真zhēn 正的强大是内心的强大

人怎样才能做到心灵平静？生活中有很多事情要做，有些事情不必要有欲望而去做，该放下就放下，把自己生活中事情做好就可以了。欲望越多心灵上就不平静，因此放下就是一个选择，欲望是心中所出现，有着攀比和争执，这样导致了心灵杂乱

人怎样才能做到心灵平静？

生活中有很多事情要做，有些事情不必要有欲望而去做，该放下就放下，把自己生活中事情做好就可以了。

欲望越多心灵上就不平静，因此放下就是一个选择，欲望是心中所出现，有着攀比和争执，这样导致了心灵杂乱。学会自我掌控，清理自心，在有欲望时，要慎重对待，提醒自己，每(měi)个人都有着不同[繁：衕]的欲望，但不超出生活中的自我，使心放净，才能做到心灵平静。

内心的，平静是对七情六欲的，不奢望，

用心去感gǎn 受自己，感受生活，不以物喜，不以己悲。

推荐可以看看张德芬老师的《做澳门银河{zuò}更好的自己》

已经国外很流行的冥想，在中国叫禅定，这是一个通向内心平静的方《拼音：fāng》法。

菩提本无树，明镜亦非台。佛性常清净，何处有尘埃！身是菩提树，心如明镜台。明镜本清净，何处染尘埃！菩提本无（繁体：無）树[繁体：樹]，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃！

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你心境平静的时候心境就是平静的。

虽然没有逻辑性，

但是心境【j开云体育ìng】平静与否，

取决于自己的de 心理认知，

并非外界{读：jiè}的影响。

可是不受外(wài)界影响的高人太少，

那要[pinyin：yào]看自己修炼，

构建【练：j娱乐城iàn】正确的认知，

心境自然《读：rán》平静。

首先，人就是情绪动物，不管内心怎么平静，都不会不带任何情绪。这个假设不成立。

加个假如以(yǐ)后就是猜想了。没有情绪就是机器人了，成为机器人的后果就是【读：shì】不是人。

内心极度平静其实是个误解，能够(繁体：夠)极度平静的人是对另一件事的极度关注。和尚为什么要念经？你极力摒弃一种情绪的同时，也在极度专注另外一种情（pinyin：qíng）绪。

人天生就是情绪动物，断七情六欲是一种（繁：種）自残，不是积极向上的人生。