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在昆明的森林里跑马拉松，是什么感受？
在森林里，与负氧离子充沛的好空气一起奔跑，可能是生活在昆明最美好的事情。1月19澳门新葡京日，近2000名昆明跑者，打卡最美马拉松《繁：鬆》赛道，享受在森林里奔跑的快乐。
俊发20周年举办首届业[亚博体育繁体：業]主节感恩15万余业主，在位于昆明太平的俊发玉龙湾举办“玉龙湾趣味马拉松挑战赛”。
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当天的比赛，参赛者们从俊发玉龙湾营销中心出发，沿着森林、湖水、山风、草地奔跑，览尽玉龙湾的万亩湖山，穿越风景如画《繁：畫》的玉龙湾山谷，呼吸醉人的空气。你会遇到掩映于森林之中错落有致的房子；你会亲近马场，活蹦乱跳的马儿也似乎在为你加油；你跑过的每一寸土地，恣意生长的树木、路边的野花，也成为[繁：爲]路途中美好的所在。
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四季的界限在这里变得模糊，在2500/澳门巴黎人m³个负氧离子的森林中呼吸，在上帝画下的这幅山水画里奔跑（pǎo），跑步途中的辛劳也被征服，这是一场让跑者全身心放松的马拉松！
（图/马锅头）
半程马拉松如何破2小时之内，前五公里、十公里配速最好是多少？
如果半程马拉松要达到2小时以内，业余跑者中算是成绩不错的了。有这个成绩，半程应该跑得比较平稳，可能最初一公里慢一点，其他的配速应该都差不多。否则很难跑进2小时入内。本文链接：http://10.21taiyang.com/Health-Conditions/16580788.html
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