哪种酸奶做水果捞好吃，酸奶水果捞好吃吗？去超市买现成的酸奶 ，用桃子 西瓜 猕猴桃等比较软的水果，喜欢吃甜的在放点白砂糖，放冰箱冷藏口味更好如何用酸奶做甜品？我是吃货小筑，一枚专注于烘焙的美食博主，很
哪种酸奶做水果捞好吃，酸奶水果捞好吃吗？
去超市买现成的酸奶 ，用桃子 西瓜 猕猴桃等比较软的水果，喜欢吃甜的在放点白砂糖，放冰箱冷藏口味更好
如何用酸奶做甜品？
我是吃货小筑，一枚专注于烘焙的美食博主，很高兴与大家一起聊聊美食，共享美好生活！
如何用酸奶做甜品？
说起酸奶，真心是我喜欢的一款饮品，到了夏季，除了各种时令水果，酸奶也是受到了很多小伙伴的热捧，作为一款乳制品，能帮助我们补充优质的蛋白质，钙质，丰富的益生菌帮助我们肠胃蠕动，加快消化吸收，对于乳糖不耐受的伙伴也是美味福利哟！在夏季，我习惯自制酸奶，比起市售酸奶，做出来的酸奶凝固度更高，含水量(pinyin：liàng)低，非常适合制作各种甜品，今天我就分享3款（练：kuǎn）酸奶甜品，希《拼音：xī》望大家喜欢！
1、酸奶水果捞
推荐理由：夏季，缤纷水果登场，搭配酸奶，做成清爽美味的酸奶水果捞，不要太赞哦，而且做法超级简单哟！食材(练：cái)：
水果：西瓜《pin澳门新葡京yin：guā》、猕猴桃、芒果、哈密瓜、火龙果、小番茄、蓝莓等
坚果：核桃、花生、腰果、水果燕麦(拼音：mài)片等
果干(繁：幹)皇冠体育：葡萄干、蔓越莓等
酸奶：适{练：shì}量
Ps、除了酸奶是不能或缺的，其他水果、坚果、果干食材可以（pinyin：yǐ）按照个人喜好来添加。制作水果捞的酸奶可以是市售的也可以是(pinyin：shì)自制的浓稠酸奶。
简[繁体：簡]要步骤：
1、西瓜、猕猴桃、芒果等水果切块(拼音：kuài)，小番茄、蓝莓等小型水果guǒ 清洗沥干即可。
2、找一个漂亮的杯子或碗，放入适量酸奶，加入水果块、坚果(拼音：guǒ)、果【pinyin：guǒ】干，拌匀即可(练：kě)。
3、反正是自己吃的，喜欢《繁：歡》什么可劲【练：jìn】加吧，反正我知道外面《繁体：麪》吃的水果捞料不会这么足，宠爱自己吧！
4、水果[guǒ]捞里同[繁体：衕]样可以加入煮熟的西米、烧仙草、芋圆、珍珠等，反正我觉得这些混搭都没毛病！
2、酸奶紫薯泥
推荐理由：早晨不知道吃什么，酸奶来为你搭配早餐，紫薯蒸一蒸，酸奶淋上去，加上点坚果、果干，紫薯热量低，而且有饱腹感，搭配酸奶清爽美味，美好的一天从早餐开始！食shí 材：
紫薯：4个，酸奶nǎi ：适量。
简《繁体：簡》要步骤：
1、紫薯隔水蒸熟，或者微波炉《繁体开云体育：爐》加热至成熟。
2、将紫薯泥挖出，小xiǎo 碗里垫一层保鲜膜，澳门银河然后把紫薯泥放入碗中用勺子压实。
3、找一个平盘扣在小碗上，两只手压住盘子，将小碗倒扣，然后把小碗拿起。
4、去除保鲜膜，将酸奶淋在【练：zài】上（pinyin：shàng）面，表[繁体：錶]面可以撒一些燕麦片、坚果、果干等装饰。
无油柠檬酸奶蛋糕
推荐理由：夏天都想瘦成(读：chéng)一道闪电，穿衣服好(pinyin：hǎo)看《拼音：kàn》呀，但是又管不住嘴，想吃甜品怎么办？
力荐这款酸奶蛋糕给（繁体：給）你，无油配方，添加柠檬屑和柠檬汁，以酸奶代替芝士，口感和做法比（bǐ）较《繁：較》类似轻芝士蛋糕，但热量只有同尺寸轻芝士蛋糕的1/3，脂肪含量是1/7左右，一整个6寸蛋糕的热量只有469kcal，爱美的伙伴们终于可以放心吃了！
食材：（参考分量 6寸【练：cùn】轻乳酪蛋糕模具）
【酸奶蛋黄糊】：蛋黄：2个，自制无糖酸奶（浓稠）：120g，低筋面粉：15g，玉米淀粉：15g，柠檬皮屑(拼音：xiè)：一(拼音：yī)个量，柠檬汁：几滴；
【蛋白霜】：蛋白[pinyin：bái] 2个，细砂糖：25g
烘焙：水浴法(拼音：fǎ)，烤(练：kǎo)箱下层，140度烘烤30分钟，转130度烘烤35分钟，关烤箱温度，焖半小时出炉。（温度时间仅供参考）
简要步骤《繁体：驟》：
1、蛋【练：dàn】黄 酸奶 柠檬皮屑 柠檬汁搅拌均匀。
2、加入过筛后的低[dī]粉、玉米淀粉用蛋抽z字形拌匀，成细腻的蛋黄糊。
3、蛋白分三次加糖，打发成(读：chéng)7分发的大弯钩状态。
4、取(qǔ)1/3蛋白霜与蛋黄糊混合，再倒回剩余澳门永利蛋白霜中翻拌均匀，成浓稠顺滑的面糊。
5、将面糊从高处倒入模具中，震模几[jǐ]次，然后在提前(pinyin：qián)预热的烤箱内，水浴法，140度烘烤30分钟，转[繁体：轉]130度烘烤35分钟即可。
6、烘烤完毕不马上拿出，关闭烤【读：kǎo】箱功能，焖半小时出炉，观[繁：觀]察到边缘剥（繁：剝）离，就可以用盘子倒扣脱模了。
好[pinyin：hǎo]了，3款酸奶制作的小甜品就【拼音：jiù】介绍到这《繁：這》里了，听说酸奶和夏天很配哟，这个周末，一起来挑战这些美食吧！
伙伴们，你喜欢酸奶吗？你还《繁体：還》有哪些酸奶的(读：de)创意吃法呢？期待伙伴们在评论区分享你的美食心得，晒《繁：曬》出你的美食作品哟！
更多美味食谱和美食技巧都在我的头条号分享，欢迎关注拔草，一起共（读：gòng）享美食(练：shí)的乐趣！
喜欢我的美食分享，就点赞、转发[繁：發]分享和关注来支持我吧！你的一yī 赞一评都是对我的最大支持哟！期待下次相约！
本文链接：http://10.21taiyang.com/Health-Conditions/21380153.html
酸奶水shuǐ 果捞酸奶不够浓稠怎么办转载请注明出处来源
