甜品盒子的[de]做法

最简单的甜品怎么做？元气来啦，我是专注研究和持续分享健康美食的元气少女~每个周末我都想给自己加餐犒赏辛苦工作的自己，有时候特别想吃甜品，但是外面的总是太甜了！或者是根本就不好吃，久而久之，身为吃货的我，也为了健康，干脆自己做甜品

最简单的甜品怎么做？

元气来啦，我是专注研究和持续分享健康美食的元气少女~

每个周末我都想给自己澳门巴黎人加餐犒赏辛苦工作的自己，有时候特别想吃甜品，但是外面{练：miàn}的总是太甜了！

或者是根本就不好吃[繁：喫]，久而久之，身为吃货的我，也为了健康，干[繁体：幹]脆自己做甜品。

想要简单的甜品[练：pǐn]，就不能追求太多材料啦~分享一下简单甜品。

【材料（pinyin：liào）】：

银耳1朵，冰糖 100g，牛奶适量liàng

【做(练：zuò)法】：

1、银耳剪碎，浸泡2小时，和冰糖一起下（读：xià）锅；

2、加水大火15分钟后小火45分钟，关火，焖15分钟（繁：鈡）开锅盖；

3、盛碗【读：wǎn】后加牛奶即可。

澳门博彩【材料】：

木瓜{pinyin：guā} 1/2个，纯牛奶 200ml

【做法【练：fǎ】】：

1、木瓜去籽挖出果肉用勺子【pinyin：zi】压碎，入纱布内，挤压出木瓜汁；

2、将木瓜汁倒入量杯，纯牛奶倒入奶锅里{练：lǐ}加热到微开关火；

3、将50ml木瓜汁倒入碗里，再倒进80ml热牛奶(拼音：nǎi)；

4、搅拌均匀，放置凉【练：liáng】却凝固即可。

【材皇冠体育料(拼音：liào)】：

粟粉25克，澄面25克，白砂糖100克，牛《niú》奶100克，椰浆100克，清水200克

【做法【读：fǎ】】：

1、用清澳门银河水[shuǐ]将粟粉、澄面调开；

2、将牛奶、椰汁入锅，倒入粟粉糊一起搅拌均（jūn）匀；

3、开小火加热，用顺时针方向【练：xiàng】不停的搅拌{读：bàn}，看到粉浆変稠时，要快手【pinyin：shǒu】搅拌，别糊了；

4、待粉浆开始起泡pào 泡可以熄火；

5、煮好hǎo 的糊倒入模具里，凉透后放入冰箱冷藏30分钟即可。

【材料(练：liào)】：

芒果泥150g，鲜奶180cc，蛋黄3颗，鲜奶【拼音：nǎi】油40ml，吉利丁片3片

【做法(pinyin：fǎ)】：

1、吉利丁片亚博体育泡(拼音：pào)软；

2、蛋黄入锅，加入鲜奶搅《繁体：攪》拌加热至带点浓绸；

3、加入泡软的吉利丁片piàn ，加搅拌至完全融解；

4、将蛋液与芒果泥混合，并加入鲜奶油，搅拌后分装至杯中，再冰进冰箱冷藏约30分钟后即可。

另外还有很多像是芝麻糊、芋圆等等，芝麻糊可以现买现冲，芋圆也有现成的，当然rán 自己做也可以哦【读：ó】，只是要简单就不介绍芋圆怎么做啦~

还有绿豆沙红豆沙等等，将豆子熬(读：áo)成沙即可。

我是元气~~坚持轻养生6年，从曾经的“药罐子”，变成如今的元气少女。关注我，不踩雷，跟你分享最实在有用的健康美食知识！