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儿童社交恐惧症能自愈吗(繁:嗎)

2025-03-28 14:07:48Health-Conditions

社交恐惧症能治好吗?若能,一般要多长时间?社交恐惧症并不可怕。可怕的是你自己怕自己,怕自己不适合这个社会,怕自己社交有问题。其实坦白讲真的没什么好恐惧的,从九型人格理论来看,有社交恐惧症的大概有五号观察型和六号警觉型,四号感觉型也有一些会害怕去社交

社交恐惧症能治好吗?若能,一般要多长时间?

社交恐惧症并不可怕。

可怕的是你自己怕自己,怕自己不适合这(繁澳门银河:這)个社会,怕自己社交有问题。

其实坦白讲真的没什么[me]好恐惧的,从九型人格理论来看,有社交恐惧症的(练:de)大概有五号观察型和六号警觉型,四号感觉型也有一些会害怕去社交。

同时,九型亚博体育人格理论有三种副型:社交型,一对一型,自保型。其中自保和一对一比较会社交恐惧症。但是说回来,社交真的没必要恐惧:你想社交就社交,不想社交就不社交,何来恐惧症呢《读:ne》!

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所以(pinyin:yǐ)这本身就是个伪命题!

社交恐惧症可以治好吗?

回答是肯定的。只要不是先天性的精神障碍和心理缺陷以及人格病变!

所(pinyin:suǒ)以(pinyin:yǐ)有了这个起码初步的认识,社交恐惧症的克服,矫正和治愈就有了一个良性和宽松的心理和精神基础。

社交恐惧症患者有很多共同和显著的特征,我在此就不一一列举《繁体:舉》。但无一例外的,或多或少,自觉不自觉的(读:de)都会给自已粘贴上这(繁:這)个标签。

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这是非常糟糕的一个心理暗【练:àn】示!

人的性格其实有(pinyin:yǒu)很多种,最常见,最通俗,最容易被人接受的区分不外乎两{练:liǎng}种,内向型(拼音:xíng)性格和外向型性格。

我们平时所说所见的社交恐(读:kǒng)惧症基本上都源于内向型性格。

就内向型性格而言,人一旦被自我性格行为评价加之社会,环境的评价所左右,就很容易对自已的性格行为特征的归类进行固化甚至是放大,久而久之,就会自我否定,排斥,封闭,甚至人格和精神的分裂,对自身价(拼音:jià)值的实现造成无法弥补的损失和无法逾(拼音:yú)越的障碍。

这是一yī 种摧澳门新葡京残,更是一种扼杀!

追根溯源,这都是由于自身和社会环境对内向型性格的一个负面和消极的认识。

只要我们从认识角度切入加以端正,一《拼音:yī》切都可迎刃而解。

内向型性格和外向型性格各有所长,但囿于传统的观点,更倾向于外向型性格的肯定和接纳。内向型性格的朋友在工作,学习,生活,社会交往中往往趋于被《练:bèi》动娱乐城和弱势,日趋焦虑,迷茫,无助,最终选择了逃避和放弃,严重者被视为异类。这就是我们所说的社会恐惧症形成的个人和心理因素。

其实,这是非常荒诞,也{练:yě}是非常可笑,甚至是非常可悲的。

随着社会的发展(zhǎn)和进步,人们对澳门博彩人格的包容,认识,理解正逐步趋于多元化。

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內[nèi]向型人格自身诸如沉稳,细腻,纯朴,忠厚,敏锐,安静,恬和,内敛等诸多优点在这日趋浮躁,喧嚣,紧张,功利的社会中愈来愈[繁体:癒]显得弥足珍贵从而被越来越多的人所接纳,所珍视。在职场,情场有着无比广阔的生存和发展(pinyin:zhǎn)空间!

说到这里,内向[xiàng]型性格的朋友,自已贴上和被人(拼音:rén)贴上社交恐惧症标签的朋友,心里是不是觉得忒爽?

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所以,不要自卑,不要自怨,更无须自怜。充份发[繁体:發]挥自已的性格优势,化短为长,化弱为强,无须刻意去改变自已,迎合他人,自已完完全全的接纳自已,肯定自已,做好【练:hǎo】自已,保持自已,要知道无为才是最大的为,你若盛开蝶自来。你会发现,你人生的道路会越走越宽,知交会越来越多。所谓的社交恐惧症会消弭于无形。

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