一个（繁体：個）人带婴儿怎么样才轻松

一个人带宝宝也很轻松对吧，你们怎么看？轻松？一点都不轻松还不好.我现在算是体会到我老婆的辛苦了！我家宝宝刚出生的时候，我老婆辞职在家带孩子了，那段时间感觉日子不好过，我总感觉我老婆脾气大，说点什么都发

一个人带宝宝也很轻松对吧，你们怎么看？

我家宝宝刚出生的时候，我老婆辞职【繁：職】在家带孩子了，那段时间感觉日子不好过，我总感觉我老婆脾气大，说点什么都发火，我心里也气，我当时想：我上一天班累的要死要活，你在家带个孩子还一肚子委屈跟澳门新葡京不满，不行咋俩换换.当时我心里是那么想，但是没说出来.但是我做的却不够好，什么事都跟老婆锱铢必较，回到家也不替老婆看一会孩子，心想：我也很累啊！老婆当时就很爱跟我生气.我对老婆也很不满.

直到疫情期间，我老婆上班我在家调休带了几天孩子，那个给我累的，特别烦，感觉带孩子比上班累多了，我家孩自己不玩，拉着我玩玩具、过家家还得(拼音：dé)表演带剧情的玩玩具。那几天给我累的澳门伦敦人，中午孩子也不睡觉，困的我刚一睡着就被弄醒，哎那几天这是累的不行，换位思考一下，女人很不容易，我现在真的是体会到了！希望看到的朋友对你老婆好点，对她们说声：辛苦啦！

一个人带宝宝，有什么好办法？

我也是一个自由惯了的人，不喜欢长辈干涉我的生活，所有我{pinyin：wǒ}都坚持{练：chí}自己带宝宝，很开心，所有的努力没有白费，宝宝现在特别乖，该吃饭时候就吃饭《繁体：飯》，该睡觉的时候就自己睡觉，玩的时候就好好玩。

我分享下我自己的(pinyin：de)带娃经营，自己带娃一定要培养宝宝(拼音：bǎo)一个规律的吃-玩-睡的规{练：guī}律。

吃饭篇

“好的习惯必须从娃娃抓起。”，合理的饮食结构和良好的饮食习惯是孩子《zi》身体【练：tǐ】健康成长的保证。

1娱乐城、建立吃饭的(pinyin：de)仪式感

给宝宝准备一套专用的（de）餐具，让他和大人一起坐上(读：shàng)餐桌，给宝宝建立一种「和爸爸妈妈一样可以【读：yǐ】自己吃饭」的意识。

同时，吃饭时不要开kāi 电视，不要玩手机，也不要让宝宝边玩边(繁体：邊)吃饭。营造这种仪式感就是为了告诉宝宝吃饭是一件很重要的事情，需要大家共同认真对待。

2、不要边玩边喂

宝宝年纪尚(拼音：shàng)小，很难规规矩矩地坐着吃饭。即便如此，也一定要坚持「吃饭就得坐在餐(练：cān)桌边」这个【pinyin：gè】原则，不能轻易妥协。

宝宝到处玩，妈妈追着喂，这样不仅《繁体：僅》容易造成吃得过多过饱，自主进食也功亏一篑了。而且，错误的饮食习惯一旦养成，以后再纠正(拼音：zhèng)就更难了。

3、不要给宝宝(繁体：寶)吃太多零食！

每天给宝宝定时定点吃饭，不要吃零食，一旦零食吃多了[繁：瞭]，宝宝就不爱吃主食，这样宝宝容（róng）易造成挑食和营养不良

4、培养孩子【拼音：zi】自己吃饭

面条糊满脸、米饭掉满(繁：滿)地、汤水撒满（读：mǎn）身，这种场景对一些爸妈来说估计很崩溃，忍不住就手把手代劳喂饭了。

特别是老一辈人会因为《繁：爲》看不下去而自己拿勺子喂宝宝，结果是宝宝[繁：寶]到了 20 个月以后才能比较熟练地吃饭……

干预得{pinyin：dé}越少，宝宝可以自主吃饭的那天就来得越早

睡觉篇

培【练：péi】养宝宝规律的睡眠

充足睡眠可促【读：cù】进儿童大脑发育，避免可能发生的身体和精神症状。对于小宝宝来说，充足睡眠还是保证(繁：證)生长发育的必要条件。睡眠对儿童生长发育、精神心理等方面都非常重要。

