手电钻怎么拧螺(读：luó)丝

手账应该怎么写？用心回答，毫无保留~写手帐是我觉得最好的自我管理方法，没有之一。我相信很多朋友都有过写笔记的习惯，但是大多数笔记都只是读书笔记或者学习笔记，很少能够将写笔记做手账这件事用于自我管理，但相信我，如果你开始有意识地用手帐做自我记录时，你一定会获得巨大的收获

手账应该怎么写？

用心回答，毫无保留~

写手帐是我觉得最【拼音：zuì】亚博体育好的自我管理方法，没有之一。

我相信很多{pinyin：duō}朋友都有过写笔记的习惯，但是大多（读：duō）数笔记都只是读书笔记或者学习笔记，很少能够将写笔记做手账这件事用于自我管理，但相信我，如果你开始有意识地用手帐做自我记录时，你一定会获得巨大的收获。

笔记其实和手账本质上差不多，都是通过用笔记录的方式来操作，不同之处就在于手账的使用范(繁：範)围更广泛，什么都可以写，而且做得精美的话，比笔记本【读：běn】更实用。

单独的笔《繁：筆》记大部分都是枯燥的，很多时候写完了并不会回[繁：迴]过头去看，但手账可以通过排版和图文并茂的方式，让你能够更有回头阅读和思考的欲望。

那作为一澳门巴黎人个手账初学者，如何才能够更好的建立自己的手账管理（lǐ）体系呢？

我给大家整理了一份思维导图，大概就是我写手账的全部方fāng 法了：

关于人生目标清单，只准备一份就好了，后期在基础版本上1.0、2.0不断优化。

人生目标清单里主要记录【练：lù】的是你这辈子最想做的事情，可以用三种方【pinyin：fāng】法做可视化呈现：

1、梦想金《练：jīn》字塔

专门拿出一页制定自己的梦想金字塔，从三个阶段六个维度将自己这一生最想达成的愿望写进去，做长线保留。

2、未来年表《繁体：錶》

这个也是用一页手账，将梦想金字塔中的人生目标【练：biāo】细分【pinyin：fēn】到不同的阶段，这个也{读：yě}是准备一页就好了。

3、梦想可视{练：shì}化

寻找最能够符合你各个维度目标的图片，打印下来《繁体：來》，粘贴进手账里，每次看到都会让你更有动dòng 力感。

以上人生目标三清单只需准备一直播吧份即可，但是可(读：kě)以不断优化改良。

在保存的时候尽量{pinyin：liàng}单独，不要装订进任何手账本里，因为手账本是会写完更换的，每次都重新制作人生目标清单比较麻烦，所以单《繁体：單》独制作(pinyin：zuò)保存。

每次更换手账本的时候，把人(练：rén)生目标清单跟着带到新手账本，存放在最前页，这样随时随地都（读：dōu）可以看到自己的未来目标。

这个是每一年年初，根据人生目标清单拆分出来的项目。

专门拿一页纸做目标细分，根据工作、学习、生活、财务四方面《繁体：麪》做梳理，之后也是可以单独存放{pinyin：fàng}。

所有长期项目清单都可[pinyi亚博体育n：kě]以单独制作，因为在更换手账本的时候可以更方便快捷。

示范{繁：範}：

这个是每月月初，根据年目标拆分出来的项目。

可以直接列条目，这是当月要做的所有事情（qíng）。

一般月目标之后就是列主题清单了，本月要做的项目都用主题清单做管理。

比如有阅读清(练：qīng)单，专门记录本月要看的书和已经看过的书；健身清单，专门记录本月的运动安排和完成情况；写作清单，记录本月的写作量和平台(拼音：tái)分发情况，甚至还可以有睡眠清单，饮食清单等等。

这些都(pinyin：dōu)是月计划来制定的。

这是每周开始的时候要做的工作，把每周要做的事情整理出来，每天列出三件事情即可。

这每天要做的事情，早上花10分钟就可以搞定。

也就是记录当天的所有事情，感想，观后感，想写什么就写什么。

那是你一天的记录，是一天的所有收获，每一天都需{pinyin：xū}要精心对待。

到了月末，我们可以回过头翻阅这一个澳门新葡京月的收获，能够《繁：夠》感觉到满满的成就感和幸福感。

以上就是我写手账的方法论，希望【读：wàng】可以对你有用#21

#28全quán 文完）

作者：洛羽（个人微信号：Telisaluoyu）传播学硕士，专栏作者，专注于个人成长和效xiào 率提升，点击关(拼音：guān)注“洛神的小羽毛”，获取更多干货内容~