人过40还能把武术功夫练到身上吗？练习哪种拳好？内家拳八十也可练，明白人指点就可功夫上身贵在坚持[祈祷][祈祷][祈祷]为什么练习中国传统武术的民间高手身材普遍不美观？您好，非常愿意回答您提出的问题。身材美观与否，每个人都有自己的判断标准，比如有些外国人以‘’肥‘’为美
人过40还能把武术功夫练到身上吗？练习哪种拳好？
内家拳八十也可练，明白人指点就可功夫上身贵在坚持[祈祷][祈祷][祈祷]
为什么练习中国传统武术的民间高手身材普遍不美观？
您好，非常愿意回答您提出的问题。身材美观与否，每个人都有自己的判断标准，比如有些外国(拼音：guó)人{拼音：rén}以‘’肥‘’为美。有些外国人以‘’黑‘’为美。这两个标准在我国都谈【练：tán】不上是‘’美‘’
中国传统武术的民间(繁亚博体育体：間)高手。他们的美体现在‘’精、气、神‘’上。
站如松，澳门博彩坐如钟。这种气势[拼音：shì]难道说不美吗？
中国传统武术是我国独有的传统文化，民间高《练：gāo》手能将它传承下来，难道dào 说这种继承精神不美吗？
我认为，视觉美不是唯一的美。我们要追求更深层次的美。
以《练：yǐ》上是我个人的看法。有不当之处请多指教。
我《读：wǒ》是新天地啄木《pinyin：mù》鸟，一{拼音：yī}位热爱教育，喜欢太极拳的老师。希望得到大家更多的关注。
人们都说练武是为了强身健体，为什么有些人功夫越深身体损伤却越重？
张安邦聊聊武林中的事——
我是有切身体会的，很多家长反馈，说我的训练最安全，好像那么多{拼音：duō}年就没有受过伤，当然打实战鼻子、嘴唇破了这个除外，这里讲(拼音：jiǎng)的是运动损伤，因为练功不科学。其实很简单的道理，我自己就是个药罐子，从小四处学东西，家里藏书也多，跟的师傅也多，杂且乱，功夫是学了点，但是整个身子骨是搞坏了，好在我妈是食疗的行内人，性命无忧，但是落下了不少练功的病根，所以，我每个节骨眼都吃过亏，提前早早就可以让徒弟们注意，不要犯同样的错误，这是我炼武受伤，无论内伤外伤的唯一优点所在，有点神农尝百草的意味，不敢跟上古三皇之一的神农氏比，仅仅是张安邦个人的一些浅见而已，久病成医，经验主义，加上大学武术系里的一些运动常识，也算得上是好为人师了。
亚博体育上图是张安邦打出[繁体：齣]的前手直冲捶，经年累月的伸直手臂，功夫未成，肘关节却偶有痛感！
其实练功不当，受伤绝非危言耸听《繁：聽》，比如竞技武术的虚步，这zhè 个步型做到位的话，不上膝盖是不太可能。打拳时每每打直，包括空击，肘关节受伤也是在所难免；早期我们看《练：kàn》散打运动员，很多早期的散打名将带的最多的是护膝，后后的护膝，就是因为边腿踢的多，快发快收的制动，因为接腿摔的缘故，不能完全像泰式扫踢或欧洲的扫腿那样，膝关节参与做工比较多，所以，很多名将带《繁体：帶》护膝，也就见怪不怪了。
上图：张安邦训练贪（读开云体育：tān）凉，不懂得练功后“避风如避箭”，邪气入侵
竞技武术运动员，不管散打还是套路，没有伤不可能的，包括内伤，减体重吃点东西都正常，行内人都懂的，内外 一身伤痛是退役的最后礼物，澳门博彩张安邦这话说的绝对了，但是肯定在理，省市的几个队我都熟，很多苦衷都不（练：bù）为外人道也。
上图：张安邦喜欢高腿漂亮，这有违身体构造(拼音：zào)的动作做多了还有好么？
传统武术号称养生、健身、强身，是不是就可以高枕无忧了，不然。万事都有个度，看你要的【练：de】是什么？如果一味追求功力，功法光靠得真传加巧练是不行的，还是要有些蛮练的劲(拼音：jìn)头才行，要不然大家都是真东西，凭什么你行！？传武早期的实战名家很少有高寿的，这些硬打硬出来的世家子弟或师出名门，大家有兴(拼音：xìng)趣可以考证下，民国的de 很多名家的资料是可以查阅到的。
上图《繁体：圖》：张安邦给弟子拿靶，一个大班几十个人，一天下来不知道《pinyin：dào》肩膀扛多少次拳，经年累月，你(nǐ)说我肩疼咋来的，谁疼谁知道！
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