怀孕能吃鸡肉吗？怀孕吃鸡化胎？我怀孕两次，生了两个孩子，也在孕期吃过鸡，却从没遇到过这样的情况。怀孕吃鸡并不会化胎，鸡肉营养丰富，具有温中益气、健脾胃的功效，食用可以增强体质，补血滋阴。孕期吃鸡绝对不会有问题的，但是孕期吃鸡需要注意以下事项：对于孕期的准妈妈，我们不建议吃炸鸡、烤鸡，因为鸡肉经过炸制或者烤制之后有害物质会增多，食用以后对孕妇及腹中胎宝宝都是不利的
怀孕能吃鸡肉吗？
怀孕吃鸡化胎？我怀孕两次，生了两个孩子，也在孕期吃过鸡，却从没遇到过这样的情况。
怀孕吃鸡并不会化胎，鸡肉营养丰富，具有温中益气、健脾胃的功效，食用可以增强体质，补血滋阴。孕期吃鸡绝对不会有问题的，但是孕期吃鸡需要注意以下事项：
对于孕期的准妈妈，我们不建议吃炸鸡、烤[kǎo]鸡，因为鸡肉经过炸制或澳门新葡京者烤制之后有害物质会增多，食用以后对孕妇及腹中胎宝宝都是不利的。另外，我们也不建议吃鸡脖子、鸡翅尖、鸡屁股和鸡内脏， 因为鸡身上这几处毒素较多，也同样不利于孕妇及胎儿。
孕妇可以食用鸡腿、鸡胸部位的肉，鸡直播吧肉肉质细腻，脂肪含量低，能为孕妇提供必要的优质蛋白质，即有利于营养(拼音：yǎng)补充，还不易长胖。
适合《繁：閤》孕期食用的鸡的做法是炖汤和炒制，极速赛车/北京赛车炖汤多选用母鸡，公鸡则适合炒制。
炖亚博体育鸡汤，先把鸡切块，焯水，也叫飞水(拼音：shuǐ)，这一步很重要，可以去除鸡中杂质，使汤清亮。
然后砂锅（最好选择砂锅，铁锅炖煮的鸡汤味道被破皇冠体育坏）中加入焯水后的鸡块、姜片、葱段，加入冷水沒过鸡肉，可以添加山药、泡发的香菇或者红枣等一起炖煮，各有风味。大火烧开，然后撇去浮沫，可以去除多余[繁体：餘]的杂质和油脂，小火慢炖一小时左右至鸡肉软烂，加入几颗枸杞子稍微炖煮，再加入适量食物调味，即可出锅食用。
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