百合白木耳糯米粥好[hǎo]吗

糯米配什么食物既好吃又营养？“此生不悔入陈情，一入陈情深似海；忘羡一曲远，曲中人不散。”一部《陈情令》在这个夏天让众多网友沉陷于陈情，虽说已大结局几个月，却仍然让人意难平，不舍离去，于是又重复刷剧。在义城，魏无羡给中毒的众家弟子煮糯米粥解毒，竟然撒进了一把胡椒面，结果难吃到喷

糯米配什么食物既好吃又营养？

“此生不悔入陈情，一入陈情深似海；忘羡一曲远，曲中人不散。”一部《陈情令》在这个夏天让众多网友沉陷于陈情，虽说已大结局几个月，却仍然让人意难平，不舍离去，于是又重复刷剧。

在义城，魏无羡给中毒的众家弟子煮糯米粥解毒，竟然撒进了一把胡椒面，结果难吃到喷。在动(拼音：dòng)漫版【pinyin：bǎn】的《魔道(练：dào)祖师》中薛洋宁愿选择死亡，也不愿意天天喝魏无羡做的糯米粥！

那么糯米真的有解毒作用吗？糯米粥很难(繁体：難)喝吗？

糯米是否具有解毒作用(拼音：yòng)，这个我还真不知道，但亚博体育糯米粥是真的真的很好喝。

糯米，又叫江米。因其口感香[练：xiāng]糯黏滑，常被用以制成风味小吃，如年糕、元宵、粽《繁：糉》子等。糯米是米类中最滋补的，能温补脾胃。

日常中，我们常用糯米做醪糟，它是女人们最【拼音：zuì】好的家常补品，经常喝，可以喝出好气色，气色好【读：hǎo】了，人也【练：yě】会显得好看很多。

做醪糟，需先蒸糯米，我用的是那种短而圆的北方fāng 糯米。当糯米饭(繁：飯)蒸熟后，香气四溢，我盛了一点出来单独吃，真是好（读：hǎo）吃极了。

但(读：dàn)糯米黏滞难消化，所以很少有人会把它做成米饭天天食用。它最适宜煮成稀薄粥，这《繁体：這》样不仅营养丰富、有益滋补，而且极易被消化吸收【拼音：shōu】。

糯米配什么食物既(读：jì)好吃又营养？

这段时间天气干燥得很，银耳汤滋阴润燥，最先想到的解燥食材就是它了。只是白天炖好了，家【练：jiā】人常会忘了喝，而银耳汤【pinyin：tāng】又不能过夜。

后来我想了想[pinyin：xiǎng]，再炖银耳汤时，抓了一把bǎ 糯米进去，用炖盅把时间预约到第二天[练：tiān]早上，这样就可以当早餐喝了。

银耳糯米粥好喝的有些出人意料，再次炖时，我又放了澳门巴黎人一小把的百合进去。都{练：dōu}知道秋季要吃滋阴润肺的食物，这银耳百合糯米粥不正是驱赶秋燥的好食物吗？

【主要食材】：银耳20克、干百合20克、糯米50克

【配料】：冰糖2块（读：kuài）

【制作方法（fǎ）】：

1、把银耳撕成小块[繁体：塊]，越小块越好，将它放入清水中完全泡软。

2、将干百合用清水[pinyin：shuǐ]浸泡软，备用。

3、糯米洗干净，放入炖锅，把【练：bǎ】浸泡好后的银《繁体：銀》耳、百合放进去，再加入适量的冰糖，倒入rù 适量的清水。

4、如常法熬粥即可，澳门博彩粥熬好(pinyin：hǎo)后就可以吃了。如果家中有枸杞，粥熬好后可加点进去，效果会更好。

【Tips】:

我自己在家炖银耳百合糯米粥时，因为是晚上准备，第二天早上才喝，所以银耳与干百合洗干净后，大致浸泡了一下，并没有等它们泡软。

预约煮粥，炖盅开始工作前这几个小时，澳门银河都[dōu]为浸泡的时间，那么之前的浸泡工作就可以省去了。

有的人在家《繁体：傢》煮银耳汤，煮出来水清清的，没有黏滑感，实在不太好喝(读：hē)。丑耳比银耳还难《繁：難》煮出黏稠感，所以有的人会干脆把这些食材扔之一边，不再煮汤了。

但如果是与糯米同煮，就完全不用再担心这个问题，糯米粥本身煮出来的口感就会是黏滑的，所以，即使是平时不太下厨房fáng 的人，也能轻易煮出一锅好喝的银(拼音：yín)耳百合糯米粥。

糯米配什么食物既好吃又营《繁体：營》养？

银耳百合糯米粥，软糯皇冠体育黏滑又好喝。每道食材虽(拼音：suī)说都有各自的作用，但都可以相互融合，优势互补。

我想糯米配银耳、百合一道煮粥，就应该是既（pinyin：jì）好吃又很有营养的了。

生活是很真实的柴米油盐，一箪食，一瓢饮。谢谢阅读，大家有什么更好的烹饪方法，欢迎在下方评论或留言！如果[pinyin：guǒ]大家喜欢这篇文章的话，希望大家能为我点个赞，并关《繁：關》注我一下【拼音：xià】，最后别忘了帮我分享，转发一下哦！特别感谢！