蓮}花、看水幕电影
【地【pinyin：dì】址】
宜阳县灵山大道灵山莲花幸运飞艇公(读：gōng)园内
（城西4公里《繁体：裏》）
【营（繁体：營）业时间】
09：00-19：00
豫西大峡谷漂流（liú）
岩洞漂流、暗河漂流、峡谷《繁体：穀》漂流、
瀑布漂流【读：liú】、回旋漂流……
在山间顺流而下，时而平【拼音：píng】缓、时而疯狂
体验大自然带来的尖叫{练：jiào}与刺激！
（网{繁体：網}络图）
【地（练：dì）址】
河南省三门峡市卢氏县官道【拼音：dào】口镇
东汉村豫西大峡[繁体：峽]谷景区内
【自驾（繁体：駕）路线】
连霍高速（向西）----洛阳西转宁洛高速----洛阳周山站转郑卢高速----上戈收费站下高速----323省(pinyin：shěng)道直行8公里----豫西大（读：dà）峡谷
重渡沟[繁体：溝]竹筏漂流
中原地区唯[pinyin：wéi]一拥有竹筏漂流的景区
泛[繁体：汎]舟碧波上，徜徉青山间
呼吸新鲜空气，玩精彩（繁：綵）刺激的竹筏漂流
（网络(繁体：絡)图）
【地（拼音：dì）址】
洛阳市栾川县大清沟乡洛栾高《拼音：gāo》速
重渡(读：dù)沟收费站站口对面100米
【自驾路（读：lù）线】
郑少洛高速—二广高速—伊川—洛栾高速【拼音：sù】—重渡沟竹筏漂流
宝天（tiān）曼峡谷漂流
329米的整体落差（chà）
九曲十{pinyin：shí}八弯的漂流河道
在波涛汹涌的浪花中尖叫《练：jiào》
周边还有宝天曼#28宝顶#29、七星潭{tán}、
天心洞(pinyin：dòng)、桃花源4大风景旅游区
（网络《繁：絡》图）
【地址(练：zhǐ)】
南阳市内乡(繁：鄉)县大龙村内
【自驾路lù 线】
郑州—许昌—平顶山—南阳—镇平—七里坪—宝天[tiān]曼峡谷漂流
尧山（读：shān）第一漂
河道曲折蜿蜒、奇峰异石相(拼音：xiāng)伴
在自然山中漂piào 流、打水仗
仿佛回归乡[繁体：鄉]间，童心再现~
（网络图《繁：圖》）
【地址(练：zhǐ)】
平顶山鲁山县尧【练：yáo】山镇下坪村
【自驾(繁体：駕)路线】
郑州——京珠高速极速赛车/北京赛车——郑尧（石）高速sù ——尧山大峡谷漂流
奥帕拉拉水公（pinyin：gōng）园
惊{练：jīng}险刺激的水上项目
时尚狂嗨的潮流（读：liú）派对
激情四射的节日{pinyin：rì}活动
……
如果不想直播吧离郑州太远《繁：遠》
那就去奥帕拉拉【练：lā】水公园尽情浪吧！
【地[dì]址】
中原西路（lù）与商隐路交汇北200米路东
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