苏新【pinyin：xīn】皓目前身高

三岁男孩子应该有多高？怎样长高增重？三岁男孩子的身高和体重范围分别是：87-110cm，21-42斤，你家宝宝89cm，25斤，确实有些偏低偏轻，不过还算在正常的范围里。体检本后几页上有具体的对照表，家长可以仔细看看

三岁男孩子应该有多高？怎样长高增重？

三岁男孩子的身高和体重范围分别是：87-110cm，21-42斤，你家宝宝89cm，25斤，确实有些偏低偏轻，不过还算在正常的范围里。

体检本后几页上有具体的对照表，家长可以仔《拼音：zǐ》细看看。

孩子要长高长重，这三【sān】点很重要：

1澳门威尼斯人、饮食【shí】要营养均衡

每天除了3次正[pinyin：zhèng]餐以外，还需要中间的2次加餐。加餐可（pinyin：kě）以是一个面包或者一个苹果。保证每天摄入蛋、奶、谷物、肉、蔬菜、水果。

2开云体育、适当的户外wài 运动

每天至少1-2小时的户外活动，可{kě}以呼吸新鲜空气调节身心，促进消化，避免积食厌[繁体：厭]食，还能在阳光《练：guāng》照射下促进身体对钙质的吸收。

幸运飞艇3、睡眠要充足(读：zú)

孩子至少每天要保证10-12个小时的睡眠。尤其在晚上23点【pinyin：diǎ幸运飞艇n】至凌晨1点，还有早上5点至7点这期间，一定要熟睡状态，才能分泌更多的生长素，促进身高增长。

现在是春天，气候最能促进身体增长，家长要利lì 用好这个世界杯季节，帮助孩子长个好身体，高个子。

（如果觉得有用，请关(繁体：關)注我哦[笑]）

首先，最先影响高矮的是基因。

其次，环境饮食。你如果【guǒ】生活在一个吃不饱，穿不【练：bù】暖的家庭里（繁体：裏）面，会影响你发育长高。

最后，化妆品，在网络上，我们了解到很多人因为太小就用化妆品导致长不高，年龄小的少用，最好不用。

希望[pinyin：wàng]对楼主有帮助！