最简单的排骨汤[繁体：湯]怎么做

一碗玉米猪骨汤的热量！急急急！只喝汤，不吃汤里其他的！还有，容易消化吗？口渴喝了一碗？一碗玉米猪骨汤约200卡路里，易消化吸收，营养价值高。但脂肪含量相对较低，各种维生素和微量元素含量较高，不易发胖。具有补血益气、增强人体免疫力的功效

一碗玉米猪骨汤的热量！急急急！只喝汤，不吃汤里其他的！还有，容易消化吗？口渴喝了一碗？

一碗玉米猪骨汤约200卡路里，易消化吸收，营养价值高。但脂肪含量相对较低，各种维生素和微量元素含量较高，不易发胖。具有补血益气、增强人体免疫力的功效。

晚上常喝汤是好的。关键是要选择喝汤的种类，以清淡为主，并且少喝油腻的汤。这样既有益健康，又能更好地增强体质。肉汤比油和热高，不适合晚上吃

最好是早上吃还是中午吃。骨头汤油腻，晚上最好不要喝。而且，骨头中可溶解在汤里的钙含量很低。用10公斤排骨熬制的猪骨汤中的钙含量不足150毫克