日本淡斑效果好（练：hǎo）的护肤品

什么样的精华液的美白淡斑效果好？如果想要美白淡斑效果好，光用精华液肯定是不够的，因为长期使用美白淡斑类的产品终有一天你的皮肤会变成敏感肌，如果做过调查的话会发现，很多爱美的女生都是敏感性肌肤，就是因为过多使用了美白淡斑的精华或者面霜

什么样的精华液的美白淡斑效果好？

如果想要美白淡斑效果好，光用精华液肯定是不够的，因为长期使用美白淡斑类的产品终有一天你的皮肤会变成敏感肌，如果做过调查的话会发现，很多爱美的女生都是敏感性肌肤，就是因为过多使用了美白淡斑的精华或者面霜。

不过也不是完全不能用，只是要控制频率，推荐几款自用（pinyin：yòng）的精华。

娇韵诗小澳门威尼斯人瓷（练：cí）瓶吸收很快很温和需长期使用敏感肌适用

科颜氏集澳门银河焕白均衡亮肤淡斑精华液质地清爽水润吸收快没有粘腻感{练：gǎn}

倩碧双管澳门金沙质地水润(拼音：rùn) 美白有效果需坚持使用

但是精华会比较贵，而且只能用于面部，越来越多的人想要的是全身美白（pinyin：bái），个人实践的比较有效的方法也是(pinyin：shì)外涂加内服。

外涂的是身体娱乐城乳[rǔ]，无需纠结于牌子，只要不是假冒伪劣三无产品，都可以使用，洗澡之后在身上厚厚涂一层，坚持涂，皮肤不光变得细腻，而且有均匀肤色美白的效果，但是这样长期坚持下来也只是能稍微白一点点，身体乳主要是可以让全身皮肤变细腻，要更深层次的美白就需要内服葡萄多酚胶囊。

葡萄多酚胶囊也无需纠结牌子(拼音：zi)，我吃的这个才68一瓶，就很澳门博彩有效果，每天2粒，大部分人吃三四个月就能看到明显变白，如果敏感的话差不多一个多月就能感觉出来。

然后淡斑除了外用精华之外也是需要内调的，可以吃一种叫养颜鹿胎粉的东西，一般胶囊状的好一些，抗氧化嘛，然后它里面有一种去斑皂甙，能够调节内分泌抑制黑色素合成的，对于妊娠斑黄褐斑效果最好，色斑见效比较快，然后还惊喜的发现养颜鹿胎粉还有改善痛经的作用，痛经的女孩们可以试试~