孕妇吃[繁体：喫]降压药降不下来怎么办

孕妇高血压降不下怎么办？您好，我是育婴师睿睿妈，很高兴回答您的问题。正常来说，谈起高血压这个病症，可能很多人认为只有老年人才会出现这样的问题，但现在一些青少年也很容易出现高血压的疾病，作为特殊身体状况

孕妇高血压降不下怎么办？

正常来说，谈起高血压这个病症，可能很多人认为只有老年人才会出现这样的问题，但现在一些青少年也很容易出现高血压的疾病，作为特殊身体（繁：體）状况的孕妇，高[读：gāo]血压在整个怀孕过程中都是需要密切注意的事情，无论是胎儿的生长发育过程还是在生{练：shēng}产过程，高血压都会影响着孕妇的身体情况，所以在孕期，孕妇高血压是不能忽视，必须按照医生的指引定时到医院进行检查，观察相对应的指标变化，孕妇在日常生活中也要多加注意，避免对自身和胎儿造成《读：chéng》危害。

孕妇高血压降不下来怎么办？

建议把日常生活进（繁：進）行相应[繁：應]的调整，特【读：tè】别是血脂异常或高血压降不下的孕妇要做到：

• 限制饮酒，戒烟。

  

• 每日运动30-45分钟。

• 每日摄食盐量控制在6克以内。

• 多吃含钾丰富的食物，如香蕉、桔子等。

• 日常饮食要有足够的钙，如虾皮、牛奶等含钙量都很高。

• 少吃肥肉和含胆固醇高的食物，如蛋黄、鱼籽等。

• 降压药物选择：对孕妇来说，建议从小剂量开始治疗，根据年龄、需求和治疗反应，按治疗方案逐渐增加剂量，理想降压药物是一天吃一次可以维持24小时的疗效。

• 联合用药：不同类型的两种降压药物低剂量联合运用可以增强疗效，还能减轻可能存在的剂量相关性的副作用，在某种倩况下，类型相似的两种药物合用可以增强疗效。

孕期高血压的孕妇建议要【练：yào】左【pinyin：zuǒ】侧卧位卧床休息，因为左侧卧位有较好的利尿作用，可以降低对下腔静脉的压迫，改善胎盘功能，纠正子宫胎盘缺氧。

4、日常吃相关的食物来辅助降压(繁体：壓)

▶ 摄入优质蛋白质降(pinyin：jiàng)压

孕妇高血压摄入蛋白质的，如鱼类、去皮禽类、低脂奶类、豆制品等都是含丰富优质蛋白质，多吃优质蛋白（bái）质能改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压，如果孕妇高血压合并肾功能不全时，是要（读：yào）注意限制蛋白质的摄入。

▶ 摄[繁体：攝]入富含钙镁锌的食物降压

孕妇高血压多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品像是牛奶和奶制品是补钙（繁体：鈣）的良好食物，以低脂或脱脂的奶制品为宜。豆类、绿《繁：綠》叶蔬菜含丰富的镁，海产品如鱼、牡蛎等贝壳类及动物（wù）内脏含锌丰富，这些食物都能有效帮助孕妇降低血压，平衡血压。

▶ 摄入低饱和脂肪的食物降压

孕妇高血压建议选用低饱和脂肪酸、低胆固醇(读：chún)的食物，如蔬菜、水果、全谷食物、鱼、禽、瘦肉及低脂乳等，因为高饱和脂肪酸和高胆固醇的食物，容易造成血（xuè）液中血脂过高，诱发冠心病。

睿睿（读：ruì）妈温馨提示：

• 妊娠高血压的治疗要顾及孕妇和胎儿或新生儿的安全，所以治疗妊娠高血压时，尽量选择较安全的饮食疗法和体位疗法，为孕妇和胎儿的安全，治疗妊娠高血压时，如果要选用药物治疗，妊娠高血压的治疗过程必须由医生来治疗和诊断。

• 容易发生妊娠高血压的人群要特别注意和小心（初产妇、家族史曾发生过妊娠高血压，多胞胎、葡萄胎、或已有高血压或肾脏疾病，胎性水肿胎儿的人），如果出现不适，要及时到医院治疗。

孕妇高血压有哪些症状？

正常情况下，女性怀孕五个月内，血压会比孕前稍低，而怀孕五个月后，血压会开始逐渐升高，在zài 此阶段，正常孕妇的血压在110/175mmHg左右，如果孕妇发现自己的血压比这个数值高出30/15mmHg及以[练：yǐ]上，很可能出现高血压了，要进一步到医院去确认。

