牛奶对人体的作用？大家都知道，牛奶中含有大量的蛋白质，而蛋白质是生命最基本的组成部分之一，也是组成人体细胞的重要成分。蛋白质分子中还含有碳、氢、氧、氮、硫和磷等人体必需的微量元素。牛奶人人都爱喝，科学家们在牛奶身上也投入了很多的精力，因为他们知道，即使在未来高科技的日子里，牛奶对于人类来说将越来越重要
牛奶对人体的作用？
大家都知道，牛奶中含有大量的蛋白质，而蛋白质是生命最基本的组成部分之一，也是组成人体细胞的重要成分。蛋白质分子中还含有碳、氢、氧、氮、硫和磷等人体必需的微量元素。牛奶人人都爱喝，科学家们在牛奶身上也投入了很多的精力，因为他们知道，即使在未来高科技的日子里，牛奶对于人类来说将越来越重要。狗和牛到底哪个对人类的贡献更大？
狗狗和牛都是人类训化出来的，属于六畜中的家畜。自古以来牛比狗重要，贡献也要比狗大得多。因为农民种地全靠牛来耕作，有着无可替代的作用。而狗狗只能看家护院，有时打猎带着它，无足轻重，可有可无。随着{zhe}时代的发展，机器逐渐取代牛的作用，用来耕地的牛越来越少。狗狗的作用反而越来越明显，成为部分人的宠物，因此狗的灵性也发挥得淋漓尽致，揖（pinyin：yī）毒破案用上了它，盲人探路也用上了㸰，马戏团表演就更甭说了……同样起着人无法代替的作用，对人类的贡献似乎也越来越大，并得到人《练：rén》们的喜爱，狗也成了人类的朋友！
经常喝牛奶对人有什么好处？
据国内外牛奶营养专家多年研究证实：每天喝一杯牛奶对人体至少有13个好处1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定，减少中风危险【xiǎn】；
2、牛niú 奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉；
3、酸奶和脂肪可增强免疫系统功能，阻止肿瘤细胞增长[繁体：長]；
4、牛【niú】奶中的铁、铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率；
5、牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿澳门永利、减少骨(拼音：gǔ)骼病发生；
6、牛奶中的铁、铜和[pinyin：hé]维生素A有美容作用；
7、牛奶中的酪氨酸suān 能促进激素——血清素的大量增长；
8、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳；
9、牛奶中直播吧的锌能使【pinyin：shǐ】伤口更快愈合；
10、牛奶中的维生【练：shēng】素B能提高视力；
11、喝牛澳门新葡京奶能预防【pinyin：fáng】动脉硬化；
12、牛奶含《拼音：hán》钙高，吸收好；
13、睡前喝(读：hē)牛奶可帮助睡眠。
天天喝牛奶对人体有什么好处吗？
第一，牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。第二，牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈，牛奶还有抗胃癌功能第三，牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变，在致癌物质中有85%是变异原性机制，所以，常喝牛奶或酸奶澳门伦敦人有防癌作用。第四，婴幼儿喝牛奶能促进智力发（读：fā）育，牛奶中的乳糖被消化解时生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是构成脑和神经组织的一种成分
第五，少年儿童喝牛奶能促进 身体生长发育。据试验证明：少年儿童每天500毫升牛奶的比不喝牛奶的，（经1年的试验）体重和身高增长近1倍。第六，成年人和老年人喝牛奶《练：nǎi》能抗衰老，延年（pinyin：nián）益寿
牛奶中有一种生物活性物质，即SOD。这种活性物质能清除机体内部一种叫做“自由基”的有害物质，增强机体免疫功能，促进新陈代谢，故能抗皇冠体育衰老延年益寿。此外，牛奶还[繁体：還]具有养颜护肤和美容功能
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