芸（繁体：蕓）豆可以和蘑菇一起炒吗

芸豆和蘑菇可以一起炒菜吗？可以，芸豆和蘑菇可以一起吃，以下是芸豆炒蘑菇的做法：主料：芸豆250g、蘑菇200g辅料：油适量、盐适量2、蘑菇洗净，撕小朵待用。3、锅里放油，爆香姜蒜，放入芸豆，翻炒3分钟

芸豆和蘑菇可以一起炒菜吗？

可以，芸豆和蘑菇可以一起吃，以下是芸豆炒蘑菇的做法：主料：芸豆250g、蘑菇200g辅料：油适量、盐适量2、蘑菇洗净，撕小朵待用。3、锅里放油，爆香姜蒜，放入芸豆，翻炒3分钟。4、放入蘑菇，继续翻炒。5、调入盐，鸡精，酱油，继续翻炒

6、放半碗清水（shuǐ），焖5分钟，至汤汁收干即可。7、盛出上桌享用。

蘑菇和豆角是可以一起吃的。豆角富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。夏天多吃一些豆角有消暑，清口的作用。豆角种子可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用，即有抗肿瘤作用

蘑菇不但味道鲜美，含有大量的蛋白质和氨基酸，其含量是一般植物不能比拟的，还含有多种维生素，热能量相对较低，其不饱和脂肪酸比肉类和啤酒都高。食物搭配禁忌：

1、猪肉菱角(读：jiǎo)，会引起肚子痛；

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3、牛肉粟子直播吧，会引起呕吐【练：tǔ】；

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