娱乐城2、水[shuǐ]肿

怀孕后，孕妇一个月平均会增重2KG，有些孕妇由于出现隐性水肿，怀孕后会快速增重，一周能增重超过1KG甚至更多，如果孕妇发现自己的澳门博彩体重增重过快，建议自行先检查自己的踝部和小腿是否有出现了凹陷性水肿，如果有的话，很大可能是(拼音：shì)下腔静脉被子宫压迫到，回流受阻引发妊娠高血压。

3、蛋白{bái}尿

有些孕妇出现血压升高、水肿等妊娠高血压症状后，并没有及时治疗，时间长了会出现蛋白尿，这时肾小球会增(练：zēng)加通透性，孕妇可以通过检测尿蛋白含量来(繁体：來)判断是否出现了蛋白尿。

4、眼底发{pinyin：fā}生变化

孕妇如果患有【拼音：yǒu】妊娠高血压，眼底会发生变化，视网膜小动脉可以反映体内《繁体：內》器官小动脉是否发生变化，患有妊娠高血压的孕妇，眼底会【练：huì】发生三个阶段变化：血管痉挛期、血管硬化期和视网膜病变期，所以孕妇如果发现自己的眼底发生变化后，一定要及时到医院做专业的检查。

5、抽【读：chōu】搐，甚至昏迷

分娩前后，孕妇如果出现抽搐昏迷症状，很可能患有严重的妊娠高血压的表现，医生如果发现准孕{练：yùn}妇在分娩时牙关紧闭、咬肌僵硬、两眼直视《繁体：視》前方、丧失意识或昏迷，很可能是患了重症高血压了，这样的情况是非常危险的，孕妇死{pinyin：sǐ}亡的概率也相对较高。

孕妇高血压对胎儿有什么影响？

有些孕妇是原发性高血压，而原发性高血压对胎儿的影响取决于妊娠前和妊娠期(尤其是妊娠晚期)血压的水平（读：píng）。血压愈高越容易并发先兆子痫，对胎儿有不好的影响，如果出{pinyin：chū}现蛋白尿对胎儿更不利。

15-32%的原发性高血压孕妇会提【pinyin：tí】高先兆子痫、死产、早产、胎盘早剥的发病率，围产儿死亡率也(练：yě)会增高。严重的子痫前期或子痫，可能会威胁孕妇和胎儿的生命。这种疾病还存在某种后续效应，如产下是女婴，日后患子痫前{读：qián}期的【练：de】风险也很高，即使孕妇治疗及时，没有出现子痫这个问题，但日后得高血压、糖尿病、血栓性疾病的风险也比常人高出很多倍。

2、容易患妊娠高血压综合症(zhèng)

有些孕妇在妊娠前无任何疾病，但妊娠20周后，出现水肿、蛋白尿、血压【练：yā】增高等现象（pinyin：xiàng），这是妊娠期一种[繁体：種]特有的疾病，是妊娠高血压综合症。

妊娠高血压综合症会损害孕妇自身的心、脑、肝、肾及凝血系统，胎儿和胎盘也会受到影响，尤(练：yóu)其是胎盘的影响（读：xiǎng）最大，会导致胎盘功能减退，胎盘功能受影响《繁体：響》，使胎儿宫内生长迟缓、死胎、死产或新生儿死亡率增高。

如果孕妇的问题很严重，医生还有可能建议提前终止妊娠来治疗，因为妊娠高血压综合症是孕妇特有的（读：de）疾病，终止妊娠后病情可自行好转，所以适时终止（zhǐ）妊娠对母婴都是有好处的，但这样会导致胎儿多数是早产儿，因为早产儿独立生{读：shēng}活的能力差，体质较弱，死亡率高，所以妊娠高血压综合症对母体和胎儿危害较严重。

孕期高血压是如何引发的？

1、遗传因yīn 素

高血压有明显的家族遗传性，父母如果都有高血压，子女发病概率高达46%，约{繁体：約}60%高血压患者都是有高血压家族史。高血压的遗传存在主要基因显性遗传和多基因关联遗传两种方式，在《练：zài》遗传表型上，不仅血压升高发生率{pinyin：lǜ}体现遗传性，在血压高度、并发症发生和其它有关因素方面，如肥胖也有遗传性。

2、环境澳门金沙(拼音：jìng)因素

▶ 饮{pinyin：yǐn}食因素

不同地区高血压患病率和钠盐平均摄入量有很大的关系，摄入盐越多，血压水平和患病率越高，但同一地区人群中个体间血压水平与摄盐量没什么关系，摄入盐过多导致血压升高[pinyin：gāo]主要见于对盐敏感的人群中，高蛋白质摄入属于升压因素，动物和植物蛋白质都能升压（繁体：壓）；饮食中饱{练：bǎo}和脂肪酸或饱和脂肪酸/不饱和脂肪酸比值较高也属于升压因素；饮酒量与血压高低有关。

