儿童身高偏矮怎么办？你好，我是儿科医生，小果很高兴来回答这个问题。先对着表格来看一下，宝宝的身高是处于哪个水平：如果宝宝的身高处于矮小这一水平，那么尽早带去医院寻找一下原因。如果宝宝的身高偏矮，那么可以从这几个方面去努力：【1】保证营养均衡如果他长高比作造房子，那么营养均衡就相当于提供足够的砖头、水泥、钢筋等原料
儿童身高偏矮怎么办？
你好，我是儿科医生，小果很高兴来回答这个问题。先对着表格来看一下，宝宝的身shēn 高是处于哪个水平：
如果宝宝的身高处《繁：處》于矮小这一水平，那么尽早带去医院寻找一下原因。
如果宝宝的身高偏矮，那么可以【拼音：yǐ】从这几个方面去努力：
【1】娱乐城保证营养{练：yǎng}均衡
如果他长高比作造房子，那么营养均衡就相当于提供足够的砖头、水泥、钢筋等原料。
只《繁：祇》要平时的营养结构[繁：構]适合，蛋白质、脂肪、纤维素、各类维生素等各种营养素摄入均衡，是不需【读：xū】要额外补锌、补钙的。
只要每天补充400~80极速赛车/北京赛车0单位的维生(拼音：shēng)素d就可以了。
【2】足【拼音：zú】够的运动
全身性的有氧运动，可以加速血液循环，加快[pinyin：kuài]骨骺生长，给孩子长高。
这些运动包括跳绳，跑【练：pǎo】步，游泳，以及各种球类运动。
所注意每天保娱乐城证连续运动20分钟以(拼音：yǐ)上。
【3娱乐城】充足的（pinyin：de）睡眠
生长激素分泌有三个高峰期极速赛车/北京赛车（晚上21:30~23：00，凌晨1:00左右，早晨4：00~5:00左右），所以提倡孩子(pinyin：zi)入睡时间越早越好。
幼儿园阶段建议八【练：bā】点半之前入睡，小学一二年级段提倡入睡时间不超过[繁体：過]九点，小学高年龄段则是九点半之前入睡。
我是小果，三甲医院儿科主治医生(读：shēng)，二宝妈妈，从10年余，欢迎关注了《繁：瞭》解更多育儿知识。
本文链接：http://10.21taiyang.com/Health-Conditions/16915282.html
青岛儿童医院身材矮小免(拼音：miǎn)费治疗转载请注明出处来源