新手应该怎样学习乒乓球？乒乓球初学者，首先是要学会握拍。乒乓球拍分为直板和横板两种握法，握拍时力度不要过度，以轻松舒适感觉为好。二是培养球感。可以用球拍托球、颠球，用手抓球、抛球。三是徒手挥拍，要通过反复挥拍定型动作
新手应该怎样学习乒乓球？
乒乓球初学者，首先是要学会握拍。乒乓球拍分为直板和横板两种握法，握拍时力度不要过度，以轻松舒适感觉为好。二是培养球感。可以用球拍托球、颠球，用手抓球、抛球
三是徒手挥拍，要通过反复挥拍定型动作。四是掌握发球规则，先练上旋球和下旋球。五是注意打球的力量。六娱乐城是注意全身的协【练：xié】调性
初学者最好找一个教练。先由教练帮助动作定型。在由教练发球，打几jǐ 个(繁：個)基本动作，主要是正手、反手，正手拉球、反手拉球。然后和教练对打，一般要能打几百个以上球不落地。
在掌【练：zhǎng】握基本《běn》功的基础上，再找一个对手比赛。通过比赛，来提高自己的水平。
总之。打乒乓球是一项很好的运动《繁体：動》，在初学的时候一定dìng 要坚持打，每周最好打三次以上。过了(繁：瞭)几年之后，就可以参加正式比赛了。
乒乓球技巧你知道哪些？
您好，首先感谢您邀请乒乓网进行问题解答，下面由乒乓网技术部给你讲解一下：乒乓网典型问答： 学打乒乓球有这十三个技巧必须[繁体：須]掌握。
1、用重心控制球的技{读：jì}巧
打球主要是全身发力，而不是单纯靠手臂发力，要利用腿，腰，小臂等部位的动作集中发力击球，表现出来就是用身体的重心控制(繁：製)球，有用身体重心拉球、打球并送出的感觉有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时，也要用重心来控制球，只有前臂和手腕动（繁体：動）作，没有用重心来调节弧线，经常压不住球或回球质量不高。
2、用“迎”的手法拉球的技《拼音：jì》巧
要把弧圈球拉得暴，应尽量采用主动迎球的手法。要有《读：yǒu》这个“迎”的意识，即一身体要迎前，二步法要迎前，三手法也要迎前。就是要《pinyin：yào》向前拉住球。这个力要靠向前的重心交换来（繁体：來）完成
(右手为例)右实左虚的弓gōng 箭步一定要做得完全，即右脚踩{读：cǎi}实，右脚尖和球台底线平行，左脚稍前，脚尖着地，脚跟一定要提起来。上身要含胸收腹，这样【练：yàng】作得好处一是重心会自然地落到两腿的前脚掌；二是这种机制使发力时必须向前，含着胸自然人就向前哈。向上不向前的情况也会自然地被避免。
3、照着来球收小臂的技[pinyin：jì]巧
极速赛车/北京赛车击球部位在身体右前方，收小（练：xiǎo）臂不能太早也不能太迟，不然击球就无力。小臂迎着来球，尽量迎前往前扫。
4、练习基本功球时，一定要有节奏
对方过来的球，回击时要以基本相同的(pinyin：de)速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样{练：yàng}才能提高手感。
5、身体重心一定要低《读：dī》
身体重心一定要低，这样打球才稳。 反手位厕身时，身体更要低，才能打的准。但注意要活用，当中近台拉前冲时重心不要压(繁：壓)得太低，否则导致引拍太低，拉球压不住zhù 弧线，易出界。
乒乓，击球，发力(pinyin：lì)，重心。
6、娱乐城击球时必须放(拼音：fàng)松
击球时，手臂必须放松，有用腰转动《繁体：動》打球的感觉。 打球要有击打（快《练：kuài》攻）的感觉，不是摩擦。要主动去击打球，不要被动的让球来顶你的球板。
腰部要放松澳门新葡京，不要紧张，否则看起来是直着腰板打球。其实，在整个打球过程中，只有击球的瞬间是紧张的de 。
7、协调发力是基础，向前发力是【拼音：shì】主导
腿、跨、手必须同时同方向动作发力，腿、腰、手都必须首先向前发力作用于球，在[pinyin：zài]此前提下向其他方[练：fāng]向《繁：嚮》调节。
8、用力支[zhī]点是关键
近网球瞬间支点在腕关节，近台球瞬间支点在肘关节，离台球瞬【拼音：shùn】间支点在持拍手一侧的[pinyin：de]髋关《繁：關》节！
9、用力方法是技巧（qiǎo）
根据来球和自己的战术目的(读：de)，可以采取加力(pinyin：lì)，借力、合力、摩擦、弹击等不同发（繁体：發）力方法。
10、体会“打”和“磨”比《读：bǐ》例很重要
撞击球过多易造成弧线不好，失误多；且因旋转不强，也使拉lā 出的球前冲不强，特别是在近台以外。摩擦过多会导致球[练：qiú]速满，力量小。
11、反手拨是横拍手技(读：jì)术的基础
基础打扎实了，攻、拉、弹、挑等就容易了，横直播吧拍要(拼音：yào)练好反手必须先练好拨球。
乒乓，击（繁体：擊）球，发力，重心。
12、发球时握拍【练：pāi】要松
球拍在发球时握松些好，这样手腕转动灵活！手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，有利于发寸劲。发球击球后，要稍微"颠一下"身体，可以(拼音：yǐ)很快放松，很快回到标准预判状态。为了“颠一下”身(pinyin：shēn)体，击球瞬间脚后{练：hòu}跟要抬起来。
13、四分之一定律(拼音：lǜ)要牢记
开（繁：開）始练习正手攻球，要牢记3个1/4，一是，手臂挥拍的轨迹是1/4园，球拍摩擦球也是球的1/4，手臂挥拍放松至起始位置也是按原先的1/4圆弧。可以在球台上以端线为直径，中线与端线的交点为圆心，划一园弧，右半边的弧hú 线就是手臂挥拍的下投影。
记住并[繁：並]理解了《繁体：瞭》上述（shù）十三个技巧，练球就会事半功倍，球技就会突飞猛进!
以上就是乒乓网对于您提出问题的详细解答，如果各位球友有任何乒乓球方面的技术问题欢迎到乒乓网提问，我《pinyin：wǒ》们将会有针对性的问题拍摄(shè)成《全民解答》乒乓球教学视频进行讲解。
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