回忆有点痛【pinyin：tòng】的伤感说说

在一段感情中，感觉受到了伤害和心痛，要怎样才能让自己减轻痛苦，很快的走过这段记忆？努力工作常加班，有空听歌兼跳舞。出街散步多走走，抛开烦恼心情好。回忆总是伤，要怎么样才能走出来？#头条情感学院#谢谢小编的邀请

在一段感情中，感觉受到了伤害和心痛，要怎样才能让自己减轻痛苦，很快的走过这段记忆？

努力工作常加班，有空听歌兼跳舞。出街散步多走走，抛开烦恼心情好。

#头条情感学院#谢谢小编的邀请。

我是个(繁：個)抑郁型的人。对于这个问题有很深刻的感受。

前妻离家出走后，当时的我一澳门威尼斯人个人带着上一年级的儿子。一无所有（女人拿走【zǒu】了家里的一切），我还重病缠身。

女人的离去对我的打击几乎是致命的，因为这么幸运飞艇多年，我【pinyin：wǒ】们从来没有真正分开过。

半年《拼音：nián》前我去(读：qù)北疆工作，却成了我们婚姻破裂的引子。她出轨了，在出轨的当天上午还打电话说，我们是夫妻，要互相信任......

可是就在下午，她出轨了，在我的家里。儿子哭着打电话让我回去接他走。那一刻我不敢愤怒，儿子还小，怕对他不利。打个电话告诉女人，让她不要哭了，抬起头做人。

连夜赶回家，看着年幼的儿子，好可怜啊！如果他是失去了母亲，会怎么样。不敢往【wǎng】下想，我决（繁体：決）定原谅她。

可是我不知道这只是我的一厢情愿，没（繁：沒）过多幸运飞艇久，她还是走了。

她走了，我傻了。每天想她，回忆以前快乐的日子。相亲相爱（繁：愛）的日子。

慢慢的，抑郁症找开云体育上了我。我每天坐在那里lǐ ，看着窗外。定定的，一动不动

儿子喊我也不理。不吃饭，不睡觉。总想跳tiào 下去，解脱就好

现在想来，那时候苦了儿子了。他那么小，还要照顾我，给我做饭，洗衣，收拾房子。很久都不[pinyin：bù]去上学，在期末结(繁：結)束时才去考试，结《繁：結》果考了第一。

记得那天儿子对我说，爸爸，你不能再这（繁体：這）样下去了，没有你我怎么办呀！

这句话和儿子的眼泪让我如梦[繁体：夢]初醒。

从那天开始，我不再《读：zài》一个人发呆。早上，我会和儿子一起起床，祷告唱赞美诗，一起吃早饭，看他背书，然后送他上学。白天在家，我《拼音：wǒ》就写作，唱歌

做好吃的等儿子。下午【练：wǔ】放学，我会去接他，一起回来。

后来我又去公司上班，逐渐从抑郁里走了出来。回忆还世界杯是会回忆，但是不会再让我陷xiàn 入痛苦之中。

洋洋洒洒说了很多（pinyin：duō），其实就一句话，回忆避免不了，消除记忆很难，关(繁体：關)键在于我们要用正能量去抵消回忆的伤害。

不停的做些喜欢（繁：歡）的事，是一个不错的方法！

一己之见，欢迎大家讨《繁：討》论！