素食补肾【繁体：腎】药膳汤

男人肾虚，煲什么补肾汤比较好？【枸杞子狗脊猪尾汤】原料：猪尾1条，枸杞子6克，狗脊30克。做法1．将枸杞子、狗脊洗净；猪尾刮净毛，洗净斩小段。2．把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1.5小时，加盐调味即可

男人肾虚，煲什么补肾汤比较好？

【枸杞子狗脊猪尾汤】

原(拼音：yuán)料：猪尾1条，枸杞子6克，狗脊30克。

做(练：zuò)法

1．将枸杞子、狗脊洗净；猪尾刮净毛，洗净斩小段[练：duàn]。

2．把全部用料一[pinyin：yī]齐放入锅内[繁：內]，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1.5小时，加盐调《繁：調》味即可。随量饮用。

功效：补肾强腰。适用于肾病后肾【繁体：腎】虚困湿。症(繁体：癥)见腰膝酸痛乏力，小便多，时有头晕或视物不清或遗精、遗尿等。

【巴戟杜仲牛鞭【pinyin：biān】汤】

原料：牛鞭1条，巴(练：bā)戟天100克，杜仲50克，生姜4片，红枣5个。

做法【拼音：fǎ】

1．取鲜牛鞭洗净，切去肥脂，用滚水拖去膻味，然后用yòng 清（qīng）水漂净，切【拼音：qiè】块；巴戟天、杜仲、生姜、红枣(去核)洗净。

2．把全部用yòng 料放入清水锅内，武火煮滚后，改文火煲3小时，汤成供用。

功效：补肾壮阳，强壮腰膝。

适应症：用于肾气不足，阳痿【拼音：wěi】早泄，腰膝酸软，下肢乏【练：fá】力，精神萎靡；或【读：huò】风湿腰痛。

【补肾（繁：腎）壮腰汤】

原料：猪腰1只，牛脊髓4段，生娱乐城姜2片，骨碎补15克，杞子（pinyin：zi）30克。

娱乐城做{练：zuò}法

猪腰洗净剖开，剔去筋膜，将牛脊髓、生姜、药物全放娱乐城(拼音：fàng)入瓦煲，清水6碗煲1小时半，汤成去药渣，饮汤食脊髓。

说明：强腰补肾，活血止痛，治肾虚久泻[繁体：瀉]、耳鸣齿痛。

【人[pinyin：rén]参红枣鲍鱼汤】

用料：鲜《繁体：鮮》鲍鱼肉150克(或干鲍50克)，猪瘦肉150克【练：kè】，人参5克，红《繁：紅》枣10枚，去蒂冬菇15克，生姜2片。

1．鲍鱼发透【读：tòu】，切成条状。瘦猪肉洗净，切成中块[繁：塊]。人参、冬菇浸透，人参斜向切片；红枣《繁：棗》去核。

2．将以【练：yǐ】上用料倒进炖盅，倒入适量沸水，盖上盅盖，隔水炖之。

3．先用大火炖(拼音：d极速赛车/北京赛车ùn)30分钟，再用中火炖50分钟，后用小火炖90分钟即可。

4．炖好后，取（读：qǔ）出药渣，加入适量油、盐、味精便可服用。

功效：补中固表，补肾壮阳《繁体：陽》。

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