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有什么提高注意力的训练方法？

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短期内，你可以尽量让孩子们看钟，每天一次，每次增加10秒，期间你什么都不能做，被打扰了，看看你的孩子的注意力是否能提高。

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这主要涉及到一个自律的问题，这似乎是一个经过训练的很强的自律能力。关于这方面的书可以作为学习的参考。好像有一本美国人写的书

它主要是说，首先要有一个明确的目标，然后在头脑中清楚地描述它。那么，如果我们每天皇冠体育坚持，我们自然会进步。如果自律得到加强，那就训(繁：訓)练你的注意力

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