田径4*100接力赛，比赛规则？4*100规则：4x100米接力跑是分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑。接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒
田径4*100接力赛，比赛规则？
4*100规则：4x100米接力跑是分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑。接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事，必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置任何参赛《繁体：賽》者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍，澳门伦敦人其队伍可以被取消资格。接棒区:在4×100米接力中，交接棒的允许区域，长度为20米，接棒运动员可从接力区后端开始起跑，等到接棒区中再完成交接棒.超过接棒区的交接棒过程视为范规.
4乘100接力赛哪一棒最重要？
10月19日消息，据国际田联最新消息，中国田径队女子4X100米接力队伍凭借在多哈田径世锦赛闯入决赛42秒36的成绩，成功获得东京奥运会参赛资格。而此前苏炳添领衔的中国男队获得多哈田径世锦赛决赛第六，成绩为38秒07，顺利拿到了东京奥运入场券。恭喜中国接力队。
中国男《拼音：nán》子接力队
中国女(pinyin：nǚ)子接力队
男子4x100的世界纪录有由博尔特领军的牙买加队在2012年国(繁：國)际田联钻石赛上创造的，成绩为36秒84。而女子4x100米的世界纪录由{练：yóu}美国队在2012年伦敦奥运会跑出的40秒82。
博尔特接(拼音：jiē)棒
四棒里(繁体：裏)哪一棒最皇冠体育重要呢？每一棒的技术要求是怎样的？
第一棒：这一棒不需要接棒，要求爆发力，然后交棒。要反应快，要起跑好，要在听到枪(qiāng)响的瞬间，身体开云体育就马上能做出条件反射向前冲。速度从0到最高速度要最快，还一定要跑出气势来，给对手以震慑。
第二棒：直（练：zhí）道，关键在于交接棒技术，稳定性好。接棒时自己已经在最快速度。做好[hǎo]承上启下，撵人和被人撵上的概率比较小，要把优势稳住，为第三棒创造机会。
第三棒：圆月弯刀，要弯道好，同时交接棒技术也要好。接棒时在最快速度，要有后劲，要能撵得上加速中的第四开云体育棒。中国男队十年来苏炳添一直为中国参加大赛接力的第三棒，为中国男子百(读：bǎi)米接力取得历史性突破立下汗马功劳。
第四棒，直道，要求冲刺力强。直接决定胜负的一棒。因为只要他从第三棒那里接到棒之后，不需要再传递给下一人，在最快速度《pinyin：dù》接棒，澳门巴黎人然后拼命往前冲。所以跑得最有冲劲最疯狂的人就是最后一棒的最佳人选。以前国际大赛中我们经常看到博尔特最后一棒大踏步绝尘而去
中(拼音：zhōng)国男子接力的第四棒有待提高。今年5月在日本横滨进行的接力世锦赛，苏炳添和谢震业领(拼音：lǐng)衔的中国男子4*100米接力队，决赛的前三棒，中国队甚至处在第一，但最后一棒实力不足被逆转，只获得第四。
有博尔特在，刷新记录很简单
接力赛是团体项目，队员之间的默契(拼音：qì)很重要。四棒里每一棒都是重要的，一旦有一个人出现差错，就可能导致前功尽弃。高手对决，胜负在毫厘之间。接力比赛最重要的是交接棒，因此谁在这个环节做得更好，谁的胜面就更大。国际大赛中，像美国、牙买加这样的顶级强队也有出现交接棒失误的时候，比赛瞬息万变，没结束就猜不到结果，这就[jiù]是接力比赛的魅力！
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