睡眠（pinyin：mián）环境

卧室应空气清新，温度适宜。可在卧室开盏小灯，睡后应熄灯。不[pinyin：bù]宜在卧室放置电视、电话、电《繁：電》脑、游戏机等设备。睡【拼音：shuì】床方式

婴儿宜睡在自己的婴儿床里，与父母同一房间。幼儿期可【练：kě】逐渐从婴儿床过渡到小床，有条件的家【pinyin：jiā】庭宜让较大儿童单独一个房间睡觉。规律作息

从孩子3月龄～5月龄起，儿童睡眠逐渐规律，宜固定就寝时间，一般不晚于21:00，但也不提倡过早上床。节假日保持固定澳门新葡京、规律的睡眠作息。我宝（繁体：寶）宝每天准时八点睡觉，现在已经养成习惯，到了八点她就开始闹瞌睡要睡觉了。

睡前qián 仪式

安排3～4项睡前活动，如洗澡、如厕、讲jiǎng 故事等。活动内容每天基本保持一致，固定有序，温馨适度。活动时间控制在20分钟内，活动结束时，尽量确保儿童处于较安静状态。我家宝宝每天洗完澡就要睡觉了，养成每天洗《练：xǐ》澡睡觉的习惯了。入睡方式

培养儿童独自入睡的能力，在儿童瞌睡但未睡着时单独放置小床睡眠(练：mián)，不宜摇【pinyin：yáo】睡、搂睡【练：shuì】、含着奶头或奶嘴睡觉。将喂奶或进食与睡眠分开，至少在幼儿睡前1h喂奶。允许儿童抱安慰物入睡。儿童哭闹时父母先耐心等待几分钟，再进房间短暂待在其身边1min～2min后立即离开，重新等候，并逐步延长等候时间，帮助儿童学会独自入睡和顺利完{读：wán}成整个夜间连续睡眠。睡眠姿势

1岁以内的孩子宜仰卧位睡眠（练：世界杯mián），不宜俯卧位睡眠，直至婴幼儿可以自行变换睡眠姿势。

玩耍篇

如何让孩子正确{练：què}学会“玩”

为孩子创设良好的游戏环境（jìng）

特定的(pinyin：de)环境引起创设良好（pinyin：hǎo）的游戏环境是幼儿“玩”的前提。保证宝宝还耍空间的安全和舒适感，

陪孩子玩《繁：翫》

宝妈要多陪伴孩子玩耍，与宝宝多互动，养成宝宝与人互动交流liú 的习惯。

控制玩具数量，并{练：bìng}让孩子养成收拾玩具的习惯

孩子的游戏离不开玩具，但并非越多越好，应根据孩子{pinyin：zi}的(pinyin：de)需要，主动为孩子选择玩具。在孩子玩完后，就应该让孩子养《繁体：養》成收拾玩具的习惯。这样可以养成孩子爱清洁的好习惯，提高孩子的审美能力和自我照料能力，为将来做事井然有序、善始善终、有责任心打下基础。

希望能帮助宝妈，一个人带娃很辛苦，但是看着宝宝一点点健康长大，我们所有的付出和辛苦都是[pinyin：shì]值[练：zhí]得的。

本文链接：http://10.21taiyang.com/Health-Conditions/20754165.html
一个（繁体：個）人带婴儿怎么样才轻松转载请注明出处来源