胃炎患者怎样合理饮(yǐn)食

慢性胃炎患者饮食上要注意哪些？慢性胃炎是生活中一种比较常见的胃肠道疾病，会引起许多的不适症状，例如胃痛、腹胀。很多患有慢性胃炎的患者病情一直都不见好转，而且总是断断续续地复发，给人们的生活带来了很多困扰

慢性胃炎患者饮食上要注意哪些？

慢性胃炎是生活中一种比较常见的胃肠道疾病，会引起许多的不适症状，例如胃痛、腹胀。很多患有慢性胃炎的患者病情一直都不见好转，而且总是断断续续地复发，给人们的生活带来了很多困扰。除了积极治疗慢性胃炎之外，其实患者在饮食当中也需要做出改变。

那么慢性胃炎患者的饮食应注意哪些方面？

1、不要经常吃刺激性的食物

患有(yǒu)慢性胃炎的患者在饮食上一定要注意清淡，不可以经常食用刺激性食物，刺激性食物不仅只有辛辣食物，还有类似番茄、柠檬澳门金沙、橘子等酸味的食物。此外，咖啡、茶、碳酸饮料和其他饮料也会刺激肠胃，因此一定要注意避开食用。

2、不要吃容易胀气的(拼音：de)食物

慢性胃炎的典型症状是腹胀，因此患者们必须特别注意饮食，避免《pinyin：miǎn》进食容易引起腹胀的食物，例如萝卜、洋葱等。某些食物食用之后很容易澳门新葡京产生饱腹感，例如芹菜和一些豆制品等，这些食物患者都需要减少食用量。

3、三餐定(拼音：dìng)时

慢性胃炎的患者每顿饭[繁体：飯]都应按时按量食用，任何一餐都不能省略。如果长时间饮食不规律。将影响肠胃功[gōng]能，并容易使胃肠蠕动紊乱，进而使慢性胃炎恶化。所以必须准时吃饭，不要出现饥饿感然后大量进食的情况，这不利于胃肠道健康。

4、不要节食【练：shí】或暴饮暴食

为了胃肠健康，以及能够使自己的病早日康复，患者必须注意食用量。即使遇到喜欢的食物，也不要吃太多，否则，胃会过度扩张，胃酸的分泌会增加，导致慢性胃炎恶化。很多人都需要靠节食进行减肥，这种情况对肠胃是非常不利的，建议大家不要盲目节食，饮食过少会导致营养摄入不足，也将威胁胃肠健康，但暴饮暴食同样对健康不利。