▶ 精神澳门银河因{练：yīn}素

城市脑力劳动者高血压患病率超过体《繁：體》力劳动者，从事精神紧张度高的【读：de】职业者发生高血(读：xuè)压的可能性较大，长期生活在噪声环境中听力敏感性减退者患高血压也较多，高血压患者经休息后往往症状和血压都能获得一定改善。

▶ 体《繁：體》重因素

超{练：chāo}重或肥胖是引起血压高的主要原因yīn 。体重是衡量肥胖程度的指标，采用体重指数(BMI)，即体重(kg)/身 高(m)*身高(m)(20-24为正常范围)，高血压患者约1/3有不同程度肥胖，血压（繁：壓）与BMI呈正相关，也就是说孕妇越胖血压越容易高，尤其是腹型肥胖者更容易发生高血压。

▶ 避孕【拼音：yùn】药

服用避孕药的女性血压升高发{pinyin：fā}生率和程度与服用时间长短有关，如果以前经常持续服用避孕药，那妊娠期患高血压的几率会大大提(pinyin：tí)高，尤其35岁以上女性最容易出现血压升高的情况，不过口服避孕药引起的高血压一般是轻度，而且可逆转，在终止避孕药后3-6个月血压会恢复正常。

▶ 阻塞sāi 性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)

OSAS指睡眠期间反(练：fǎn)复发作性呼吸暂停，OSAS常伴有重度打鼾，病因是上呼吸道咽部肌肉收缩或狭窄、腺样和扁桃体组织增生、舌根部脂肪浸润后垂以及下腭畸形，OSAS患者50%有高血压，血压(拼音：yā)高度与OSAS病程有关，所以如果孕妇有OSAS，有高血压这个问【pinyin：wèn】题是很正常的。

哪些孕妇容易患高血压？

2、双胎、多胎的孕妇，家族中有【练：yǒu】高血压或肾炎、糖尿病病史者。

3、有血管性疾病、肾病（练：bìng）、及糖脂代谢异常的澳门威尼斯人孕妇，超重或营养不良的孕妇。

4、子宫张力过高的孕妇，如羊水过多、双胎、糖尿病巨{pinyin：jù}大儿及葡萄胎等。

5、曾有重度子痫前期、不明原因胎死宫内或胎盘障碍(繁体：礙)、胎儿生长受限的病史，以及有抗磷脂综合征的女性再次妊娠都【读：dōu】属于高危{pinyin：wēi}人群。

如何预防孕期高血压？

• 注意休息和营养，心情保持舒畅，精神要放松，减少不必要的压力；饮食要低盐、低脂，保证蛋白质和维生素及叶酸的摄入。

• 日常注意血压和体重的变化，尤其是自己是高危险人群时(如自己或家族有高血压、糖尿病、肾脏病、妊娠高血压病史等)，最好每日测量血压并做纪录，以了解自己血压的变化，如有不正常的情况要及时到医院做检查。

• 保持有规律的生活，保证足够的睡眠和休息，卧床时采左侧卧位，增加胎盘及全身器官的血流，增进血液循环，改善肾脏供血条件，增加排尿量、使血压下降，有利于改善胎盘功能，还有避免站立时间太长，睡觉时可将腿垫高来缓解腿部不适。

• 怀孕后要定期产检，做肾脏B超、尿常规等检查，随时了解身体状况和胎儿的情况，有不舒服的症状出现时要及时告医生；定期监测体重，注意水肿、头痛等问题；及时纠正异常情况，如贫血要及时补充铁；发现下肢浮肿，要增加卧床时间，把脚抬高休息；血压偏高时要遵医嘱按时服药。

• 对于前一胎曾有子痫前兆或子痫症的孕妇，要经医生诊断后，看病情的情况来服用预防性的药物，来预防妊娠高血压的发生，这个并不表示适用所有的孕妇，这个必须要经过医生的诊断后才能服用，对曾患有肾炎、高血压等疾病和上次怀孕有过妊娠高血压综合征的孕妇要在医生指导下进行重点监护。

• 孕妇如果患了妊娠高血压，也不要过于担心，定期做产前检查，及早治疗，好好休息，病情多半是可以得到控制和好转的。

孕期孕妇注意定时到医院去产检，遵照医生的建议治疗和观察，还有结合日常的生活{练：huó}调整，都是有利于孕期高血压的治疗，最后祝孕妈妈孕期一切顺利，胎儿健jiàn 康可爱！

以上是关于这个[繁体：個]问题的解答，希望我的解答能够帮助到您。

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